农村初中学生变声期演唱方法探究

汪露琦

摘 要：本文着重关注正处于变声期农村初中学生的“唱歌难”问题。我们通过调查研究，关注他们对变声期的了解程度，并思考其中存在的一些问题，采取相对应的措施，引导他们合理用嗓，帮助他们掌握科学的歌唱方式，提高他们的歌唱自信。

关键词：农村初中学生;变声期;演唱方式

中图分类号：G633.951 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2020）05-061-1

在初中音乐教学阶段，老师们难免会遇到学生的歌唱“尴尬期”，这“尴尬期”便是青春期学生处于的变声期。曾经很多学生来询问过我这个问题，特别是男孩子。在交谈中，我能感受到他们对自己的这一变化所产生的焦虑与困惑，即便是原本很喜欢歌唱的学生，也会渐渐变得“羞涩”起来，不太敢轻易开口歌唱。本文就针对变声期这一问题，思考如何引导农村初中的学生在变声期中能够合理发声、正确演唱，并通过一些实践研究提出了相关的对策。

一、农村初中学生与变声期的思考和探究：

1.对农村初中学生的观察与思考。

这是一群很纯朴的学生，他们大都来自于农村家庭，对地方特色艺术会比较了解，但因为欣赏渠道有限、家庭艺术氛围不足等原因，造成了他们对一些高雅艺术的认知不足，如对声乐的了解，他们会唱歌，也喜欢歌唱，但对于一些正规的声乐演唱方法却了解甚少，无论是从气息的训练还是发声方式等方面，都是如此。“唱歌全靠嗓子吼、声音够洪亮就行”这是很多农村初中的学生对良好歌唱的评判标准，更值得关注的是，当他们进入“变声期”时，若再采用这样的歌唱方式，将会对他们的嗓子造成不良影响，使他们无法平稳地度过这“尴尬期”。因此，对于正处于变声期的农村初中学生来说，这是非常值得引导和关注的。

2.对变声期的分析与思考。

“变声期”发生在14岁—16岁的青少年身上。女生的变声期大约在13—15岁，最迟到16岁左右;男生的变声期大约在14—16岁，到18岁结束。变声期的主要特点是：喉头、声带的增长造成声音的嘶哑、音域的狭窄、发音疲劳、局部的充血水肿和分泌物增多等一系列的问题，从而导致处于变声期的青少年在说话、唱歌时的声音与儿童时代有所不同，这样的现象会持续半年至一年的时期。

青少年的变声期可分为三个阶段：变声初期、变声期与变声后期。笔者通过调查研究发现，在变声初期阶段，学生会慢慢开始察觉自己的声音较从前有所变化，变得越来越低沉。在歌唱过程中，原本能够到达的音域却唱不了了;在变声中期，由于分泌物增多，发不出声的感觉和嘶哑的感受会越发强烈，声音也会较第一阶段更为低沉些，在歌唱过程中对音准的把握会有些不足;在变声后期，嘶哑的感觉会逐渐好转，发声会轻松些，声音的变化也会逐渐稳定下来。对于这三个阶段，每个学生变声期的持续时间各有长短。教师应在每个阶段中时刻关注他们的心理变化，并及时加强引导显得尤为重要。

二、如何正确引导学生认识“变声期”

面对以上的问题，笔者认为，教师应对“变声期”学生进行正面的引导。

首先，农村学校要做好变声期知识的宣传，通过板报设计、橱窗展板、校园广播、课堂讲解等方式让每个农村初中学生们都能够了解到“变声期”的知识，消除学生内心的困惑，并让学生懂得，处于“变声期”的学生只要运用科学的演唱方法，合理用嗓，还是能够进行歌唱活动的，从而让他们恢复歌唱的自信。

其次，教师要通过课堂教学和个别访谈的方式，让农村初中的学生们了解变期存在的三个过程，并学会采用不同的应对方法。在变声初期阶段：关注自己的声音变化、调整心态，试着接纳自己声音的变化，在此期间，不要大声喧哗，多以轻声歌唱的方式进行;在变声期中期阶段：生活方面劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，而且要每天要保证充足的睡眠，不熬夜，在饮食方面注意少吃辛辣刺激性的食物;在变声期后期阶段：注意喉部的保暖，歌唱时找到最适合自己的声部并找到放松式地歌唱状态进行演唱。

三、如何指导“变声期”的学生正确歌唱

1.引导学生合理发声，教会学生正确演唱。

在每节音乐课中，都会有练声的环节，处于变声期的学生一般都会有音域变窄，音准把握不住，歌唱的时候总是会偏低，男生声音变粗的特点，因此，合理的练声方法的训练对于变声期的学生们来说尤为重要。通过实践研究，我在设计的练声曲中都加入了气息的练习和跳音的运用。一般是先做气息的练习，让学生学会歌唱时气息的运用;接着是做三度跳音的练习，让学生能够体会歌唱中声音与吸气的配合;再来是连贯的音阶练习，多采用轻声高位置的模唱方式进行，男生可采用低八度的方式和女生共同完成练声曲。在此过程中，教师要关注学生对气息的把握与运用，多做指导与示范。

2.运用多样演唱形式，引导学生舒适歌唱。

处在变声期的学生音域变窄、音准把握不住是老大难的问题，因此能够找到自己最舒服的歌唱方式并找到最适合自己的声部显得尤为重要。在合唱教学中，教师应让处于变声期的学生通过聆听各声部的音高来决定自己所在的声部，并通过声音位置和气息运用的示范演唱让学生跟随着教师做轻声模唱练习。对于音准把握不好的变声期学生，笔者采用了让他们跟随旋律打节奏，在打节奏的过程中多聆听他人演唱，并进一步熟悉旋律，最后试着轻声加入到演唱中来，提高对音准的把握。

对于一些音调比较高的齐唱歌曲，我采用领唱与齐唱以及对唱的方式划分学生所要演唱的部分，也会让学生们分小组合作完成，让他们自己找寻最有把握的乐句部分完成演唱。这样的方式，不但能提升学生的合作意识，而且也遮蔽了变声期的学生存在的一些不足，起到了运用彼此的优点来弥补不足的作用。

变声期是每个人身体发育的一个必经阶段，处于变声期的学生无论在心理上还是生理上都会发生一些改变。基于此，教师应为学生提供相應的嗓音保护措施和训练方法，从而为变声期学生的嗓音保护提供支持，让学生找到最适合自己的歌唱状态，重拾歌唱信心，从而能够让歌唱教学更有效地深入变声期学生的内心，帮助他们平稳度过这“尴尬期”。

（作者单位：太仓市沙溪实验中学，江苏 太仓215400）