杭州市中学课外体育活动开展的问题分析与对策研究

刘首庚

摘要：课外体育活动锻炼是提中学学生自身身体素质的重要方式和方法，采取科学有效的课外体育活动模式，对保障中学生自身素质的提高具有重要作用。当前杭州十五中课外体育活动开展状况并不理想。主要原因是学生学业太重、没有时间、场地器材不足、领导和家长对孩子中心不在课外体育活动项目上。本文通过问卷调查法、数理统计法等方法对杭州十五中学生课外体育活动锻炼开展进行调查与分析、了解情况：杭州十五中学生参加课外体育活动锻炼情况、中学生认为杭州十五中的课外体育活动锻炼设备及器械是否够用情况进行调查，并对杭州十五中学生课外体育活动锻炼说面临的问题进行分析，提出针对性的改进措施，提高杭州十五中中学生课外体育活动锻炼的管理水平。

关键词：中学;课外体育活动;锻炼

1引言

中学生课外体育锻炼活动具有提高身体灵活性、发展身体素质和促进体格发展、培养良好心理素质功能的健身健心价值。中学生课外体育锻炼活动不仅起到健身锻炼的作用，还对预防和消除疾病有着很好的功效，课外体育活动是一份十分有益的体育项目，也是我国体育健身发展的一门重要课程。为中学生从小做起，养成终身体育意识，培养其坚忍不拔，勇于拼搏的精神，拥有健康的身体，为其形成积极乐观的生活方式打好坚实的基础。

1.1杭州十五中课外活动存在的问题

课外体育活动在校园生活中普遍存在，是由学校组织，在保证学生身体安全的条件下利用学生课余的时间进行体育锻炼的一种体育活动，对提高学生运动能力，促进团结协作意识，形成终身体育习惯有很大的帮助，具有一定的组织性与与计划性。

调查中，杭十五中的课外体育活动的开展也面临这样一些问题：课外活动设备器械不足;学校开展体育活动内容形式单一。并不能满足大多数学生的运动需求，而学生的初中时代处于一个身心发育的黄金时间，如果在这个阶段身体如果得不到很好的锻炼，过多的学习会造成中学生身体的不适，也会造成肥胖，近视，驼背等不良身体反应，会影响正常的生活和学习。

1.2分析杭州十五中课外活动存在问题的原因

综上可以看出，学校在开展课外体育活动也存在着种种的问题。但是从主观的角度来讲，问题也是由很多原因引发的，杭十五中在开展课外体育活动中引发问题的原因也可分为下列几个因素：教育体制的影响造成了学校对课外活动重视不足，重视文化课成绩多于学生的体育成绩，也会在对课外体育活动的设施、器材投资较少;校方因考虑到学生的安全问题，减少课外体育活动的频率等等，这些都是课外体育活动问题的影响因素。下面我们将对此进行论述：

1.3解决杭州十五中课外活动存在问题的对策

杭州十五中课外体育活动的开展，要改变过去的应试教育的教学模式。在实际的教学过程当中要高度重视课外体育活动开展情况以及回馈效果。杭州十五中应该引进课外体育活动锻炼专项人才。也应该根据现有问题与实际情况，具体问题具体分析。同时学校中体育的相关部门也要培训能够组织培养课外体育活动老师的持证上岗，让他们通过普及理论与实践相结合，使师资队伍有秩序、有计划地逐步完善。具体方面，在杭州十五中学生有关课外体育活动课时充分的落实中，具体的措施可以采取以下几点：

2结论

调查中可知在杭州十五中的学生的实际课外体育活动开展过程当中，杭州十五中在课外体育活动的是具备一定的基础，但满足学生运动的需求还是远远的不够，需要做出改变。调查中男学生对课外体育活动的兴趣较大，女学生对课外体育活动的兴趣较差，这在校园课外体育活动中也是一种非常普遍的现象。由于初中的教育的阶段特性，中学学生的主要的精力仍然是放在文化教学上，长期的学习以及缺乏运动会造成学生身体上的不适;同时受到应试教育的影响，体育活动成绩占据中考当中的一小部分，另一方面在体育成绩当中，并没有针对课外体育活动的成绩部分，造成了校方课外体育活动开展更是不够重视，杭州十五中的教学过程当中将教学的中心放在基础知识教学上面，而在培养学生的身体素质意识中存在一定的忽略。在实际的教学过程当中，初一和初二的学生都是每一个星期一节课外体育活动课，而到初三就没有课外体育活动课程，课外体育活动课程频率的十分不足，杭州十五中对课外体育锻炼活动的场地、器材等要求较低，投资少，也极大的遏制了学生参加课外体育活动的积极性。以上各类因素构成了杭十五中开设课外体育活动的现状，确实是需要做出努力去改变。课外体育活动优点非常多，课外体育活动拥有：易推广，趣味性和挑战性等特征，也非常适合男女中学生参加。不但能增强中学生体质，而且还能调节人的心理，改善人的精神面貌，同时也符合中学生身、心全面发展的需要。因此，杭州十五中中学生课外体育锻炼活动可作为杭州十五中学生的一个新课程来进行教学、推广，在实际的管理过程当中，学校思想上要重视、培养学生骨干、增加必要的器材、采取有效的安全措施，达到学生增强体质，提高团结写作能力避免学生初中阶段的肥胖与近视，促进身心健康的目的，提高课外体育活动开展频率以及水平。

参考文献：

[1]成效钝.盐城市中学课外体育锻炼现状调查与分析[J].河北体育学院学报，2014（04）：21-22.

[2]严君.关于提高中学课外体育活动质量的几项思考[J].浙江体育科学，2015（2）：58-59.

[3]蔡理.社会需要与学校体育目的[J].南京体育学院学报，2014（4）：33-35.

[4]施小菊.试论体育与健康课程资源及其开发与利用[J] .体育科学，2043（4）：20-24.

[5]陆遵.体育教材与学生运动倾向关系论[J] .体育科学，2015（5）：8-10.

[6]赵卫民.陕西中小学体育活动现状调查研究[J].体育科学，2014（3）：32-33.

[7]王宇明.小学生課外体育锻炼调查与对策[J].体育学刊， 2014（10）：56-58

[8]刘振波.浅谈中学课外体育活动[J].大众科学（科学研究与实践），2014（2）：42-43.

[9]姜梅.浅谈中学体育课外活动的几个问题[J].大庆高等专科学校学报，2015（2）：33-34.