高职心理健康教育的新视角：积极心理学

【摘要】健康心理学强调，当代大学生不仅需要身体的健康成长，还需要身心的健康发展。最近这些年以来，因为新课改的不断深入，所以对每一个学科都有了更加明确的要求，怎样培养学生的健康心理教育。现在，高职心理健康教学课堂里面的学科教学重要内容就是培养学生的健康心理，同时积极的探索了在心理健康教育的视角下的高职心理健康教育的教学方法。这篇文章就是基于心理教育的背景下探索高职心理健康教育的教学方法，希望可以有效的提高高职心理健康教育的教学水平。

【关键词】心理健康教育;积极心理学;高职教育

因为不断深入的新课堂改革，同时对学科的教育也提出了新的教学要求，就是要更加注重培养高职生的心理教育，每一个不同的学科都要对以前的教学方法和培养方向做出有关的调整，让以前单一的专业教学变成培养学生综合能力教学的素质和健康的心理健康教学得到实现，让学生全面的发展得到有效的推进。根据健康心理学教育的要求，致力于培养学生的健康心理，让高职心理健康教育的发展目标得到更有效的实现。

在高职的学习课程的教育中，心理健康教育是日常教学的重要一部分，一个良好的心理素质教育有助于大学生身心的健康成长同时能够促进大学生德智体美劳的全面发展。心理健康教育能够有效增强学生的创新能力以及对他们的思维方式的培养也极为符合现今的教育理念。我们应当大力推进心理健康的素质教育方面的建设，制定合适的教学策略，积极研究符合现代的心理健康教育方式，推进大学心理健康育在素质培养方面对学生的全方位影响，相应国家提倡的素质教育。

一、良好的心理健康教育的意义

（一）提升高职生的道德修养品行

心理健康教育课程作为一门高职生必修课程，它因其具有极大的感染力而使得可以被大众所接受。在提倡德育教育以及全面深化教育改革的今天，中国的教育更应该重视高职心理教育课程对学生进行身心发展的感化作用，同时还要增加相应的高职心理健康教育课程。我们应该以社会主义核心价值观为指导方向，重在为高职生提供一个良好的心理健康教育平台，用高尚的思想道德情操中高尚的情感节操来感化当代大学生的心灵。同时，通过对高职生进行相应的心理健康课程的教育，让高职生的学生气质、习惯与内在修养得到充分的锻炼。此外，还应让高职生充分了解心理健康教育的教学背景和知识内涵，通过对高职生心理健康教育课程的背景了解、知识内涵教育，达到提升高职生文化素养与道德水平的教育目的，培养新时代合格的社会接班人。

（二）提升高职生在思维能力方面的培养

思维能力是大学生综合素质体现得地方之一，而心理健康教育课程的教学内容则充分体现了锻炼大学生思维能力的体征。心理健康辅导课程要求参与者要做到身体行为与思想全方面协调，对于进行接受心理健康教育辅导的学生，能够有效进行头脑与身体的全方位协调。根据心理学的研究表明，学生进行有效的心理健康教育辅导，使自己心理能够得到有效的感化，同时拥有一个合格的心理素质才能使得大学生的思维能力得到有效的开发和锻炼，最终达到提升大学生综合素质的目的。只有具备良好的新力量素质才能应对日常生活中的各种烦恼以及不利条件对自己产生的不良因素，从而提高学生的抗压能力，这符合新时代教学培养的教育目的，也能够很好提升高职生的思维能力和综合素质。同时，强化健康心理对学生产生的良好意义，提升学生的综合能力。

二、进行良好的心理健康教育方法

（一）加强学生的身心教育培养

进行新型的高职心理健康教育不仅仅是只让教师作为引导那么简单，在进行高职心理健康教育的时候，学生应该是主体，教师则需要起到学生成长路上指引的作用。让学生学会思考、学会欣赏、学会创造，这是体现高职心理健康教程以美育人、以德育人的核心思想的重要方式。要鼓励学生勇于面对生活中的挫折，教会他们吃苦耐劳的精神，要让他们明白自身要进行多练、苦练、多付出，才能不断提高自身教育素养，提升自身的抗压能力对以后人生路上产生良好影响的重要道理。同时还要培养学生有尊重他人、尊重规矩、听从指挥的良好习惯，还要教会他们从小培养大局意识。在高职生学习心理健康教育辅导的道路上，教师是他们的引路人，教师要不断进行自我素养的提升，将真正有意义的，符合以美育人、以德育人的教育思想带进课堂中，让学生在健康的环境中成长，在健康的指导中寻找自我，在学习中去感悟自己，升华自我，让学生拥有对社会、国家的自豪感、荣誉感。同时，在进行心理健康教育的辅导过程中要教会学生如何进行压力的释放，充分提升学生们的抗挫能力，充分提升学生的人体积极性，将积极的正能量带进学生的学习和生活中，促使高职生身心健康发展，提升高职生的意志力。

（二）制定合理的教学内容以及合适的课程选材

标准的、符合规定的心理健康教育课程教材是促进学生的素质教育的重要保障。在选取合适教材的过程中，教师要敢于大胆选才，将课程中需要进行素质教育的积极元素带入课堂中，有机的渗透到课堂中的每一个环节，让高职生充分感受心理健康教育课程中的健康德育元素，这是课题改革重要课题之一，也是符合当代学生素质教育的核心思想之一的重要象征。

三、总结

人们的积极心理离不开一个良好生活氛围，所以要注重积极的心理学，打造一个健康良好的心理学氛围。所以，高等院校的教育工作者要对传统的思想进行改观，尝试对学生的生活进行融入，把日常和教学相结合，只有这样才能更好的为学生创造一个乐观的心态。

参考文献：

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作者简介：

廖炀（1992-），女，汉族，湖南常德人，本科，湖南外贸职业学院，研究方向：心理健康教育、高职教育。