浅述以体质健康测试为基础的体育教学改革

武莉

摘 要 随着素质教育的不断推进，在初中教学中更加重视体育教学，其可以增强学生身体素质促进学生的健康成长。对于初中体育而言，想要以体质健康测试为基础开展教学改革需要从实际情况出发，发现对问题展开深入分析以制定有效措施，更好地完善体育教学模式。文章首先分析了学生体质的现状和作用，再提出具体实施策略，采用有效的方式，在体育中提高学生综合素质。

关键词 体质健康测试 体育教学 改革措施

初中生处于生长的黄金期，适当的参加体育活动可以促进身体发育有利于其身体健康。但是根据学生体质调查可以发现大部分学生体质偏弱，多数原因是在应试教育制度下学生将大部分时间用在文化课的学习上，忽视了体育锻炼的重要性。体育是我们教育的重要组成部分，加快高校体育教学改革步伐，培养学生体育锻炼意识，体育锻炼能提高学生的健康水平，拥有强健的体魄，才能更好的去迎接学习和生活。

1学生体质健康现状

国家体育总局和教育部在2007年发布了《国家学生体质健康标准》，提出了健康是第一理念，通过加快体育教学的改革，提高各校对体育的重视程度，让学生积极的参与到运动中来从而实现健康成长。国家主张建设健康中国，对提升全民素质有着深远战略意义。我校对在校学生体质健康进行了测试，其中优秀率为1%、良好率6%、及格率50、不合格率43%，通过以上数据观察可以看出多数学生体质状况较差，和预期目标相差甚远。分析其主要原因多是学生不理解体育锻炼对身体的益处，从而缺乏有效锻炼常识，再加上传统教育观念影响认为学习文化课才是最重要的，从而忽视了体育运动。通过对不同学年的学生进行体质测试发现学生的体质健康呈逐年下降的趋势，教学改革理念需要更快的实施。通过对现行教学模式进行分析，找到当前教学模式的不足之处，便于更好去改进，通过分析学生体质健康状况，并在此基础上开展教学改革，为学生健康成长提供保障。

2以体质健康测试为基础的体育教学改革的作用

体育教学改革符合当今时代发展需求，更符合学生的实际需求能更好的促进学生强身健体。初中生处于成长关键时期，运动锻炼是非常必要的，可以通过锻炼增强身体机能，保持健康的状态。学生是祖国未来、民族希望，是重要的人才资源，在运动中磨炼意志可以使其保持良好精神面貌，对今后成长会产生积极影响。在过去的体育课堂中，体育教学模式比较单一，注重技能训练，没有和学生健康联系起来，导致最终的效果不是很好。通过改革树立起全新理念，对实施方法进行优化可以发挥出体育教学的最大作用。最后促进良好习惯养成。体育运动是一辈子的事情，无论在任何时候都要锻炼，才能保持健康身心状态。对于初中生而言，他们年龄普遍较小在这个时期要养成锻炼的习惯，可以保证自身健康成长。由此可见，体育教学改革的意义重大，在创新中实现提升，为学生创建出良好环境，通过运动改善健康状况。

3以体质健康测试为基础的体育教学改革措施

3.1创新教学模式

在传统课堂上，教师按照教学大纲去开展活动，注重学生的技能训练，对简单动作进行重复，过程中会感觉到疲劳、烦躁，使得积极性有所降低。教师需要创新教育模式，采用多元化的方法，例如：篮球运球学习，可以将学生分成不同小组，然后以比赛的形式展开，这样学生的积极性会大大提高，体会到运动的激情。根据教学内容，设计出游戏环节，在达到寓教于乐的效果，感受运动带来的快乐。教学方法创新要以学生自身情况为出发点，更加具有针对性，确保可以很好落实下去。练习中要加强师生互动，营造出轻松、欢快的氛围，对于运动有很好促进作用，激发出内心热情。体育课应该是充满活力的，让学生得到锻炼，在原有基础上有所提高，身体会变得更加强健。创新是改善体育教学质量的关键所在，用发展眼光去看待问题，符合学生发展的需求。

3.2增加教学投入

任何工作开展都离不开物质基础，体育教学也不例外，因此需要在体育教学也需要增加投入，提供充足的资金保障。从目前情况来看，基础设施匮乏是学校普遍存在的问题，成为了其限制发展的主要因素。部分学校将大多资金用在教学楼、校园环境的建設中，在体育教学方面投入很少，无法满足实际需求。例如一个班级只能分到几个篮球，做不到每人一个或两人一个篮球，学生参与度不高，更多的是通过看来学习，这显然是不行的。学校运动场地面积小、破旧，在这种环境下，学生积极性会有所降低。学校要增加对体育教学的投入，一方面购置器材，确保满足所有人需求，尽量让学生真正意义上参与进来。另一方面建设运动场地，为学生提供专业的环境，让学生喜爱运动。另外器材使用要符合规范，避免出现丢失、破损的情况，活动结束后要归还，教师要做好清点。除了学校投入外，还要拓宽资金筹集渠道，包括当地政府机关、社会单位等，为教学提供可靠保障。注意资金要合理使用，根据学校情况制定投资方案，可以达到最优化效果。

3.3提升教师素质

教师在体育教学中发挥着主导作用，需要具备较强专业素养，更好的对学生展开教育。但再目前的教育中实际情况并不是这样，尤其是农村地区，由于教师资源匮乏，体育课经常由其他科目教师来代替。由于对教学内容不了解，体育课变成了自由活动，学生得不到锻炼，很难实现预期目标。需要进一步提高教师综合素质，这是体育改革的重要部分，学校要定期组织培训，让他们学习新的理论和技能，有效运用到教学中去，不断提升教学水平。为了增强教育力量，要面向社会招聘，要求具备资格证书，为内部注入新鲜血液，建立起一支高素质人才队伍，确保教学工作正常开展。不仅是学生，教师更需要学习才能提升专业水平，更好的投入到教学中去。另外要具备责任心，遇到问题善于去思考，找到有效解决方法，注重和其他教师之间的交流，有利于增强内部凝聚力。

3.4完善教学评价

教学评价是对学习成果做出合理判定，但是传统的教学方式存在很多弊端，如果学生出错会进行批评，会对学生的学习积极性造成一定打击，使得运动积极性下降。因此在改革中，要发挥出教学评价的作用，建立完善机制，为教学工作提供支持。要坚持鼓励为主、适当批评的原则，对于课堂中表现好学生要及时肯定，激发出运动潜能，从而使学生变得更加自主。不能以最终考试作为评价依据，这样存在很大片面性，要通过综合考虑来决定，包括课堂表现、学习态度、技能水平等，对学生有一个合理的定位。评价方式多元化，包括教师评价、生生互评、自我评价等，发现他们身上的闪光点，有助于增强自信心，在锻炼中保持专注。捣乱、不配合学生要适当批评，通过进行有效管理，提升整体的纪律性。学生也要对教师展开评价，听取反映上来的意见和建议，对教学方式进行调整，可以达到更好的效果。教学评价是对学习情况总结，发现错误并及时改正，从而实现稳步提升。

3.5养成良好习惯

一个人的成功离不开自身习惯，养成良好习惯会让其变得更加自律，有着清晰奋斗目标。在初中体育教学中，要帮助学生养成良好习惯，对于自身成长会起到促进作用。课堂时间比较短，很难得到完全锻炼，所以要在课后积极行动起来。教师要注重体育理论讲授，让学生明白在运动中可以培养坚强品质，无论遇到再大的困难，都要勇敢去面对，让自己变得自立自强。根据自身情况制定运动计划，例如男生比较喜欢打篮球，每天坚持一个小时锻炼，耐力、速度、力量等方面都会增强。女生则可以选择健美操、跑步等项目，让身姿变得挺拔，充满青春活力气息。明白体育锻炼不是学生时期的事情，要树立起终身体育意识，为今后成长打下坚实的基础。在正确的习惯下，学生要保持良好状态，以充沛精力投入到学习中去。让学生为自己制定目标，用优秀运动员事例来激励自己，在运动中朝着理想前进。

4结语

身体是革命的本钱，体质健康对是一切事情的前提条件。考虑到初中生身心特点，实施体育教学改革策略，提高对运动热爱之情，更加自主的参与进去。体育改革过程中会遇到很多问题，要求教师要深入分析，减少不利因素影响，确保实现正常开展。落实体育健康理念，为教学提供正确指导，让学生快乐、健康的成长。

参考文献

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