积极心理学理念下的中职学生心理健康教育分析

摘 要：积极心理学二十世纪末起源于美国，积极心理能够有效的预防和治愈心理疾病。而中职学校的同学们通常情况下是在升学考试中没有取得较好的成绩，才选择到本校来进行学业的完成。此时的同学们对自我进行否定的心理问题严重。而积极心理学理念不仅可以帮助同学们有效的治疗与疗愈自身的心理问题，还可以是自身的心理观念进一步的提升。而中职心理健康教育的教学目标是使所有同学都能够心理健康，阳光向上。本文就积极心理学的内容，在教学实践中如何正确的实施进行探讨。

关键词：积极心理学;中职学生;心理健康教育

伴随着社会的不断进步，行业之间竞争也愈来愈激烈。对于人们的要求就愈来愈高，人们所承受的压力就愈来愈大。因此在中职学校日常进行教育教学工作中，进行心理健康教育推进中职生的整体健康成长，单单运用以往的心理教育对于中职学校的同学们作用非常有限。通过积极心理的视角，对中职生们进行心理健康教育，更好的培育中职生们的积极乐观的价值理念，推进中职生的整体成长。

1积极心理学的研究思路和内容

积极心理学可以通过心理学的专业知识来引导人们拥有一个更加健康的心理，心理感受到更多的幸福。积极心理学与心理学是有较大的差异：心理学是运专业的心理知识帮助人们解决心理上的疾病;积极心理学的目的不是治疗心理疾 病，而是通过对人的情绪和力量进行积极的引导，激发自身的乐观性，使得人们的心理状态更加的积极乐观，引起内心对美好生活的向往与追求。

积极心理学的专研内容主要包含主观层次与个体层次两大方面。从主观层次来看，积极心理主要放在了对人们幸福的感知的研究上;对于人们的情感状态以及积极情感的产生原因进行探究，然后运用心理学知识帮助人们去坦然的面对过去，积极乐观的活在當下以及憧憬未来的生活。而从个体层次来看是对积极态度的作用，以及积极态度形成的原因与经过的探究。

2中职学生心理健康教育的问题

伴随社会的进步，中职学校同学们的心理状态也发生较大的改变。针对这一改变，以往的心理健康教育已经不能够全面的解决当下所存在问题。故而中职生的心理健康教育工作也要进行改变，教育教学方法要遵循时代的变化规律。而中职生的心理健康教育中主要存在以下几种问题：

2.1不够重视对学生的心理健康教育

在本国，中职学校的教学观点并不够成熟，将教育教学工作的重心放在了如何更好的提升中职生们的技术水平与知识涵养上，单一的去培育出更多的技术性人才，以此达到提升学校声誉的目的。只注重对同学们技能的培育，但缺少了对同学们身心发展的关注，忽视对同学们进行健康的心理教育的重要性。对于同学们的健康成长有着不利的作用。

2.2心理教师对心理健康教育目标理解有误

大部分的中职学校中的教育者认为心理健康教育的内容简单明了，进行心理健康教育的方法也比较简单，所以并没有很重视对同学们进行心理健康教育，致使同学们并不能得到专业的心理引导。另外，甚至有很多学校并没有专门的心理健康指导中心，认为心理健康指导中心的存在是可有可无的，这个地方只对心理有严重缺陷的人才起到作用。认为心理缺少关心与感情缺乏引导并不影响同学们的成长与进步，所以说中职学校的心理健康指导工作依旧存在着很大的问题。

3积极心理学理念下的中职学生心理健康教育策略分析

3.1树立正确的心理健康教育观念

进行科学的心理健康教育不仅可以推进同学们的健康乐观的成长，还可以减轻同学们学习的压力以及情绪的焦虑，减少了因心理问题而走上不归路现象的出现，促进了社会的和谐与进步。可是中职学校应该怎样正确的实行心理健康教育呢？首先要认识到进行心理健康教育的重要性，给学校管理者以及教育者树立正确的心理健康教育意识。其次要改变以往教育者只对心理有问题的同学进行心理指引的观点，要扩大进行心理指引服务的界限，要对没有受到好的教导的同学进行服务。帮助同学们建立一个正确的价值观念，使同学们内心充满积极、快乐与感恩等等，推进同学们更好的成长与进步。

3.2加强心理教育与其他工作之间的联系

在中职学校的同学们进行日常的活动时，每个人的心理都有一个自我暗示，自己的内心希望自己是优秀的，在生活的方方面面都可以做到最好，以此来体现自己的价值。在这种心理暗示下，同学们渴望去提高自己的技能。此时教育者可以利用同学们的这一心理特征，找到同学们的心理需要，更好的开展心理教育工作。每一位同学都是一个综合的个体，同时也体现出了对同学们进行心理教育教学时要综合的去进行引导，以此来保证同学们的心理健康成长。

3.3构建科学的、现代化的心理健康教育师生观

为了确保心理健康教育的成效，在心理咨询师与咨询者之间要建立平等的关系。心理咨询师不能因为某一咨询同学的心理存在问题而去进行歧视或者嘲笑等行为。心理教育者要去正确的认识自己与同学们的位置关系，保证人与人之间的平等对待。

4结束语：

总而言之，伴随社会在不断的进步，对于人们的心理健康问题要更加的关心。此时中职学校应该改变以往的心理健康教学方式，要与时俱进去改变教学内容。要认识到心理健康教育工作中存在的问题，将积极心理学加入到日常的心理教学中，更好的推进中职生的整体进步与成长。

参考文献：

[1]李芳芳.积极心理学理念下的中职学生心理健康教育分析[J].神州，2019，（16）：140.

[2]胡守琴.积极心理学理念下的大学生心理健康教育分析[J].科教导刊，2020，（25）：168-169.

[3] 佚名.基于积极心理学的学前教育专业学生心理健康教育研究[J].吉林省教育学院学报，2019，v.35;No.458 （2）：148-151.

临沂市工业学校 郭连上