大学生健康养生信息选择情况研究

宋明洋，张 帆，赵拥军

（滨州医学院公共卫生与管理学院，山东 烟台 264003）

养生是一种人们顺应大自然，系统安排生活方式的方法，是适应经济发展过程中劳动者自身健康需要的新观念[1]。2014年6月，中医养生保健素养被确定为国家卫计委健康教育的重要工作内容之一[2]，养生逐渐成为人们关注的热点。诸多研究者针对养生这一课题进行了探究，发现人们对养生并不了解，甚至存在误解，还有许多学者将养生与当代大学生进行联系，养生不是一蹴而就的，从学生时代就要培养健康理念。本文通过调查分析大学生对健康养生信息的选择情况，了解其养生态度，为培养大学生健康养生意识、开展健康养生教育提供科学依据。

1 对象与方法

1.1 对象

选取滨州医学院、重庆医科大学、四川师范大学、长江师范学院、重庆人文科技学院的在校生为研究对象，采用方便抽样法，对其进行问卷调查。

1.2 研究方法

自行设计大学生健康养生信息选择情况调查问卷，内容包括一般人口学特征、信息来源途径、影响因素等，共20项，分为中医养生、体育养生、饮食养生以及心理养生4部分。

（1）问卷效度。本问卷经过两轮专家咨询，专家认为问题设计恰当，经预测试、统计分析发现问卷内容效度较高。

（2）问卷信度。本问卷克伦巴赫α系数为0.81，折半信度r=0.83，表明问卷内部一致性较好。

1.3 统计学分析

对问卷编码赋值，采用Epidata 3.1录入资料，并进行数据核查整理，进行完整性、一致性、正确性检验，以保证数据质量。利用SPSS 19.0统计学软件对数据进行统计学分析。

2 结果

2.1 调查对象基本情况

本次调查共发放2 000份问卷，收回有效问卷1 830份，问卷有效回收率为91.50%。其中，男性330人（18.03%），女性1 500人（81.97%）；医学专业150人（8.2%），非医学专业1 680人（91.8%）；大一 110人（6.01%），大二 120人（6.56%），大三 290人（15.85%），大四1 240人（67.70%），大五70人（3.83%）；认为有必要养生的大学生1 670人（91.26%）。

2.2 大学生养生信息来源和需求情况

据调查，1 830人中有1 490人（81.42%）表示曾有过关于养生方面的学习，340人（18.58%）表示从来没有了解过相关知识。大学生获取信息的主要途径是网络与电视，占90.71%、61.75%，其次是广播、他人传授和报纸，分别占43.72%、34.43%和28.42%，杂志和其他途径分别占22.40%、21.31%。

大多数学生认为有必要加大养生知识宣传力度，仅有极少数学生（3.28%）表示现有条件能够完全满足自身对养生知识的需求，48.63%的人认为满足了部分需求，22.95%的人认为能够满足基本需求，25.14%的人表示完全无法满足。

2.3 健康养生方式的选择情况

调查发现，近半数（48.09%）大学生选择饮食养生，30.60%的大学生选择心理养生，选择中医养生和体育养生的大学生分别占10.93%、10.38%。

（1）不同性别大学生养生方式选择情况。调查显示，男女生均注重饮食养生，较少选择中医养生，二者在体育养生和心理养生方面差异明显，男生倾向体育养生，女生则倾向心理养生（见表1）。

表1 不同性别大学生养生信息选择情况[n（%）]

（2）不同年级大学生养生方式选择情况。大学生中选择饮食养生的人数较多，其次是体育养生和中医养生。大一、大二的学生几乎不选择心理养生，大四时，关注心理养生的人数急剧增长（41.10%）。可以看出，临近毕业，大学生心态发生明显变化，更加注重心理健康。调查显示，各年级学生对养生信息的选择具有显著性差异（P＜0.01），见表 2。

表2 不同年级大学生养生信息选择情况[n（%）]

（3）不同专业大学生养生方式选择情况。医学专业大学生更关注饮食和中医养生；非医学专业大学生，更注重饮食和心理养生。经χ2检验，不同专业大学生在健康养生信息选择方面存在明显差异（P＜0.01），见表 3。

表3 不同专业大学生养生方式选择情况[n（%）]

3 讨论

3.1 信息来源途径的选择

调查显示，90.71%的人依靠网络获取信息，但网络信息的正确性不可控。大学生一旦被错误的言论诱导，做出损害自己甚至他人健康的行为，可能会造成更大影响。因此，要想引导大学生健康养生，把握信息来源、获取充足的信息就显得十分重要。

3.2 高校对健康养生知识的宣传力度不够

90.17%的大学生认为应该加大宣传力度，倡导健康养生，表明目前对于养生信息的宣传工作还存在不足。当前，舆论的影响力越来越大，正确的舆论引导能够营造良好的环境，促进大学生成长，在一定程度上提高学校文化软实力。

3.3 大学生获得的健康养生知识不能满足其需求

48.63%的大学生认为现有健康养生信息只能满足自身部分需求，25.14%的人认为完全无法满足，仅有3.28%的人表示完全满足需要。如果大学生获得的有关养生方面的知识不能使其做出改变，健康养生的效果就不能充分显现出来，大学生对健康养生的认识也会更加模糊。因此，加深大学生对健康养生信息的认识很有必要。

3.4 高年级大学生更加关注心理健康，对心理养生的认可度也更高

大四、大五学生对心理养生的重视程度远高低年级学生，可能的原因有：就业压力、升学压力等。所以，针对这个阶段的大学生，要发挥学校作用，促进大学生心理健康，为其排忧解难，使其更好地认识和提升自我，适应环境，提高挫折承受能力以及心理素质[3]。