小学体育准备活动设计要体现“三性”

许鸳鸯

摘要：在小学体育课堂教学中，准备活动是其重要的组成部分。本文在概述当下常规体育课堂准备活动存在问题的基础上，对其存在问题的原因进行分析研究，提出高效化准备活动的优化路径，希望能够通过这些优质且丰富多样的准备活动，推动体育课堂教学的高效进行，最终达到体育教学的目的。

關键词：小学体育  准备活动  “三性”

在小学体育教学中，合适充分的准备活动能够促进体育教学，是体育课极其重要的组成部分，也是课堂教学的第一个环节。但是，目前一些教师却忽视了这一环节，还是采取传统的机械式的诸如慢跑、队列队形等准备活动，这不仅不能提高学生的参与热情，而且不利于后续体育课堂教学。具有一定的趣味性以及针对性的准备活动，对于提高小学生体育学习的积极性，以及为高效的体育学习打下基础都具有重要的作用。

一、紧扣目标——体现针对性

小学体育教学切忌眉毛胡子一把抓，要以提高学生的体育质素为出发点，在教学目标的指引下，开展多种多样、适合学生身心发展的准备活动，体育教学中的准备活动，要从学生的体育素质实际出发，有针对性地设计准备活动，最大限度地激发学生的学习积极性。教师要根据具体的教学项目，指导学生专门进行某一项或某一组的准备活动，体现针对性，防止学生运动受损。

例如，一位教师在进行“前滚翻”教学时，从本课的教学目标为让学生掌握两脚蹬伸和团身抱腿的动作要领出发设计准备活动，由三个项目构成，即“常规练习”、“热身操”和“小鸡舞蹈”。常规练习帮助学生伸展身体、拉伸关节，“小鸡舞蹈”贴合学生的身心发展特点，为后续的前滚翻教学打下基础。

以上案例中的准备活动设计，就是以教学目标为指引，根据具体的课程安排进行准备，既可以充分调动学生的积极性，又可以取得良好的身体准备效果。从这个案例也可以看出，教师在备课的时候就应该对准备活动环节的设计进行思考，并且要在解读教学目标及教材内容的基础上进行，这样设计的准备活动才具有针对性。

二、激趣为主——体现游戏性

1.基于学生兴趣，设计游戏化准备活动

小学生特别喜欢游戏，基于小学生的这一兴趣特征，教师可以为他们设计游戏化准备活动。但在具体设计时要考虑游戏的适合性，要认识到游戏是为教学目标服务的，切忌为游戏而游戏，如果与教材内容背离，就达不到准备活动的设计目的了。

例如，一位教师在“投掷铅球”的教学时，虽然也引入游戏化准备活动，但是该游戏只注重下肢部位运动，对本节课涉及的上肢、腰部等关系到投掷运动的部位没有做有效锻炼，这种游戏就不适合这节课的准备活动，应用不好还容易适得其反，引发安全事故。教师在引入游戏之前，要对基本教材的性质和技术内容有通盘考虑，科学、合理地选择游戏类别和内容，务必让游戏教学的作用发挥到最大，帮助学生快速进入正式的体育课堂教学中。

例如，在“站立式起跑”与“弯道跑”的教学中，教师在准备活动设计时可以采用“正、反贴膏药”等游戏，帮助学生感悟站立式起跑和弯道跑的技术要点，以便更好地融入后续的教学任务中，在开展“正、反贴膏药”游戏时，要发动学生互相贴跑，不能在几个学生之间贴。在游戏结束后，要给予学生一定的休息恢复时间。

以上案例中，教师基于“站立式起跑”与“弯道跑”这两项基本体育活动内容，设计了“正、反贴膏药”的游戏化准备活动，对于促进小学生对这两项体育学习内容兴趣的提升很有帮助。这样，通过游戏和教材内容的有机结合，确保学生以最大的热情、最好的状态、最佳的体能投入到教学活动中。

2.基于学生特点，设计游戏化准备活动

小学生的心理和生理处于发育的高峰期，许多学生虽然意识到体育的重要性，想要更多地参与到体育运动中，但是由于自控能力差，无法集中注意力在一件事情上，学生体育运动的效果不明显。教师要围绕学生的身心特点设计游戏化准备活动。

例如，为了集中学生的注意力，教师可以采用“报数队列变化”和“点将抢绣球”等游戏来引导学生，让学生的注意力始终围绕在游戏中。在具体设置游戏时，还要根据不同年级段学生的特点，对低年级学生要选择轻松、活泼的游戏，如“叫数找朋友”。对高年级的学生则要选择带有对抗性的游戏，如“抢占营地”和“背跳接力”。需要指出的是，女生的心理和生理有别于男生，教师在设置游戏时也要有所区别，因为小学生到了高年级以后，女生和男生的生理差异已经很大了，教师在设计准备活动的时候就应该考虑到。

三、科学组织——体现高效性

实践表明，科学组织和编排准备活动，可以更好地把握课程节奏。小学生的自我意识觉醒，容易产生自我中心主义。学生对强度低、时间短的游戏较容易投入，而对于那些竞争性强、运动性激烈的游戏往往无法控制自己。

为了让游戏的作用发挥到最大化，教师要多挑选趣味性十足的游戏，合理选择游戏进程，摒弃不合时宜的、难度大又冗长的游戏，时刻保持学生的参与兴趣。教师在开展游戏化准备活动时，要做好充分的准备，根据游戏的内容和开展场地的情况，事先制定好游戏规则和赏罚规则，做到公平公正，让精心挑选设计的游戏在自己的可控范围内进行。避免组织不当或编排失误，造成课堂秩序混乱的现象。

1.自由组合式准备活动

例如，可以一改过去按照男女学生身高进行分组的方式，让学生自由分组，学生会根据自己的兴趣爱好和相互关系自由组合。这样的分组方式可以增强小组的凝聚力和战斗力，学生会因为在自由组合在小组中而更加努力地进行体育锻炼，在和谐愉快的课堂氛围中开展体育学习。

2.互帮互学式准备活动

这种分组形式主要基于共同提高的目的。教师要根据对学生的身体条件、体育技能掌握情况，对学生小组进行分类调适，确保每一个小组都有一部分体育能力好的学生和能力稍差的学生。这样的配对组合，能够发挥学生互帮互助、共同进步的精神，切实提高全班学生的体育素质。如，在进行跳绳的准备活动中就可采用这种分组形式，让技术好的学生对无法掌握技术的学生进行指导，让成绩差的学生学习有目标、有动力，更快地提高体育成绩。

3.分层式准备活动

这种分组形式是根据学生的身体素质和运动技能差异进行划分的，教师本着因材施教的原则，对处于不同层次的学生进行分组，并针对不同层次的学生提出不同的学习要求，真正落实以学生为主体的教学理念，解决在教学中有的学生吃不饱、有的学生吃不了的矛盾，使得每一个层次的学生都有与之相适应的训练内容，保证全班学生的均衡发展。

总之，在小学体育课堂教学中，准备活动是重要的一环。在体育核心素养理念下，准备活动的开展要体现针对性、游戏性与高效性，这样才能充分发挥准备活动的本质功能。

参考文献：

[1]时玉英.体育课准备活动的原理与方法[M].北京：人民体育出版社，2000.

[2]章柳军.“套餐式”准备活动：撬动小学体育课堂有效教学的支点[J].小学教学研究，2018（5）.

[3]郭建芬.例谈小学体育课准备活动的设计[J].吉林教育，2015（28）.

责任编辑：陆晨阳