探讨学生心理健康教育在高中班级管理中的开展效果

潘 婷

（四川省绵阳中学实验学校 四川 621000）

当前社会经济在快速的发展，人们的价值取向呈现出多元化的趋势，各个方面都对高中生的成长带去了不同程度的影响，学生的思想和行为都发生了改变。很多高中生存在心理问题，常见的有心理焦虑、自卑抑郁等，这是因为多方面原因导致的，对于学生的心理健康发展具有不利影响。对此，班主任在班级管理中就要注重开展心理健康教育，促进学生的心理健康发展，进而为班级管理工作的开展奠定良好的基础。

一、班主任应先充分的了解学生情况，为心理健康教育的开展提供依据

班主任在班级管理中要注重心理健康教育，为了提升教育的有效性，教师就应做到有的放矢，要先充分了解学生的情况。班主任要注重观察学生，基于平日里的观察，了解学生的思想动态。每个学生之间都有很大的差异，教师在了解学生时不能仅凭成绩，还要从各个方面进行了解，比如，交往、学习、待人接物等，分析他们的心理现状，把握他们的心理动态，给教育工作的开展提供依据。教师在了解学生时可以采取几种方法，比如，观察法、问卷调查法、家访以及谈话谈心法。这些途径都可以帮助学生了解学生的情况，提升心理健康教育的目的性[1]。

二、认真做好工作预案

在全面了解学生情况的基础上，包括心理情况、家庭环境、社会环境等，进而结合学生的个性特点，有针对性的设计心理干预以及辅导方案。有的班主任会针对学生个体设计，有的班主任则会针对班级整体进行设计，结合出现的问题，采取有效的方法。例如，班级内一些学生有叛逆的现象，在家中容易和家长发生争执以及矛盾，在学校不能严格遵守校规校纪，对于学生的这一情况，教师就可以运用心理疏导的方法对学生进行开导。

三、采取多样化方式，有效开展心理辅导以及心理干预工作

（一）心理咨询

班主任除了要管理班级，还是学生的心理咨询师以及朋友，对于学生的咨询教师应积极的接受，鼓励和引导学生在产生心理问题时可以第一时间通过不同的途径和教师沟通，可以选择面对面，也可以选择利用线上交流的方式，教师要及时给出有效的宣泄和解决方法，及时的消灭问题，让学生保持良好的心理状态。

（二）课外活动

高中生都存在较大的学习压力，需要学习很多的知识，尤其是高三学生，备考的压力很大，这就让学生很容易出现消沉或者是烦躁的问题，要对这一压力进行缓解，最好的方式就是宣泄，给压力找到出口宣泄出去。课外活动就是一种有效的途径，教师可以组织学生开展课外活动，设计轻松快乐的游戏，比如，组织足球比赛、篮球比赛等，让学生尽情玩耍，释放出心中的压力。

班主任要合理的选择班级集体活动，在这个过程中引导学生的心理，这对班级管理效果具有重要影响。学生是一个整理，要提升学生的凝聚力以及向心力，就要就心理上注重对学生的教育，调动学生的积极性，让他们参与到丰富的班级活动或是事务中，让学生在这个过程中提升认同感，加强学生的向心力，改变学生被动参与班级活动的状态[2]。比如，班主任可以召开“植物活动动员会”，在导入部分要给学生阐述植物活动的作用，让学生意识到这次集体活动的重要作用，提升学生思想上的认识，让学生积极的参与到活动中。之后教师要把学生分成几个讨论学习小组，让学生以小组为单位策划这次活动，学生在讨论中会勇敢的说出自己的看法，还要认真倾听组内其他学生的见解，最终形成一致的活动计划。在学生讨论中，班主任也要参与其中，认真观察及倾听小组的讨论结果，整理出学生在参与活动中的普遍心理问题，比如，强调自我为中心、缺乏积极性、太依赖同学和教师等，针对这些情况，在班会中集中疏导，让学生能够积极主动的参与其中。

（三）班会活动

班会是班级教育管理的有效途径，教师在班会活动中也需开展心理健康教育，给学生播放励志视频，让学生开展励志演讲，培养学生积极的心态和品质。班主任在班会中要把握社会中的热点，设计一些和学生心理及年龄特点相符的主题，让学生针对主题进行思考、讨论和辩论，说出自己的观点。教师要正确的引导学生的观点，帮助学生疏导心理症结。

（四）社会活动

当前很多学生都是独生子女，家长对于孩子过于溺爱，在管理方面存在不足，使得学生存在心理障碍以及扭曲的问题，让他们无法正确认识自己，进而对家长十分依赖，不善于和同学沟通，以自我为中心，心理承受能力较差。对于这些问题，教师就可以组织学生参与社会活动，还可以让学生自己负责自己的事情，帮助父母做力所能及的家务等，让学生的自理能力得到提升，学会感恩。在这个过程中，能够对学生的感知、团结协作精神进行培养，提升学生的心理素质水平。

四、构建学生心理档案，做好学生系统化的心理教育机制

要构建心理健康教育机制，就要构建学生心理成长发展档案，对他们的心理健康情况进行记录，并为学生心理健康教育的系统化开展提供依据。该档案的构建是班主任管理教育中不可缺少的一项内容，也是对班主任工作情况进行检验的方面之一。

五、结束语

综上所述，班主任在班级管理中要提升对学生心理健康教育的重视程度，有计划、有目的的开展心理健康教育，促进学生的身心健康发展，只有这样才能让学生更好的学习，提升班级管理的效果。