初中生心理健康教育的现状及改进措施

刘小英

摘要：心理健康教育能够帮助学生成功的走出青春期带给学生的负面影响，学校必须重视学生的心理健康教育的重要性，培养初中学生的健康心理，养成乐观向上的良好心态。

关键词：初中生;心理健康教育;措施

一、初中生心理健康教育的现状以及心理健康教育的重要性

因为应试教育的影响，心理健康教育课在初中的开展和重视程度并没有像文化课那么高，部分中学甚至都没有专职的心理健康教师，更谈不上开设心理健康教育这门课，有的学校虽然有开设课程，但也没有系统的去设计教学内容，使教学内容空而无味，班主任也会让学生在心理健康教育课上自习，而科任教师也会像是占用技能课一样，占用心理健康教育课。大部分中学对心理健康教育是说起来重要，做起来表演，根本是不够重视，只是单纯的去教学，完成上级领导下达的教育任务，让自己的学校能够在升学考试中取得优秀的成绩，从而吸引更多的生源。

初中生正处于青春期容易产生逆反心理的时候，也是青少年建立三观的重要时期。如果对初中生的心理健康不重视，不加以引导，这让本就容易产生逆反心理的学生更加容易与老师和家长之间发生争吵，使学生与老师和家长之间的沟通出现障碍。现在未成年人犯罪率每年都在增长，这与学生的心理健康问题有着很大的关系。

二、初中生心理健康教育的具体改进措施

1.宣传心理健康教育的重要性。只有让老师和家长知道心理健康教育的重要性，才能让他们对此重视起来，可以从初中时期学生的生理方面入手，让老师和家长知道学生早青春期不仅仅只是容易产生逆反心理那么简单，如果在这一时期处理不好学生的心理问题，会对学生之后的教育以及发展产生极大、极坏的影响，举出青少年犯罪的案例，让家长和老师重视起来，从而在日常的生活和学习中有意识的去引导学生。

2.提高教师的心理教育素质培训。开展心理健康教育课是需要专业的心理知识的。因此，学校不仅要配备专业的心理健康教师，还应多组织心理健康团队活动，鼓励老师去参加一些心理健康教育进修培训，提升教师的专业素养，努力使老师自身养成良好心态，让老师初步具备了解、判断学生心理活动和学生的心理异常变化的能力，并且拥有一定的心理辅导能力，让教师可以达到为学生进行心理健康教育的水平。老师日常的一言一行也是会潜移默化的影響着学生的心理，因此，老师还要注意自身的行为和心理情绪，于无形之中对学生进行积极的影响。

3.加强学生在心理健康教育过程中的体验感。心理健康教育课不仅仅只是理论知识的传授那么简单，而是要注重和加强学生的体验感，处于青春期时期的学生，他们是没有办法对自己进行心理评估的，学生需要老师的帮助，而老师可以在心理健康教育课程开展的过程中，通过各种团队活动让学生得到正确的引导。学校还可以举办一些以学生实际需求为中心的讲座，让学生能够在讲座中获得他们现阶段所需要的知识的观点。而在日常的学习生活中，老师应该尽可能的让学生去信任自己、依赖自己，这样，当学生在遇到心理问题的时候，不是憋着不说自己消化或者告诉自己朋友，而是选择去寻求老师帮助，在老师为学生解惑的过程中，对学生进行心理辅导教育。

4.加强对个体学生的关注。每个学生都是独立的个体，因此在心理上也是会有其独特性，所以在老师进行心理健康教育的过程中，需要认识到个体的独特性，找到普遍存在于学生心理中的问题进行辅导，而对于学生个性化的心理问题，还需要心理健康老师对学生尽心单独的沟通交流，找到合适个体的解决办法。老师一定要认真的去倾听学生内心的真实想法，了解学生的真实的情感，然后帮助学生解决他们的问题。同时，在这一过程中，老师一定要掌握好技巧，因为处于青春期的初中学生是很容易产生逆反心理的，如果不去注意学生的情绪，那么最终的结果可能会适得其反，要先安抚学生的情绪，然后去了解事情，最后进行辅导，并且在这一过程中，老师还可以引导学生学会自己发现问题、控制自己的情绪。

5.老师与家长进行合作，全方面加强对学生的心理健康教育。初中时期的学生，没有那么多的机会去接触社会，在他们的日常生活中，接触最多的环境就是家庭和学校。家庭环境对学生的身心健康发展的影响也是不容小觑的，如果一个学生长期处于和谐、美好的家庭氛围中，那么这个学生会给人一种温柔、自信的感觉，像是一个“发光体”，而如果一个学生的家庭氛围十分糟糕，时时刻刻都充斥着争吵，那这个学生会让人觉得阴郁，并且他也不会主动的去交流。因此，一个良好的家庭氛围是非常重要的。老师需要加强与家长的交流，让家长意识到自己日常的言行会对孩子产生不可磨灭的影响，建立起家庭与学校之间良好的合作关系，家长与老师能够及时进行沟通，帮助学生解决各种心理问题。此外，家长也要注意自身的情绪、教育方式以及与孩子的沟通模式，让学生能够更加感受到父母对自己的关系和爱护，家长也要给予更多的信任给孩子，初中时期的孩子正在建立自己独特的人格，如果家长没有办法让孩子感觉到家长对他们的信任，这会让孩子一直处于紧张和不自信的状态，这会让孩子越来越不自信，认为自己终将一事无成，这样对孩子心理健康是极其不利的，需要家长鼓励孩子，帮助孩子发现自己的优点、找出缺点加以改正，这样才能让孩子形成积极向上的心理状态，从而变得越来越优秀。老师和家长共同努力，让孩子健康快乐的成长。

除了以上几点，学校还可以设置专门的心理咨询点和聘请专业的心理医生坐班，让学生能够在向老师和家长寻求帮助无果后，还能够找到一个可以得到专业帮助的地方，找出问题，解决问题。

三、总结

健康教育很重要，学校和家长都应该重视起来，帮助学生全面发展，拥有一个美好的未来。

参考文献

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