2型糖尿病实施运动护理干预的效果观察

何 菲，闫进英

（深州市医院，河北 衡水 053800）

由于多数男性糖尿病患者日常作息生活缺乏规律性，身体缺乏锻炼，身体状况处于肥胖甚至为体重超重，没有树立自我锻炼和运动的健康观念[1]，导致肥胖者成为了T2DM的多发人群。本研究对T2DM新诊患者实施运动护理干预，报道如下。

1 资料和方法

1.1 一般资料

随机抽选本院2018年3月～2018年6月期间治疗的70例2型糖尿病患者资料，采用抽签法分为观察组、对照组（均35例）。对照组中患者男20例，女15例，年龄在49岁～62岁，平均年龄为（54.17±2.43）岁；观察组中患者男19例，女16例，年龄在48岁～63岁，平均（54.61±2.77）岁。组间临床常规资料相似，无显著差异（P＞0.05）。

1.2 方法

对照组为常规治疗，提供降糖药物进行口服，对患者饮食方面针对性指导。观察组以对照组的护理为基础，对患者进行三个月的护理指导及运动干预，如下为具体内容。

1.2.1 运动干预

患者采取运动锻炼有两大方面，分别为有氧运动和抗阻力练习。有氧运动方面可进行快步行走，患者可在跑步机上自行完成，在行走过程中注意动作规范，如脚后跟先着地、频率根据情况加快、幅度适中，上肢的摆动幅度可适当增大，注意保持身体平衡避免摔倒等情况发生[2]。共进行三个月的上述训练，每周进行5～6次。

1.2.2 护理指导

诊断前后为患者运动的黄金时期，绝大多数患者在此时对护理依从性较高，希望通过改变来缓解病情，对患者进行初始健康教育要注重程序性和个体性，提高患者多方面的认知，如疾病与运动的相关知识、运动具体方案和治疗效果等。针对不同患者的自身实际情况选取最佳的运动方式和方案；陪同并监督患者进行运动，避免在运动期间出现损伤，提前做好运动的准备工作，护理人员准备好相关的药品及护理用品，一旦运动过程中出现危急情况，立即进行相应治疗[3]。

1.3 观察指标

比较两组患者治疗前、治疗12周后空腹血糖（FBG）、餐后2 h血糖（2 h PBG）。

1.4 统计学方法

使用SPSS 22.0处理数据，组间数据差异的比较，方差分析数据对比，计量资料（±s）采用t检验，计数资料率采用方差分析，P＜0.05为差异具有统计学意义。

2 结 果

研究显示护理后两组患者的FBG以及2 h PBG均显著低于护理前（P＜0.05），护理后观察组FBG以及2 h PBG显著低于对照组（P＜0.05）。见表1。

3 讨 论

在对糖尿病患者综合治疗过程中运动疗法是其中一种基本方法，患者在进行体育运动中病情有所好转，养成了自我锻炼的习惯。T2DM致病原因中环境因素占比很大，患者胰岛素的缺乏与其肥胖情况密切相关，采取运动干预与护理干预会提高胰岛素的敏感性。有关研究表明，通过有氧运动和抗阻力训练可有效改善T2DM患者的新陈代谢。步行被认为是最好的锻炼方式，因其简单的操作性，被大多数糖尿病患者所采用。运动通过提高胰岛素的敏感性，进而降低2 h PBG水平和FBG。运动干预的方法与药物治疗相比，在饭后降低患者血糖上取得更好的效果。本研究发现，经过运动治疗后观察组患者均低于对照组的FBG、2 h PBG。因此采用运动干预与护理，能有效改善糖代谢紊乱的状况以及控制血糖含量，提高患者身体素质和生活质量，值得临床大力推广。

表1 对比两组患者护理前后地FBG以及2 h PBG变化（mmol/L）