篮球运动训练现状与对策分析

摘要：篮球运动是学生们喜爱的体育运动之一，通过篮球运动，学生既能够获得强壮的身体素质，同时还能够愉悦身心。篮球运动训练过程中存在着各种各样的问题，本文重点对篮球运动训练现状及其解决对策进行了分析，以期为其他同行提供参考。

关键词：篮球运动训练;现状分析;对策分析

一、 篮球运动训练现状

（一） 篮球训练的广度和深度不足

篮球的体育训练过程中，通常是由体育教师根据教学要求来安排篮球运动的训练，但训练内容通常十分单一，难以满足学生多样化的需求。同时来去训练内容普遍较为浅显，缺乏一定的专业深度，导致学生难以在篮球训练过程中深入学习篮球技能和方法。其中，部分教师在进行篮球训练设计的过程中，没有合理的安排篮球训练的规律和规范，从而导致训练内容的系统性难以体现，不利于学生获得更好地篮球运动训练效果。

（二） 教学模式和教学途径较为单一

从教学模式来看，体育教师在进行篮球训练时，通常是以讲解和示范为主要教学模式的，通过讲解和示范，使得学生初步了解篮球运动基础，并基于此不断地重复练习，这种教学方式过于枯燥和单一，可能会打击学生的训练积极性。同时，这种单一的教学方式，不仅会大量的浪费教学时间，也不利于师生之间进行技术交流，不利于学生提高篮球训练技能水平和灵活应用性。

从教学途径方面来看，很多学校在篮球运动训练中，在理论教学和技术教学中，采用的是口授示范的方式。教师也只是凭借书本、黑板、粉笔、幻灯片等手段进行相关信息的传递。也有一些学校引入了篮球技术比赛等录像资料，但也只停留在浅层教学应用中。在篮球运动训练中，还没能实现对多媒体信息的集成应用，实现相关多媒体信息的交互控制及应用，这就导致篮球训练教学不能有效激发学生积极性，导致学生在篮球战术理论和相关难度技术在学习和应用上存在难度。

（三） 比赛活动安排不足

多数学校在进行篮球运动训练时，都是将篮球技能单一拆解开来分步训练的，这种方式不仅不利于学生完全掌握篮球运动的技巧，同时也会造成学生缺乏训练动力。对于篮球运动来说，缺少必要的篮球比赛活动，学生很难体会到篮球技能应用的价值和意义，也无法从中获得快乐，难以感受到对抗赛的刺激和激情。因此，学生参与篮球技能训练的积极性不高，学习效果也不是很理想。

（四） 篮球训练硬件环境不完善

虽然各类专门的体育院校都有建立专业篮球场，但是由于学生基数庞大的原因，则很有可能造成篮球资源分配不足的情况。除此之外，也有部分学习更加重视专业课教育资源的完善，从而导致篮球训练方面的硬件资金不足，这就导致篮球运动训练缺乏完善的硬件设备的支持，严重影响了篮球训练的效果和质量。

（五） 考核方式不合理

篮球运动训练考核方式不合理的现象十分普遍，多数学校采用单项技能考核的形式来考核学生的掌握水平，以此作为学生篮球运动的主要成绩。这种考核方式过于单一，无法对学生篮球基本理论知识、技术战略等综合能力做出全面的评价，可能会导致学生不满意考核结果，从而对篮球运动课程失去兴趣。同时，篮球运动训练考核标准不合理，甚至有部分体育教师会向学生透露考试内容，不利于学生综合技能的训练，很容易形成学生高分低能的情况。

二、 优化篮球运动训练对策

（一） 拓展篮球训练内容，丰富训练途径

为了提高学生训练的积极性，促进教学效果和质量有所增长，则需要体育教师转变传统的重视理论，忽视训练的教学方法，不断加强学生综合素质的全面培养，充分拓展体育训练的内容，并通过丰富训练途径，将篮球运动中的技术训练、战术训练和心理训练、智能训练结合起来，从而提高学生的积极性和综合技能水平。比如，在进行篮球运动理论教学时，教师应当积极应用信息化模式，针对篮球技术训练内容设计更加丰富、易懂的多媒体课件，并合理使用图文、影像、声音结合的形式，将高难度的训練技巧通过多媒体手段，进行生动形象的展示，从而帮助学生更好地掌握，以降低后期训练的难度。通过讲解和训练结合的形式，不断弥补传统篮球训练教学的不足，以促进篮球训练质量的不断提升。

（二） 促使篮球训练模式更加专业化和多元化

在篮球训练中，学校要能够落实素质教育的理念，能够加强篮球训练模式的创新。在创新篮球训练模式时，要重视学生的篮球素养的差异性，在训练过程中，多采用分组训练方式，基于学生的实际情况，开展篮球训练活动。另外，教师还可以引导学生以小组方式进行篮球训练，通过小组方式学习训练，学生之间会有更多的交流机会，在交流中，学生对于篮球运动技巧会有更深的认识，这能够促进学生对篮球技能的有效掌握。在教学模式选择中，教师要能够基于学生的实际需要，能够基于篮球训练内容的需要，为学生安排设计训练模式，通过丰富的个性化的训练模式，学生才能在训练中有所收获，学生也才能提升对篮球运动的兴趣，学生的篮球综合素养才能得到有效的提升。

（三） 多举办篮球比赛加强训练

篮球运动比赛对于学生来说，是一种提高篮球运动的斗志，提升学生篮球的热爱的运动，对于学生终身篮球运动意识和行为的培养具有积极的意义。在篮球运动训练中，教师通过多举办篮球比赛训练的形式，帮助学生更好地掌握实战技巧。比如，模仿职业比赛模式，举办校内篮球比赛训练活动，以年级为单位，开展比赛。比赛队员不固定，教师需要能够为每个学生提供比赛的机会，为每个学生的发展创造条件。

（四） 优化篮球运动的考核方式

要提升篮球运动训练的效果及质量，必须要进行篮球训练考核方式的优化。学校要能够制定一套科学、完善、灵活的篮球训练考核体系，充分结合理论和实践技巧，以保证学生的综合素质都能够得到合理的考量和评价。

三、 结束语

综上所述，篮球运动训练能够起到锻炼身体的重要作用，同时，对于提高学生的思维活跃能力等也有重要意义。因此，学校和教师都应当加大对篮球运动各方面的优化和创新，不断提高篮球运动训练的效果和质量，促进学生能够获得全面进步。

参考文献：

[1]王德民.篮球运动训练现状分析与对策研究[J].西部皮革，2019，41（2）：113.

[2]杨川.篮球运动训练现状分析与对策研究[J].当代体育科技，2019，9（1）：51+53.

[3]梁彬.篮球运动训练现状分析与对策研究[J].体育世界（学术版），2018（9）：6-7.

作者简介：

霍宏杰，黑龙江省大庆市，杜尔伯特县体育运动学校。