梁达
虎鹤门爪法,多以虎姿虎形命名,共有十二种。
一曰“侧面虎爪”,二曰“猫儿爪”,三曰“伏虎爪”,四曰“猛虎爪”,五曰“饿虎爪”,六曰“單虎爪”,七曰“下山虎爪”,八曰“上山虎爪”,九曰“出山虎爪”,十曰“开山虎爪”,十一曰“回头虎爪”,十二曰“车马虎爪”。
一、侧面虎爪
侧面虎爪简称“侧面虎”,其势为立子午马,右弓左箭步,两爪右扒左划,右手横肘护胸,左手竖肘对膀。
见虎鹤双形拳中之“右手破排”。
若手马左右对换,则叫“左手破排”,亦是侧身虎爪。
【功用】
此势主练侧身擒拿与划面之功,属高势虎爪一类。
【练法】
先以手指反复抓铁砂包,待手指稍硬后,即可进入定势练习。至内功自觉饱满时,便可练打木人桩,以一手擒臂,一手划面。
二、猫儿爪
猫儿爪一势,乃以虎爪略变,由胸前穿出划去。因左右手可交替而出,状如猫儿洗面,故名。
其势以无法为法,可乱穿乱划。
见虎鹤双形拳中之“猫儿洗面”。
【功用】
此势主练连环穿爪划面之功。
【练法】
双爪初取定势不动,后以四平马势面对木人桩,连划其面。继而,换以吊沙包,如法用爪揸(广州方言,抓握之意)拧,至一爪可破沙包,即告功成。
三、伏虎爪
伏虎爪又名“爪冚”,乃以虎爪向下扣压,势如伏虎,故名“伏虎爪”。
见虎鹤双形拳中之“双弓伏虎”。
【功用】
此势主练以爪向下扣压之功。一般用于截桥。
【练法】
初取定势不动,后以四平马立于木人桩前,两爪连环挟压木人中间一臂。开始运以柔力,继而运以猛劲,久则可一压而断木臂。
四、猛虎爪
猛虎爪一势,即两肘下沉,双爪上起而近肩。
见虎鹤双形拳中之“猛虎负隅”。
【功用】
此势主练开胸托爪之功,属上势虎爪。一般用于托挡上路攻手。
【练法】
初取定势不动,逐渐逼力于掌爪之中,然后用虎爪抓提沙包,再以指抓砂石,深入不动。久则肩、臂、爪、指均可力发千钧。
五、饿虎爪
饿虎爪一势,乃以侧面虎势,斜身向前扑出。若马为左子午势,则右手横肘在下,左手竖肘在上。
见虎鹤双形拳中之“饿虎擒羊”。
若左右马势、手势对换,同样也属饿虎爪。
【功用】
此势主练向前擒拿扑打之功。
【练法】
初取定势,再面向木人桩,以下手虎爪擒木人之中臂,以上手虎爪拿木人之臂或身。久练可令木桩表面微凹。
六、单虎爪
单虎爪一势,通常取单脚吊马,以一手成虎爪划出。吊左脚则出右手,吊右脚则出左手。
见虎鹤双形拳中之“单虎出洞”。
【功用】
此势既练单臂虎爪之功,又练吊脚腰马之架。
【练法】
初取定势不动,后于两臂戴铁环若干,亦如前定之。如此久练,可渐入“腰马落地稳如山、桥架似铁爪似钩”之境。
七、下山虎爪
下山虎爪一势,属双虎爪法,其势为摊腰落马,虎爪探身前划。
见虎鹤双形拳中之“猛虎下山”。
凡下山虎势,皆用子午马。
【功用】
此势主练拖擒及拖带之功。
【练法】
置身于木人桩之右后处,马成右弓箭步,随之以右手搭住木人之手臂前端,以左手拿住木人之手臂中端,斜拖而下。久练则擒人可如猛虎拖弱兽,不费吹灰之力。
八、上山虎爪
上山虎爪一势,乃取高身马势,两手以虎爪向上擒去。
见虎鹤双形拳中之“猴子偷桃”。
上、下山虎爪之区别在于:下山虎爪乃拖下而擒;上山虎爪则为托上而擒。
【功用】
此势主练左擒、右托之功。
【练法】
与木人桩正面相对,以左手伏压木人之前臂,右手一托木人之下腭,同时以指划面。初练时手可慢出,后则取猛势直击下腭。
九、出山虎爪
出山虎爪一势,乃身体向前扑出,右手横肘成虎爪,左手竖肘出虎爪。
见虎鹤双形拳中之“黑虎爪法”。
【功用】
此势主练下路擒拿之功。一般用于取人之裆。
【练法】
俯身低马,面对木人,以左手擒其中臂,右手取其裆部,一拍打落,务求娴熟稳准。
十、开山虎爪
开山虎爪一势,即双手前划,有如老虎扒沙。
见虎鹤双形拳中之“猛虎扒沙”。
【功用】
此势主练向前扑擒之功。一般用于划面或拿人手臂。
【练法】
正对木人,扑身向其两臂抓去。初可慢抓,后以疾抓,在擒住木臂之际再一拉扯。其势要猛,久练则虎爪如钩。
十一、回头虎爪
回头虎爪一势,即回头向后,以双虎爪划下。
见虎鹤双形拳中之“金龙献爪”。
【功用】
此势主练回身后擒之功。一般用于抓裆,属下攻手法。
【练法】
扭马回身,擒打木人桩,以左手擒其前臂,右手捏其颈喉。初可慢擒,以拿准为度,渐求既猛又准,至准确无误为止。
十二、车马虎爪
车马虎爪一势,乃腾身小跳,车身转马下跪,双虎爪一横肘护颈,一为直肘外抓。
见虎鹤双形拳中之“雁落平沙”。
【功用】
此势主练腾跃变跪马之擒拿法。一般用于取人之裆。
【练法】
跃身逼近木人桩,随之车身转马,左手护颈拦击木人之中臂,右手疾朝木人之凹部裆位抓去。务求落马平稳,出手猛准。
(编辑/高翔)