大学生心理健康教育中体验式教学的应用与推广

冯秀云

（运城师范高等专科学校，山西 运城044000）

随着不断加快的工作生活节奏，心理健康已作为衡量人才的重要标准之一。然而由于当下大学生多为独生子女，在进入大学之前都有父母家人的呵护关爱，进入大学后由于自己必须要独立生活，许多方面容易受到挫折磨难，心理承受能力差者，则容易出现心理疾病。只有保证学生的心理健康，才能真正谈品德教育和素质教育，同时这也应当作为高校教师日常工作的中心，关心学生的心理健康。近几年才得到大力推广的体验式教学，在实际应用的过程中，需要以心理感悟的获得、实际体验的增强为切入点。研究表明，该教学方法与心理健康教育间存在极高的契合度，这就要求教师掌握对其加以应用的原则、路径和方法，借助体验式教学的力量，提高学生的心理健康水平，使其树立起正确的世界观、人生观和价值观。

一、体验式教学的内涵

作为建设国家的重要力量，大学生的心理健康程度，对其是否能够承担此重任起决定作用。应试教育背景下，多数教师、家长和学生，均未对心理健康教育引起重视，在开展教学活动时，教师往往倾向于对心理知识进行讲解，却忽略了实践的意义，这样做不仅无法激发学生兴趣，还会使其产生抗拒心理。体验式教学应运而生。

体验式教学的特征是以学生需求为依据，确定教学策略，通过观看视频、表演情景剧等方式，吸引学生目光，使其主动对知识进行理解和领悟。教师的任务，主要是对学生进行引导，高效完成新、旧知识的整合。相较于填鸭式教学，体验式教学更加符合大学生的特征，随着兴趣被激发，多数学生都能够对自身的主观能动性进行发挥，实践能力自然也会得到锻炼。由此可见，在开展心理健康教育活动时，对体验式教学加以应用，具有突出的现实意义。首先，运用此方法可以使学生目光被吸引，为体验氛围的营造奠定基础，学生所获得心理感受的层次，往往也会变得更加丰富；其次，开设该门课程的初衷是利用心理知识，对学生行为加以引导，体验式教学有利于认识、情感与行为的整合，其重要性自然不言而喻；最后，该门课程所涉及的内容，往往与个体感受间存在密切联系，体验式教学能够降低学生对相关内容加以理解的难度，教学效率随之提高。

二、体验式教学的特征

（一）基于亲身体验，整合认识、情感与行为

众所周知，体验式教学既强调自我观察和自我体验，又强调行为训练，这样做的目的是整合并内化知识，确保学生在遇到相关问题时，能够利用所学知识对其进行解决，避免产生更加深远的影响。在对“大学生较为常见的问题”进行讲解时，教师可以将案例分析、小组讨论等环节进行整合，鼓励学生以实际生活为背景，提出相应问题，再根据小组讨论所得出结论，确定相应的解决策略，将认识、情感与行为打造成一个整体[1]。

（二）符合学生特征和需求，可使其兴趣得到激发

作为以教学大纲所提出要求为依据，通过设计并开展课堂体验活动的方式，提高学生的课堂参与度，加深其对所学知识理解的教学方法，体验式教学对心理健康教育，具有十分积极的作用。大学生的心理，正处于向成熟期进行转变的关键阶段，虽然形成了更加明确的自我概念，但是情感不稳定、统合能力较差等问题仍然存在，如何对大学生加以引导，帮助其形成良好品质，成为教师面对的主要问题。在开展心理健康教育及相关教学活动时，教师可以对大学生的特征加以利用，以《人际关系》的内容为例，教师可通过人际剥夺实验，引入教学内容，再将学生划分成多个小组，围绕“人际关系”的内容展开讨论，鼓励学生发散思维，列举生活中涉及“人际关系”的情境，例如，家庭、宿舍等，引申出“如何对人际交往能力进行培养”的问题。事实证明，这样做能够拉近师生的距离，使学生成为课堂主体，其兴趣自然会得到激发。

三、基于体验式教学的心理健康教育研究

（一）明确实施原则

作为特殊性较强的课程，心理健康教育涉及大量对立因素，在对体验式教学加以应用时，教师应对以下原则引起重视：

1.兼具连续性与阶段性

年龄、认知、心理所呈现出的状态均为不断变化。虽然心理日益成熟的大学生，可以在处理某些事情的过程中，形成被打上鲜明个性烙印的价值体系，但外界因素所带来影响，仍旧不应该被忽视。这就要求教师以学生心理特征为依据，确定对体验式教学加以应用的方法，保证学生能够根据自身所获得体验，对心理状态进行调整[2]。另外，教师应对教育连续性这一特征引起重视，循序渐进开展教学活动，逐步加深学生对生命真谛的体验和了解。

2.兼具差异性与主体性

学生所形成经验是心理健康教育所不可或缺的组成部分，不同经历往往会使学生形成不同的心理经验，这便是差异性、主体性的体现。因此，在开展教学活动时，教师应对上文所提及特征加以考虑，为教学有效性提供保证。每个学生对心理健康教育接受的程度均存在一定差异，因此，教师的任务主要是引导学生感受全新的体验，对学生提出的观点，持鼓励或支持的态度，避免给学生个性的发展带来影响，这便是开展心理健康教育及相关课程的初衷。

3.兼具非理性与理性原则

从心理学的角度来说，非理性因素的表现，主要是人类的情绪和情感，理性因素的表现，则以人类的认知为主。二者的关系为相互影响，理性因素负责引导非理性因素，需要注意的是，一旦出现引导过度的情况，极易导致生命的乐趣锐减，而引导力度过小，又会导致人类无法控制情绪。由此可见，在传授知识的过程中，教师应将所传授知识和情感进行结合，避免学生心理现状受到不利影响。只有准确把握非理性、理性原则的界限，才能使教学活动顺利开展，所取得效果也更加符合预期。

（二）选定实施方法

1.交流体验

作为通过交流传递知识的方法，交流体验的主体既可以是小组，还可以是个人，但是，交流双方地位平等是前提。一般来说，交流体验的方式，通常是辩论和讨论。在辩论过程中，正方双方的思维不断碰撞，可促使学生对自身的优势与不足加以了解，及时发现并纠正潜在的心理隐患，避免带来更严重的影响[3]。讨论体验更强调教师的作用，教师应指导学生，针对所讨论问题发表看法或是观点，结合个人经历加以论证，通过产生情感共鸣的方式，获得更加丰富的体验。

2.情境体验

情境体验的应用范围，明显大于其他体验教学法。对该法加以应用的前提是拥有适当情境，虚拟情境、实际情境均可。虚拟情境体验的特征是以教学为出发点，根据真实生活对情境进行构建，使学生获得相应体验。对虚拟情境加以应用时，教师可以视情况循环运用控制手段，通过调整情境内容的方式，为所获得教学成果提供保证。实际情境体验的特征为“真实”，这对引导学生参与和反思，具有重要意义，因此，在条件允许的情况下，教师应将实际情境体验作为首选。

3.实践体验

作为指导意义最突出的体验教学方法，实践体验与上文所提及方法的区别，主要是交流体验、情境体验偏向理论，实践体验强调的是“实践”，这里的“实践”又可延伸出两层含义，其一，真实体验，其二，落实操作。大学生所适用的实践体验法，包括生活实践、社会实践，生活实践的关键是将知识融入生活，以生活品质发生的变化为依据，对掌握知识的程度进行检验。社会实践的组织者为学校、教师，学生作为参与者，在实践过程中获得体验。

（三）重视课前准备

从某种角度来说，体验式教学既能够使人的自身获得解放，又可以为知识体系的建构奠定基础，保证其作用得到充分发挥的关键是对课前准备引起重视。体验式教学的实施路径十分明确，由浅入深，依次是准备、模拟和实践，再通过评价检验教学成果，为后续课程的实施提供参考。在教学活动开始前，教师应结合教学大纲和教学内容，对教学材料进行组织，确定教学所需案例、视频和测试量表，设计对学生有较强吸引力的课堂活动。以《人格》的内容为例，教师可选择四大名著的代表人物作为课堂引入资料，脾气急躁、热情直率的李逵，多愁善感、敏感多疑的林黛玉，所对应气质类型分别是胆汁质、抑郁质。待教学活动告一段落，教师再应用性格量表、气质量表，对学生进行测试，在加深学生对所学知识印象的基础上，帮助学生对自身气质与性格加以了解。

（四）模拟真实情境

首先，传达主题和规则，保证课堂教学能够按部就班地开展。其次，确定参演者、观察团人选，为主动参演的学生提供指导。观察团所观察的内容，主要集中在以下方面：演员的表情、肢体语言，音调、语速的变化，给人带来的感受，事件演变的过程、原因和结果。最后，对表演内容进行讨论，展示收获。教师的任务，主要是整合学生所获得认知，获得具有普适性的结论。例如，“因价钱产生争执，大学生与社会人员产生冲突”，教师可以引导学生，对导致营运事件发展成刑事事件的原因进行讨论，让学生在掌握人际相处技巧的基础上，树立起应有的责任意识，学会自我反思[4]。

其中，实践转化需要教师引起重视，这是因为实践转化成果，对学生良好习惯的养成起决定作用。对心理健康与否加以判断的依据，主要是行为习惯，养成良好习惯的关键，又是实践转化。对体验式教学而言，要想达到实践转化的目的，构建实践平台很有必要。在此过程中，有两方面内容需要教师引起重视：其一，对学生的心理特征加以考虑，大学生的心理尚未完全成熟，因此，成熟的实践体验，不仅无法取得和预期相符的效果，还会导致学生心理变化的趋势被打乱。其二，尽量缩小实践平台和生活的差距，这是因为对心理健康加以体现的载体为生活，因此，对生活元素进行利用，可以使良好习惯的养成，取得事半功倍的效果。

（五）课后反思升华

体验式教学的关键是内化体验，使其转变为实际生活所需的知识、技能。对教师而言，内化体验主要是指通过特殊设计，加深学生认知，将情感向道德行为进行升华，在后续的学习生活中，发挥出应有的作用。从这个角度来看，虽然体验式教学的价值已经获得多数人的认可，但是，由于其被引入心理健康教育课堂的时间较短，要想使价值得到凸显，通过长期实践，使该教学方法和大学课堂获得更好的融合很有必要。除此之外，评价角度和内容也是需要调整的部分，这是因为体验式教学强调的是互动、实践，因此，常规评价模式能够发挥的作用有限，教师可以根据该教学方法的特征，选择相应的评价模式，例如，布置相应情境或活动，考察学生对知识的掌握、内化情况，这样做更有利于后续环节的开展。

四、结语

大学生是我们国家的未来民族的希望，大学生处于刚刚进入社会时期，他们社会阅历较少，很容易在心理方面出现问题，在高校开设心理健康教育中心有利于解决学生们关于心理方面的问题，给学生们提供一个纯净的心理空间。通过对上文所叙述内容进行分析能够看出，在心理健康教育的课堂上，对体验式教学加以应用，既有利于学生对抽象知识的理解，还有利于学生掌握对问题加以解决的方式，适应能力、应变能力均会得到不同程度的提高。作为大学教师，只有明确该教学方法的应用原则，结合实际情况确定教学策略，才能使其作用得到充分发挥，提高大学生的心理健康的水平。