谈谈中学教育中的逆商培养

李惜兰

近年来，青少年自杀事件屡屡见诸报端，成为一个很沉重的话题。起因看起来往往都很简单，甚至让人觉得不可思议。在看似简单的起因背后究竟有什么深層的原因呢？

有专家通过试验得出这样一个结论：成功=20%的智商+80%的情商和逆商。在现实的教育中，人们却往往过于关注智商，而忽略了逆商教育，这是教育的一种缺失。

当今世界竞争激烈，家长“望子成龙，望女成凤”，难免产生焦虑情绪。焦虑的父母必定催生出焦虑、敏感的孩子。而学校教育中“升学率”一直是衡量学校好坏的重要标准，在不断追逐优异成绩的过程中，学生的焦虑情绪被再次放大。从家庭到学校，从学校到家庭，挥之不去的焦虑与敏感往往成为很多悲剧的伏笔。逆境引发焦虑，焦虑又不断催生逆境，在这一恶性循环中，人的挫败感不断地增加，如果无法消化，往往会导致青少年走向极端。

身处逆境，一个逆商高的人会把挫折、困境这一客观因素量化为10%，努力把个人对逆境的把控力度量化为90%，让自己成为改变逆境的主人。因此中学教育必须重视逆商教育。

一、培养逆商，要引导学生认清自己的价值

人既有自然属性也有社会属性，而社会属性是最主要的属性，它让人与人、人与集体、人与社会合为一体、密不可分。然而，不少学生的自我价值观模糊，遇到挫折与逆境消极应对。在平时的班级管理中，教师可以通过学科教学、主题活动等多样化的方式帮助学生树立正确的自我价值观。比如：高三毕业班学生很少甚至不再参与其他活动，同学之间情感也逐渐疏远，自信心受挫、焦虑敏感的现象倍增。我针对这一情况，设计了“我们包饺子吧”主题班会，用四个分别寓意“用心学习，冷静思考”“互相帮助，团结合作”“掌握技巧，精益求精”“发现生活的乐趣，保持乐观的心态”的饺子，引导学生在紧张的高三生活中增强互助合作意识，加深彼此之间的情感，在人与人之间的交往中寻找并收获快乐，真切地感受到集体生活的快乐。

每个人都不是完全独立的个体，引导学生懂得在学习、生活中自己的角色是不断转换的，在不同的角色中不仅可以被爱被接受也应懂得去爱，不仅拥有权利也应该承担责任。当遭遇挫折、困境，以消极、极端的方式伤害的不仅仅是自己，也在伤害着别人。强化自我价值观，在思想上“武装”学生，当逆境出现时，让学生有勇敢战胜逆境的毅力与决心。

二、培养逆商，要引导学生经常给自己积极的心理暗示

心理暗示的作用是非常强大的，因此在教育教学中要引导学生经常给自己积极的心理暗示。著名心理学家郝滨说：“科学证明，恰当使用心理暗示可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。”在教学教育中如何教会学生对自己进行积极暗示？教师们可以把这一工作穿插到教育工作的方方面面。比如，中层生是比较容易被忽略的群体，但是通过抽样调查发现，相当一部分中层生认为无法突破自我，认为自己属于可以被忽略的对象。针对这类学生，可以引导他们这样进行积极心理暗示：多放大自己的优点，多找找自己的优点，让他们觉得自己的优点多于缺点;日常学习生活中鼓励他们多喊口号，告诉自己“我很棒”，以此来增强自信;鼓励这类学生学习名人，利用转移情景，把消极变成积极。

三、培养逆商，要引导学生正视自己的不足，学会见贤思齐

每个人总会与逆境不期而遇，如果青少年抱着凡事一定要“赢”的心态，那么往往无法理性面对困难，因此在教育教学工作中应该有目的地引导学生学会审视自己，正视自己的不足与缺点，学习他人，试着解决问题，当逆境出现时就不会那么焦虑痛苦，反而可以愈挫愈勇。每当学生执着于“最好”“赢”时，对发生的不好的事情感到无所适从时，那么可以有意引导他们分析自己的缺点，从别人身上学到解决的方法，冷静地克服困难。学生懂得正视自己的不足，学会见贤思齐，有意识地“接近”困难，久而久之就能在学习生活中用一种从容、乐观、坚毅的态度面对人生中的风风雨雨。

逆境是人生道路上一次次说来就来的暴风雨。教师要引导学生重视逆商，不断培养、提高逆商，让他们懂得把人生中的暴风雨化成心底的和风细雨，养成“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚毅与乐观。

责任编辑 晁芳芳