记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用

李昊

（吉林体育学院 吉林 长春 130000）

前言

艺术体操具有较强的韵律性，在教学过程中运用极具趣味性和启发性的语言来活跃教学的氛围，运用科学、合理的教学方法来调动学生学习的积极性。通过查阅资料发现，目前我国在艺术体操教学方法方面进行不同的研究，但是并没有针对记忆法在其教学中应用的研究，尚没有形成较为完善的理论体系，并且在艺术体操成套动作中动作繁多，对于学生来说记忆动作比较困难，因此，本文选取记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用进行研究，在了解教学过程中记忆法的重要性的基础上，对其进行研究，为艺术体操教学质量的提高提供借鉴和参考。

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象

以记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用为研究对象。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

根据本文研究的需求，通过百度等搜索引擎检索记忆法、艺术体操成套动作教学等方面的信息和资料，此外在中国知网、万方等数据库以“记忆法、艺术体操、成套动作教学、应用”为关键词进行检索，了解目前该领域的研究现状和取得的成果，检索到相关文献20余篇，对其进行分析和总结，为本文提供可靠的依据。

（2）访谈法。

根据研究的需求，设计《记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用》访谈提纲，对吉林体育学院和东北师范大学生6名相关的教师和教授进行访谈，了解记忆法、艺术体操成套动作教学以及记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用方面的信息，并听取相关教师和教授对于本研究的建议，使本文的后续工作更顺利的进行。

（3）逻辑分析法。

运用归纳、综合等逻辑分析方法，对记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用进行具体的分析，得出研究结论。

2、结果与分析

2.1、记忆法的概述

记忆法就是增强记忆的方法。运用已经记住的东西，让它成为有一定可以回忆出来的顺序的东西。然后把要记的东西和它进行想象、联想连接，因为想象和联想强调了图像，所以把要记的东西让右脑处理了，而右脑又是记忆力非常强的脑部分，所以记忆法的效果非常明显。

2.2、记忆法对艺术体操掌握成套动作的重要性分析

表1 记忆法对艺术体操掌握成套动作的重要性统计表N=6

通过对吉林体育学院和东北师范大学艺术体操教师进行访谈，了解记忆法对艺术体操成套动作的重要性，结果如上表所示。通过对上表进行分析发现，教师表示记忆法对艺术体操成套动作的重要性主要表现在加强记忆、更好的掌握技术动作、更好的掌握理论知识、艺术体操成套动作多，路线复杂以及其他方面。

记忆是客观事物通过各种感官作用于大脑的结果。各种感官协同活动的效果明显地优于单个器官的个别活动。有人通过实践得知如下数据：单凭听觉获得知识能记忆15%，单凭视觉获得知识能记忆25%，试听结合记忆可达65%，可见发挥多种器官的协同作用（耳听、眼看、口说、手写）对加强记忆是十分有利的。艺术体操成套动作结合了人体动作姿态的发展变化和器械动作运用的空间移动的位置变化(即空间运动线)，是动作和姿态的动与静的统一，是时间与空间的统一。由于在艺术体操成套动作教学中，比较注重动作的统一、协同、穿行等，有很多难度动作，因此通过艺术法有助于加强学生的记忆力，加强学生对艺术体操成套动作的理解与记忆。再者，因为艺术体操成套动作动作多，路线比较复杂，因此学生在记忆的过程中相对比较困难，所以就凸显出了记忆法的重要性。

2.3、记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用分析

表2 记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用统计表N=6

通过对吉林体育学院和东北师范大学艺术体操教师进行访谈了解艺术体操教学中比较常见的记忆法，如上表所示。通过对上表进行分析发现，艺术体操教学中比较常见的记忆法包括强烈刺激记忆法、同时并用记忆法、比喻趣味记忆法、音乐艺术记忆法、讨论分辨记忆法以及竞争意识记忆法。因此，本文着重对这几个记忆法在艺术体操成套动作教学中的应用进行研究。

（1）强烈刺激记忆法的应用分析。

在进行新技术动作教学的时候，教师应当注重首次技术动作的正确示范，由于新事物对于大脑皮层的刺激影响，所以人一般对于第一印象比较深刻。正确优美的动作示范，具有较强的直观性，能够在很大程度上引起学生的身心效应，容易让学生有一种强烈的追求艺术美的心理，在获得自信的同时，深入的了解与感受艺术体操的技术动作的结构、要领以及身体移动的录像和位置等，了解完成成套动作的过程与方法，帮助学生初步形成条件反射。

（2）同时并用记忆法的应用分析。

人的大脑组织是一个非常复杂的思维系统，是由一百多亿的神经细胞构成的，所以具有很大的脑容量，一般能够储存一千万亿的信息单位，因此在日常的生活应当善于去发掘大脑组织的记忆潜能。在艺术体操的教学过程中，教师要经常将学生的手、脑、眼等部位同时利用起来，使大脑时刻处于一种积极的状态中。然后再经过听觉、观察以及思考等，将学习到的技术动作运用笔记或是画图的形式将其记录下来，在记录的时候学生还能够将学习到的技术动作再一次在大脑里熟悉一次，有利于加深记忆。通过同时并用记忆法，将学生的手、脑等充分的利用起来，能够有效的帮助学生理解、记忆。

（3）音乐艺术记忆法的应用分析。

在艺术体操成套动作教学过程中，教师选择一些学生比较熟悉、对学生来说有吸引力的音乐来配合艺术体操成套动作的学习，能够有效的带动学生学习的气氛，并且能够使成套动作更具艺术魅力和感染力，让学生在愉悦、和谐的环境中学习。此外，音乐的节奏与曲调的变化和艺术体操成套动作也能够在学生的大脑中产生一定的联系纽带，因其联想与技术动作的条件反射，当学生熟练、全面的掌握艺术体操的成套动作时，只要听到熟悉的音乐就能够将成套动作全面、准确的展示出来，再加上情绪和影响和感染，使学生的精神得到陶冶。

（4）讨论分辨记忆法的应用分析。

在学生初步了解与掌握艺术体操成套动作的时候，不仅要注意加强重复训练，提升学生对于动作的熟练程度，更重要的是还要培养与提升学生的个人能力。相关研究表明，在教学过程中让学生进行自由的组合，以小组的形式进行学习，再加上教师的指导，学生相互学习、相互讨论，并举行趣味性的辩论，有助于加强学生的注意力，培养学生的独立思考能力，通过层层递进、循序渐进的方式帮助学生充分的了解与掌握相关知识和关键问题。

（5）竞争意识记忆法的应用分析。

所谓意识所指的就是客观事物在人的大脑中的主观反映，竞争所指的就是彼此之间争胜。相关研究表明，在教学的过程中，教师经常性的组织一些竞技比赛活动，对于加强学生的学习积极性、培养学生的竞争意识以及培养学生独立思考和实践的能力具有积极的促进作用，同时也是取得良好教学效果的一种有效手段。在艺术体操成套动作教学过程中，运用组织竞赛活动的形式进行教学，能够帮助学生得到充分的锻炼，使学生真正的掌握艺术体操成套动作。此外，因为经常性的组织竞赛活动，有助于学生积累比赛经验，能够有效的缓解临时“抱佛脚”的情况，在教师进行测试的时候能够缓解心理压力，时学生保持一种正常的心理状态，在学习和竞赛活动中感受到乐趣，进而提升学习的积极性。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）由于人的大脑记忆力是有限的，如果学习技术动作的时间过久，就容易忘记，通过做笔记的形式不仅能够有效的帮助学生储存记忆，而且有助于促进学生大脑思维的运转；

（2）艺术体操具有一定的难度性，教师在进行成套动作教学过程中，教师要将艺术体操技术动作的特点和趣味性充分的体现出来，赋予艺术体操生命力，通过形象的比喻和风趣的语言将学生迅速的带入到角色中，使学生产生一定的联想进而加强学习的兴趣，加深对艺术体操成套动作的记忆；

（3）在学生初步了解与掌握艺术体操成套动作的时候，不仅要注意加强重复训练，提升学生对于动作的熟练程度，更重要的是还要培养与提升学生的个人能力；

（4）经常性的组织竞赛活动能够有效提升学生的智力效能，使学生的注意力更加集中，感知更加的准确和敏锐，使学生保持良好的记忆状态，同时还能够促进学生的思维灵活性，不断丰富自己的想象力，促使学生对于艺术体操成套动作的掌握更加准确、更加熟练。

3.2、建议

（1）深入结合记忆方法，有步骤、有目的地培养学生的记忆并充分应用。在进行艺术体操成套动作教学时，教师将根据学生的自身特点和技术动作的特征深入的结合起来，选择合适的记忆方法，帮助学生更好的记忆艺术体操成套动作；此外，教师将艺术体操成套动作之间的联系理清楚，便于学生记忆；

（2）做到及时复习，克服遗忘。在艺术体操成套动作教学中，有些技术动作需要记忆与练习及时跟进，教师应当注重平时复习练习，通过复习练习让学生对所学的技术动作系统化、条理化，让学生将单个的动作连接起来，组成一整套动作，这样有助于培养学生的部分记忆能力与综合记忆能力。记忆的方法有很多，教师在教学过程中要根据实际情况选择最佳、合理的记忆方法，对于提升教学效果有积极的作用。