体育锻炼预防大学生关系攻击行为：自我控制的中介作用

朱 昊，郑 玥 ，朱风书，姚明珠， 张智锴

(1.扬州大学 体育学院，江苏扬州225127；2.江苏省清江中学，江苏淮安223001)

1. 前言

关系攻击行为是攻击者通过破坏他人的人际关系以达到伤害他人目的侵犯行为。该行为会诱发敌意社交氛围，不利于大学生的身心发展[1]。因此，采取行之有效措施预防或控制大学生关系攻击行为，已成了国家、社会以及学校等管理部门急需解决的重要问题。

体育锻炼作为一种控制大学生关系攻击行为的有效手段，已得到相关研究所证实。但是其背后的潜在机制是什么，目前尚不清楚。自我控制是指个体为了自身需求，抑制或改变习惯性的行为方式，采用不经常使用的行为方式过程。自我控制可以负向预测大学生关系攻击行为，提升自我控制能力可以有效降低关系攻击行为发生率[2]。锻炼心理学的研究证实，体育锻炼是一种提升大学生自我控制的有效途径。这些研究结果提示，体育锻炼预防或抑制大学生关系攻击行为，可能是通过提升自我控制这一中介变量来实现的。

综上所述，体育锻炼能预防大学生关系攻击行为，但是以往研究仍存在以下不足之处：首先，并未考虑影响关系攻击行为的人口统计学变量，探究体育锻炼与关系攻击行为间的“剂量效应”。其次，尚不清楚自我控制是否在体育锻炼影响大学生关系攻击行为中起中介作用。因此，本研究将通过调查研究了解体育锻炼与大学生关系攻击行为间的“剂量关系”，然后采用结构方程技术，拟合体育锻炼影响大学生关系攻击行为的假设模型(图1)，为采用体育锻炼手段来预防或缓解大学生关系攻击行为提供研究基础。

2. 对象与方法

2.1 对象

2018年9月至10月采用分层抽样法，选取扬州某高校在校大学生1600名(每个年级400名，均为非体育专业学生)，每位被试填写一套量表，每套包括体育锻炼等级量表、大学生自我控制量表和关系攻击行为量表3份量表，共发放量表1600套，回收1490套，有效率93.12%。其中剔除无效量表178套，剩余有效量表1312套。所有被试在填写问卷前签署知情同意书。

2.2 测量工具

2.2.1 体育锻炼等级量表

体育锻炼等级量表包括锻炼强度、每次锻炼时间及每周锻炼频率三个方面条目。体育锻炼水平评定标准如下：得分小于等于19为低锻炼量，得分在20-42范围为中等锻炼量，得分大于等于43为高锻炼量。

2.2.2 大学生自我控制量表

该量表含19个条目，包括5个分量表，其克隆巴赫系数为0.86。量表最低得分为19，最高得分为95，得分越高，自我控制能力越强。

2.2.3 大学生关系攻击行为量表

《大学生关系攻击行为量表》包含9个测题，被试依据自己感受从0(与自己极其相符)到4(与自己一点儿也不相符)做出合理的选择。量表得分范围为0-36分，得分越高，关系攻击行为发生概率越大。

2.3 统计分析

采用社会统计软件包处理数据。对自我控制与关系攻击行为在人口统计学变量上差异采用独立样本t检验或单因素方差分析；对体育锻炼、自我控制与关系攻击行为间的相关性采用相关分析；采用路径分析方法拟合本研究提出的自我控制中介作用模型。以P<0.05为差异有统计学意义。

3. 研究结果

3.1 大学生自我控制与关系攻击行为的基本特征

大学生自我控制得分(58.05±8.91)处于中等偏上水平，关系攻击行为得分(11.59±6.52)处于中等偏下水平。农村大学生自我控制得分高于城市大学生((农村 58.51±8.59，城市57.48±9.26，t=4.795,P<0.01)；男生关系攻击行为得分高于女生(男 12.032±6.431，女 11.037±6.591，t = 2.76，P<0.05)。农村大学生关系攻击行为得分低于城市大学生(P值均<0.05)。独生子女关系攻击行为得分高于非独生子女(独生 12.27±6.72，非独生 10.46±6.03，t = 5.07, P<0.01)。双亲家庭大学生关系攻击行为得分低于单亲家庭(单亲13.56±6.14，双亲11.44±6.52，t=3.19, P<0.01)。文科大学生的关系攻击行为得分显著高于理工科大学生((文科 12.05±7.15，理工科 11.10±6.05，t=-2.49，P<0.05)。大学生关系攻击行为在年级上差异有统计学意义(F=4.621, P<0.01)，具体表现为，大一关系攻击水平(大一 10.79±6.02，大二 12.51±6.91，大三 11.13±6.12，大四 11.91±6.72，F= 4.63，P<0.01)低于大二与大四，大二关系攻击水平高于大三。

3.2 大学生体育锻炼、自我控制和关系攻击行为的相关性

表1相关分析结果显示，体育锻炼与自我控制呈正相关关系(r=0.220)，与关系攻击行为呈负相关关系(r=-0.198)；自我控制与关系攻击行为呈负相关关系(r=-0.217)。

表1 大学新生体育锻炼、自我控制与关系攻击行为相关分析

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01。

3.3 体育锻炼影响大学生关系攻击行为的中介模型检验

3.3.1 体育锻炼与自我控制的回归分析

控制影响自我控制的生源地人口统计学变量，以体育锻炼为预测变量，以自我控制为校标变量，采用向前进入法进行分层回归分析(F=35.495，P<0.01)。结果显示，标准化回归系数β1= 0.219(P<0.01)，决定系数R?=0.051。

3.3.2 体育锻炼与关系攻击行为的回归分析

控制影响大学生关系攻击行为的人口统计学变量，以体育锻炼为预测变量，以关系攻击行为为校标变量，运用向前进入法进行分层回归分析(F=20.906，P<0.01)。结果表明，标准化回归系数β2 = -0.221(P<0.01)，决定系数, R2=0.101。

3.3.3 体育锻炼、自我控制及关系攻击行为的回归分析

以控制了影响大学生关系攻击行为的人口统计学变量，体育锻炼和自我控制为预测变量，以关系攻击行为为校标变量，使用向前进入法进行分层回归分析(F=23.875， P<0.01)。结果显示，标准化系数β3 = -0.183(P<0.01)，决定系数R?=0.128。

结合表2及图1结果可以发现，体育锻炼对大学生关系攻击行为有直接作用，也可以通过改变自我控制中介变量而间接地影响关系攻击行为：中介效应占总效应比例为0.219×(-0.183)/(-0.221)=18.13%。具体体现为，大学生体育锻炼量越高，自我控制能力越强，其关系攻击行为发生概率越低。

表2 自我控制(M)的中介效应依次检验

注：SE表示标准误,X代表体育锻炼,Y代表关系攻击行为。

图1 体育锻炼影响大学生关系攻击行为的中介作用模型

4. 讨论

大学生群体总体自我控制能力处于中等程度，农村大学生自我控制能力高于城市大学生。该结果与以往研究结论存在异同。首先，大学生自我控制能力处于中等水平的研究结果与前人研究结论相一致[3,4]；其次，农村大学生自我控制高于城市的研究结论，不同于以往大学生自我控制不存在生源地差异的研究观点[5]。究其原因，可能与研究样本量、测量工具以及个体的成长环境有关。这提示，未来研究要统一测量工具，设计严谨实验，来探明大学生自我控制的基本特征。

大学生关系攻击行为水平处于中等偏下程度，也得到了以往研究的支持。谭雪晴认为，大学生群体存在一定的关系攻击行为，但总体水平较低，原因在于[1]：1)学校无线网路覆盖、各类社团以及社会实践活动的开展，导致大学生群体交往范围扩大，使得其对身边同伴依赖性降低；2)大学生社交能力、心理调控能力以及处理人际冲突能力高于中学生。研究还发现，大学生关系攻击水平男生高于女生，城市高于农村，单亲家庭高于双亲家庭，独生子女高于非独生子女，文科生高于理工生，四年级、二年级高于一年级，二年级高于三年级。该研究结果也与以往研究观点存在异同点。其一，杨雪花等人研究结果支持了本研究关系攻击行为在性别、生源以及家庭类型上差异的结果，并认为女生人际交往、待人接物方面能力强于男生[6]，以及大学生生活方式、成长环境以及性格类型等是造成差异的主要致因[7]；其二，大学生关系攻击行为在是否独生子女、专业等人口统计学变量上差异的研究结果不同于以往研究结论：大学生关系攻击行为在是否独生子女、专业等人口学变量无差异[1]。这种差异可能与家庭教育方式、个体成长环境等因素有关。其三，大学生关系攻击行为调查结果，也基本验证了谭雪晴研究得出的大四年级高于大一年级的结论[1]。但本研究还发现二年级关系攻击水平高于三年大学生，这可能与大学生学业压力及关系攻击行为自身发展特点有关。

本研究结果提示，体育锻炼量越高，自我控制越强、关系攻击水平越低。该结果也得到了朱风书等人系列研究结果的支持[8-10]。自我控制能量理论也认为，体育锻炼情景需要参与者依据同伴及对手位置的变化，动用高级认知资源以适应环境的变化，经常性参与体育锻炼会提升参与者的自我控制能力[11]。在体育锻炼与关系攻击行为的研究中，Khoury-Kassabri研究证实了体育剧场表演是预防关系攻击行为的有效手段[12]。此外，攻击行为运动干预理论也认为，体育锻炼能发展参与者社会交往技能，提高情绪管理能力，树立正确的人生观和价值观，从而降低其关系攻击行为的发生。不过，与以往研究不同之处在于，本研究采用分层回归方法，剔除了与关系攻击行为相关的人口统计学变量所产生的变异。

中介模型拟合结果表明，体育锻炼对预防大学生关系攻击行为有直接效应，也可以通过改变自我控制间接地影响其关系攻击行为。首先，体育锻炼降低大学生关系攻击行为的直接作用，已得到前人研究观点支持[18]。也有研究者从理论和实证研究角度，论证了育锻炼可通过增强大学生社交能力与应对技能，从而起到预防关系攻击行为的功效[3,4]；其次，自我控制在体育锻炼影响关系攻击行为间的中介作用，也可以从两个方面的证据加以论证：第一，体育锻炼能提升参与者的自我控制能力，该效应已有实证研究结果的支持[14-16]。自我控制能量模型也为此提供强有力的理论支撑，该理论认为，长时间体育锻炼需要消耗自我控制资源，参与者自我控制能力会随自我控制资源的消耗而下降，以顽强毅力坚持下去的人，自我控制资源会增加，其自我控制能力也得到提高。第二，自我控制与关系攻击行为存在负相关，高自我控制者，发生关系攻击行为的可能性更低。

4. 小结

体育锻炼可直接预防大学生关系攻击行为，也可以通过改变自我控制变量来间接地预防或缓解其关系攻击行为。