大学生学业自我效能感、内控性人格和正念对自主学习能力的影响研究

李静 杨威

【摘 要】本文从大学生的个人因素出发，探究学业自我效能感、内控性人格和正念对自主学习能力的影响，以重庆工商大学学生为研究对象，施测学业自我效能感、正念和内控性人格问卷，并采用SPSS软件分析数据，基于大学生的学业自我效能感和正念对自主学习能力有正向预测作用，但内控性人格对自主学习能力并没有显著预测作用的结论，提出教师应注重培养大学生的学业自我效能感，同时可引入适宜大学生学习生活的正念训练技术。

【关键词】自主学习能力 学业自我效能感 内控性人格  正念

【中图分类号】G  【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2020）47-0140-04

20世纪90年代以来，世界上很多国家都把培养学生的自主学习能力作为一项重要的教育目标，自主学习已成为当今国际社会教育研究的一个重要主题。按照社会认知学派的观点，自主学习是主动性、建构性的过程，指学习者以学习目标为依据不断调整动机、情感及认知，选择最优的学习策略，并在学习过程中不断进行自我监控及效果评估。从过程角度出发，自主学习能力包括三个维度：目标设定及计划、执行及行动调整、反思及认知监控。国内学者认为，自主学习是学习者在营造有利于学习的外界环境后，自我驱动意识动机的“能学”，内在鞭策激励信念的“想学”，独立运用学习策略的“会学”，自我实践对抗惰性的“坚持学”过程。大量研究显示，自主学习能力会显著影响在线学习效果、学习成绩、课程满意度等。因此，培养学生的自主学习能力至关重要，而探讨学生的自主学习能力的影响因素亦是一个重要议题。

一、研究背景

自主学习同时受到外部环境因素和学习者自身因素双重影响，而学习者因素中的可控因素，即动机、策略、自我效能感等，可通过个体后天努力而改变，是提高自主学习能力的关键。大量研究探索了自我效能感对自主学习的效果的显著预测作用，比如学业成就等。学业自我效能感是自我效能感在学习领域的分支，它是指学习者对自己调动和利用主客观优势完成学习任务的评估，分为学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个方面。也有大量研究关注大学生学业自我效能感与学习投入、在线同伴互评行为和生活满意度等的关系，但并未见有关大学生学业自我效能感与自主学习能力的关系研究。

在教育领域，“正念”一词也被越来越频繁地使用。正念（mindfulness）是指个体对当下刻意而不加以评判的觉察，它是一种与注意力和觉察相关的心理特质。现有研究显示，正念与非英语专业大学生的外语学习倦怠显著负相关，与英语自主学习行为显著正相关，学习倦怠在其中起部分中介作用。周正钟的研究发现，学生的正念水平越高，其英语学习成效就越好，自我效能感在其中起完全中介作用。但迄今未见有关正念与大学生自主学习能力的关系研究。

此外，正确的归因有助于学生自主学习能力的培养。内外部控制点理论（Locus of Control）认为，外控倾向的人相信事件的发生取决于个人以外的因素，而内控倾向的人相信事件的發生取决于个人能力。控制点是一般性的人格倾向，它能预测人们在不同情境下的行为。学者们在研究中检验了控制点与诸如心理健康水平、行为表现一类的结果变量的关系，比如内控型学生有更好的学业成就和更低的辍学率;内控者比外控者的考试成绩更好。研究者认为，内控者比外控者更关注任务本身、坚持性，以及学习解决问题的必要规则时的主动性、灵活性与效率等。但并没有研究探讨内控性人格是否有助于提高学生的自主学习能力。

基于以上论述，本研究从大学生的个人属性出发，探讨学业自我效能感、内控性人格和正念对大学生自主学习能力是否具有正向预测作用。

二、研究设计

（一）研究对象

笔者运用整群抽样和方便抽样法，于2020年3月1日至4月1日，从重庆工商大学社会与公共管理学院的大二、大三、大四班级中各选取1个班级，以班级为单位进行团体施测。由于疫情的原因，采取网上测试的方式。问卷为匿名测试，学生自愿参与，在知情同意后发送问卷。研究共发放问卷345份，剔除无效问卷30份，最终有效问卷315份，有效回收率为91.30%。其中，男生94名（29.8%），女生221名（70.2%）;大二学生273名（86.8%），大三学生29名（9.1%），大四学生13名（4.1%）;社会学专业学生93名（29.5%），劳动与社会保障专业学生57名（18.1%），公共管理专业学生85名（26.9%），社会工作专业学生80名（25.5%）。

（二）研究工具

1.自主学习能力量表。本量表根据林毅等编制的《护理专业大学生自主学习能力测评量表》而改编，包括自我管理能力、信息能力和学习合作能力三个维度。结合本研究目的，将其中两道题目“我熟悉国内主要护理期刊”和“我对护理网站不太了解”的表述改为“我熟悉本专业的国内主要期刊”和“我对本专业的网站不太了解”。该问卷共有28个题项，采用李克特5级计分法，分值越高，自主学习能力越强。在本研究中，量表总体的内部信度系数为0.85，自我管理能力维度内部信度系数为0.77，信息能力维度内部信度系数为0.74，学习合作能力维度内部信度系数为0.78。

2.学业自我效能感量表。本研究采用梁宇颂编制的《中国大学生学业自我效能感问卷》，包括学习能力自我效能感和学习行为自我效能感，共22个题目，采用李克特5级计分法，1表示“完全不符合”，5表示“完全符合”，分数越高，表示学业自我效能感越高。在本研究中，总量表内部信度系数为0.88，学习能力和学习行为自我效能分量表内部信度系数分别为0.87和 0.77。

3.正念注意觉知量表。本研究采用Brown和Ryan编制的《正念注意觉知量表》（Mindful Attention Awareness Scale，MAAS）。MAAS 量表是单维度结构，包括15个题目，涉及日常生活中个体的认知、情绪、生理等方面，采用李克特6级计分，“1”到“6”按照程度变化代表从“几乎总是”到“几乎从不”。高分数反映了个体在日常生活中具有较高水平的对当下觉知和注意的特质。国内学者陈思佚等对该量表中文版进行了修订及信效度检验，证实其具有良好的心理测量学指标，本研究采用其中文版。在本研究中，MAAS量表内部信度系数为0.89。

4.内控性量表。本研究采用Levenson开发的《内控性、有影响力的他人与机遇量表》中的“内控性”分量表，一些研究者单独使用该子量表，获得了较好的测量结果。“内控性”子量表共8个题项，采用5点计分法，1表示完全不同意，5表示完全同意。本研究中，内控性量表内部信度系数为0.72。

（三）统计方法

采用SPSS22.0统计软件分析处理数据。首先采用皮尔逊相关分析检验控制变量（性别、专业等）、自变量（学业自我效能感、内控性和正念）和因变量（自主学习能力）之间的相关关系，然后运用阶层回归分析法检验各个变量对大学生自主学习能力的影响状况。

三、研究结果

（一）相关分析结果

各变量间的相关分析结果见表1。自主学习能力与正念（r=0.318，p<0.001）、内控性（r=0.234，p<0.01）和学业自我效能感（r=0.523，p<0.001）均呈显著正相关关系，与性别、年级、专业等控制变量无显著相关关系。

（二）关系检验结果

由于上述相关分析中发现自主学习能力与学业自我效能感、内控性和正念之间存在显著相关关系，因此回归分析中对其关系进行检验，结果见表2。

模型一（区组1）检验学业自我效能感对大学生自主学习能力的影响，模型整体的F=99.039，R2=0.274，P=0.000，说明学业自我效能感能够解释自主学习能力变异的27.4%。从模型一可以看出，学业自我效能感对自主学习能力Beta值=0.523（t= 9.952，P=0.000），表明学业自我效能感对自主学习能力得分具有显著正向影响，即学业自我效能感越强的大学生，其自主学习能力越强。

模型二（区组2）在模型一的基础上加入了内控性，模型解释力略有增加，R2=0.279，模型F=50.779，P=0.000。区组解释力△R2=0.006，△F=2.103，△P=0.148，表明模型二的整体解释能力为27.9%，并没有显著增加模型一的整体解释能力。从模型二可以看出，内控性对自主学习能力的Beta=0.080（t=1.450，P=0.148），表明内控性对自主学习能力的得分没有显著影响。

模型三（区组3）在模型二的基础上加入正念，区组解释力△R2=0.024，△F=9.168，△P=0.003，具有统计意义，表明正念变量的加入有效提升了模型的解释力。从模型三可以看出，正念对自主学习能力的Beta=0.165，P=0.003，表明正念对自主学习能力得分具有显著影响，即大学生正念水平会显著影响其自主学习能力。

上述三个模型检验中，各变量的方差膨胀因子VIF的最大值都小于5，可排除因子间的多重共线性问题。Durbin-Watson=2.042，即观测值之间相互独立。

四、研究结论及建议

（一）结论

本研究从学习者的個人因素出发，探索大学生的学业自我效能感、内控性人格倾向和正念特质对自主学习能力的预测作用，得出如下结论。

1.学业自我效能感正向影响大学生的自主学习能力，即学业自我效能感越强的学生，其自主学习能力越强。这与其他研究的结果类似。比如李珩的研究发现自我效能感是影响个体自主学习的一个重要内在动机因素，自我效能感对学习目标的设立、学习策略的使用以及学习过程的自我监控和评估产生显著影响。本研究进一步明确了学业自我效能对自主学习能力的正向影响作用。正如有研究者认为的，学业自我效能感包括自我驱动意识动机的“能学”元素，因此能够成为自主学习能力的内在驱动力，从而激发学生实施自主学习的行为。此外，高自我效能的学生往往具有更有效的学习方法，更善于设立学习目标，更善于使用深加工认知策略、组织性策略和自我调控的学习策略，并能对学习过程进行有效的监控和评估，这些策略对提高自主学习能力具有积极作用。因此，教师可以从学生学业自我效能感入手，按照班杜拉的自我效能理论，从增加大学生自身的学业成功经验、提供学业成功榜样者的替代经验以及使用激励性的言语等，提高大学生学业自我效能感，进而提高大学生的自主学习能力。

2.正念特质正向影响大学生的自主学习能力，即正念水平越高的大学生，其自主学习能力越强。正念的监测和接纳理论认为，正念训练能提高个体的注意监测水平和认知功能，同时正念训练中的接纳技术能改变个体对所监测的体验的关系，正念的注意监测和接纳元素是正念干预对个体身心健康、负性情绪、学习成效、工作成就等起效的核心机制。因此，高正念水平的大学生，因具有较高的注意监测能力、接纳能力和去中心化能力而呈现出较高的专注力、情绪调节能力等。此外，已有研究显示，对大学生的正念训练显著提升了其心理灵活性，降低心理僵化。即高正念个体具有更高的心理灵活性，更少的僵化思维。自主学习能力本身就蕴含学习者独立、自觉、灵活地使用适合不同学习任务的学习策略，如认知策略、元认知策略和资源利用策略。因此，高水平正念的大学生，由于具有更高的心理灵活性和注意监测能力，他们在学习中就更善于灵活地使用不同学习策略，更能专注且有效地监督和评估学习过程，从而显示出更高的自主学习能力。关于正念影响大学生自主学习能力的机制，值得未来进一步探索。

3.内控性人格并没有显著预测大学生的自主学习能力。这与一些研究者的看法并不一致，比如李珩认为在自主学习的监控和评估环节，教师应引导学生进行正确的归因，培养积极的“内控型”自主学习者。这可能与本研究采取的自主学习能力测量问卷有关系，也可能存在其他一些变量的影响，有待未来进一步探讨。

（二）建议

鉴于学业自我效能感对大学生自主学习能力的直接影响，教师应加强对学生的学业自我效能感的培训。教师应设计难度合理的教学任务，增加学生在学习中获得成功经验的机会，还要给予学生言语劝说和鼓励，以增强学生的学业自我效能感。此外，由于正念特质对大学生自主学习能力的正向影响，教师应结合大学生的学习生活实际情况对大学生进行正念技术训练，比如正念呼吸、正念行走、正念运动、正念饮食、正念人际关系等，以提高大学生正念水平，进而提高其自主学习能力。

本研究从大学生的个人属性出发，从学业自我效能感、内控性人格和正念等方面对大学生自主学习能力的影响因素进行了实证研究，然而研究过程中还存在以下不足：一是缺乏对影响机制的探究，未来可以更进一步探究学业自我效能感和正念影响大学生自主学习能力的心理机制;二是研究方法只采取了量化研究，未来可以采用更多方法比如质性访谈和实验法作为补充，更进一步探究大学生自主学习能力的影响因素;三是因为疫情的时间和空间限制，本研究样本只局限于一些专业，未来可以扩大样本的专业跨度和数量，以提高研究结论的外推性，从而为提高大学生的自主学习能力提供实证支持。

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【基金项目】重庆工商大学校教改项目“《咨询心理学》课程教学模式构建与实践——基于‘互联网+对分课堂模式”（2018237）

【作者简介】李 静（1975— ），女，四川达州人，博士，重庆工商大学公共管理学院副教授，研究方向：社会认知心理，大学生心理健康研究;杨  威，硕士，重庆工商大学法学与社会学学院教师。