高校学生体质测试成绩特征分析及其体质健康促进研究

□ 常芸馨 谢琴（宁夏大学体育学院 宁夏 银川 755021）

体质健康状况是一个民族长盛不衰的根本要素，是国家资源和财富的根本保障，也是国家综合国力的重要体现之一。大学生作为国家社会发展的中坚力量，未来祖国建设的生力军，他们的体质健康关系到个人和自身身体健康的同时，也关系到国家发展和民族复兴。《国家学生体质健康标准》是对学生体质健康的一个科学的系统化的检验途径，针对测试得出的数据进行科学系统的分析，能较为准确的得出学生的身体状况，根据得出的学生体质健康现状，制定相应的、科学的、系统的、具有实效性的身体锻炼计划，来提高学生的身体素质，增进学生健康，培养其终身锻炼的意识。自1985年至今，为了了解我国学生的身体健康状况和体质突发状况，教育部等六部门联合开展了六次全国范围内的大学生体质健康测试调研，结果显示大学生体质健康水平呈普遍下降趋势，学生的肌肉力量呈负增长趋势，肥胖率持续增加。在阳光体育运动、《“健康中国2030”规划纲要》的背景下，高校要树立“以学生健康为本”的意识，把健康教育列入学校常规教育，认真做好学校体育工作，向学生普及健康教育，提升学生的健康观念，培养学生的健康素养，使体育活动贯穿于学生的日常生活与学习的过程中，牢固树立学生体育锻炼意识。基于此，本文以全国大学生体质测试结果为出发点，结合我校大学生体质测试现状，开展高校学生体质健康促进研究，以期为学校体育教学改革提供参考。

1、学生体质测试总成绩特征

1.1、总成绩及格与不及格情况

2017年，某高校共有19181名本科学生（体育学院本科学生除外）参加了体质健康测试，其中男生共有8146人，女生共有11035人。从总体来看，2017年宁夏大学学生体质健康测试结果为：不及格的学生共有2990人，占参与测试总人数的15.59%，其中男生有2119人，占总人数的11.05%；女生有871人，占总人数的 4.54%。及格的学生共有16191人，占总人数的84.41%，其中男生有6027人，占总人数的31.42%；女生有10164人，占总人数的52.99%。从学生测试成绩分布情况看，及格率与不及格率呈现出较大差异，及格学生多于不及格学生。且男女生不及格率分布不均，表现为男生不及格率高于女生，反映出女生成绩优于男生的特征。

1.2、学生总成绩分段情况

从学生体质测试各分数段人数占比情况看，占比最高是70.1-80分数段，占43.01%，然后依次是60.1-70分数段，占30.70%；50.1-60 分数段，占 11.97%；80.1-90 分数段，占 10.03%；40.1-50 分数段，占 3.31%；30.1-40 分数段，占 0.54%；90.1-100分数段，占0.41%；最少的是20-30分数段，占0.04%。从以上数据可以看出，学生体质测试成绩各分数段呈现局部失衡的状态，有73.77%的学生处于60.1-80分数段，而80.1-100分数段的学生仅有10.44%，20-60分数段学生占总人数的15.86%。从学生体质情况来看，学生体质处于不均衡的状态。体质不健康人数仍占有较大比重，男女差异较大，女生成绩明显优于男生成绩，且大部分学生都处于及格和良好的分数段内（20-60：不及格；60.1-80：良好；80.1-100：优秀），仅有少数学生达到优秀，说明学生体质急需提高。

2、学生成绩单项不及格情况

2.1、成绩及格学生单项不及格情况

某高校体质测试总成绩及格人数中学生各单项不及格情况如下，仰卧起坐/引体向上不及格人数最多，占37.87%（男生17.94%，女生 19.93%），其次是肺活量，占 25.30%（男生 11.96%，女生 13.34%）然后依次为：体重占 15.90%（男生 7.40%，女生 8.50%）；立定跳远占 8.30%（男生 4.15%， 女生 4.15%）；800/1000米跑占7.06%（男生 3.09%，女生 3.97%）；坐位体前屈占 3.06%（男生 1%，女生 2.06%）；50 米跑占 2.51%（男生 0.72%，女生 1.79%）。就上述数据看，总成绩及格学生中，大多数学生力量耐力素质较差，随着生活水平的提高，肥胖率也随之增加，学生肥胖也是影响引体向上/仰卧起坐达标率的一个重要因素。

2.2、成绩不及格学生单项不及格情况

在学生体质测试总成绩不及格学生中，肺活量不及格人数所占比例最多，占25.18%，且男生肺活量不及格比例明显高于女生，其次为仰卧起坐/引体向上，占 20.47%（男生14.45%，女生6.02%）；立定跳远占 19.24%（男生 15.92%，女生 3.31%）；体重占11.29%（男生 8.37%， 女生 2.92%）；50 米跑占 11%（男生 8.24%，女生 2.76%）；800/1000 米跑占 10.26%（男生 7.32%，女生 2.94%）；坐位体前屈占2.55%（男生1.41%，女生1.14%）。且在体质测试总成绩不及格学生单项不及格情况中，男生各单项成绩不及格所占比例远高于女生，占不及格总人数的73.83%，女生仅占26.20%。肺活量是衡量心肺功能的重要指标，据上述数据显示，学生肺活量不及格人数最多，针对此现状，学校应采取相应的措施。如要求学生积极参与体育锻炼，要求学生早晨或下午进行集体体育锻炼，同时对学生集体体育锻炼参与情况进行记录，纳入学生综合成绩，促使学生参与体育锻炼等。

2.3、成绩不及格学生不及格项目情况

总成绩不及格人数中，两项不及格人数占18.59%（男生9.16%，女生 9.43%）；三项不及格人数占 40.10%（男生 28.73%，女生 11.37%）；四项不及格人数占 26.72%（男生 22.37%，女生4.35%）；五项不及格人数占 7.06%（男生 5.75%，女生 1.31%），所有项目均不及格人数占7.53%（男生4.85%，女生2.68%）。据下表数据显示，在总成绩不及格学生不及格项目统计中，三项不及格人数最多，且男女生所占比例差异不大。就总的情况来看，男生项数不及格比例远高于女生，男生占不及格总人数的70.87%，女生占不及格总人数的29.13%。针对此现状，学校、学生自身都应意识到体育锻炼的重要性。学校应开设各种类型的选修课程供学生选择，提高学生参与体育锻炼的兴趣，增强学生体育锻炼意识。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）某高校学生总成绩特征中，总成绩及格人数远高于不及格人数，及格率达84.41%，不及格率为15.59%；从性别来看，男生的不及格率大于女生且差异性明显，男生11.05%，女生15.59%。在各分数段成绩汇总中，分数在60.1-80分数段的学生最多，占73.77%，女生所占比例明显高于男生。就数据显示看，学生体质优秀率较低，不及格率占有较大比重；

（2）在学生单项不及格情况中，总成绩及格学生引体向上/仰卧起坐不及格所占比例最多，达37.87%，男生不及格比例大于女生，说明男生上肢力量和女生腰腹部力量均较差。在总成绩不及格学生中，肺活量不及格占比最多，达25.18%；

（3）成绩不及格学生不及格项目数中，三项不及格人数最多，占40.10%，四项不及格人数占26.72%，所有项目均不及格人数占7.53%。从自身来看，体质健康问题并没有得到学生自身的重视；从外部原因看，学生先天性因素和学校课程设置、场地设施等因素都会对学生参与体育锻炼产生一定的影响。

3.2、建议

（1）丰富体育教学内容，对体育教学进行相应的改革。

基于体质测试结果分析，学校应丰富体育课程教学内容，在教学中适当的增加运动量和进行一些身体素质的联系，同时增加学生进行集体锻炼的次数并对教学内容和手段进行改革。在体育教学改革中，教师应该加强体育教学手段和教学内容的改进，可以多增设一些体育项目，让学生结合自己兴趣爱好选择自己喜欢的体育项目进行学习。同时教师应根据体育项目内容使用与之对应的教学手段，根据学生不及格项目分布情况，开展体育课堂结构化改革，强调课堂身体素质锻炼、负荷强度与技能学习并重。

（2）建立科学合理的教学评价体系，以学生体质测试成绩提高作为评价标准。

在对学生体质健康程度进行评估时，要考虑到学生的运动特点，注重学生的运动能力的考察，参与度的评价以及心理的发展。在学生成绩管理方面：变革目前仅测试，不依据测试结果进行政策制定或措施实施的现状，也即各行政部门、各高校有必要立足体质测试成绩特点制定相关体质健康促进政策或采取健康促进措施，使健康促进工作更具有针对性、更具个性、更为有效；将体质测试结果告知学生，并进行准确评价，对学生的体质测试成绩进行纵向管理，也即评价不仅仅是测试结果单方面评价，将学生测试成绩相比上次测试提高幅度作为评价依据。

（3）注重学生个体差异，延伸体育教学环境，积极构建移动信息化教学的新模式。

对于体质测试成绩不及格学生进行单独分班教学，并对其提出新的成绩分段。对于不及格学生除了要求完成规定的体育课教育任务，同时提出周锻炼次数和时间的要求，并及时跟踪记录；创新学生体育课评价机制，将学生课前与结课时的体质测试成绩对比结果纳入考核范围；按照体质测试项目设置校园体育俱乐部，将不及格学生分别纳入不同的俱乐部，通过俱乐部健身活动开展引导不及格学生提高体质健康意识以及体育活动参与率，最终提高其体质健康水平。充分利用互联网的开穿戴设备，对学生进行线上线下监控，教师可以尝试使用“翻转课堂”、“智慧课堂”等，让学生还可以利用网络，通过微课、慕课、微信、QQ和微博途径进行随时随地学习。