拓展训练在大学体育教学中的应用分析

王太权

(遵义医药高等专科学校 贵州 遵义 563006)

拓展训练(Outward Bound)，也叫“外展训练”，起源于德国，最初用于水兵学校的实习培训。不同于传统重技能和理论的教学方式，拓展训练更强调体验性、真实性的学习，主张通过教育者预先设计一个复杂的外部环境以及特定的活动方式，让个人在团队中一起经受考验、解决问题，以达到增强受教育者心理素质和团队合作意识的教学目标。[1]如今，拓展训练走出军事院校，不但成为众多青年人热衷的体育锻炼项目，还因其内在的教育价值而被纳入中小学乃至高等院校的体育教学课程体系。拓展训练进大学体育课堂，顺应了新课改的发展趋势，有利于体育更好地为社会大众服务。

1.拓展训练的基本特征

当前，随着基础教育新课改的深入发展，大学体育教学也在积极响应素质教育的号召。我们发现传统的“放羊式”、单方面注重技能训练的体育课，已无法适应国家对高素质综合性人才的培养需要。因此，大学体育教学面临变革，如何丰富教学内容，提升课堂趣味，培养学生多方面素质成为大学体育教学改革的风向标。如今，一种以“快乐体育”、“主动参与”、“团队协作”为特征的新式教学模式——拓展训练，开始进入大学体育课堂。拓展训练引入大学体育教学课堂是一次突破和创新。较之传统的体育教学方式，拓展训练有如下突出特征，彰显着其特有的教学价值。

1.1 拓展训练具有挑战性。作为一门长期发展而来的课程，拓展训练所囊括的教学项目非常丰富。常见的比如：“空中项目”，包括断桥、之字梯、钢索等；“水上项目”有渡河、扎筏等；野外生存、攀岩等“野外项目”；一圈到底、蜘蛛网、开营破冰等“室内项目”。[2]这些项目的完成对身体运动素质一般的大学生来说，具有一定的挑战性。不仅是对体力和智力的考验，更是对面临陌生环境时心理调控能力的挑战。

1.2 拓展训练具有综合活动性。在一般性的教学过程中，教学参与主要以师生之间为以获取知识而从事的认识活动构成。在体育教学过程中，则体现为教师通过教学实现学生对体育知识、运动技能的理解和掌握，其教学目标具有“唯知识性”的特点。然而相对于一般的体育教学，拓展训练的不同之处恰恰在于：它在要求学生掌握基本的运动技能和常识的基础之上，以训练学生的体能、团队协作能力为主要目标进行教学。这些教学目标的完成，不仅需要认识活动的参与，还要对学生情感、意志方面的活动进行充分调动。因而拓展训练课程的实施还具有“综合活动性”的特点。

1.3 拓展训练具有自我教育性。传统的体育教学更多是教师为主导，负责发号施令，组织教学，学生仅仅是学习任务的被动执行者。拓展训练一反教师主导，提倡教师指导，学生主体。在拓展训练教学过程中，教师主要负责教学内容的设计和教学活动的提醒、引导，更多是要靠学生亲身经历和实践来完成。学生可以充分发挥自己的聪明才智，通过思考、讨论和互助解决拓展训练项目中所设置的问题，从而具有对学生进行“自我教育”的特殊价值。

2.拓展训练在大学体育教学中应用的意义

将拓展训练引入大学体育教学顺应了大学体育教学新课改的发展要求，拓展训练的实施对改进大学体育教学现状具有独特的价值。

2.1 有利于增强大学体育教学的趣味性。兴趣是最好的老师。然而从如今的大学体育教学现状来看，大学生们对体育锻炼、体育学习的热情不足已成为一种普遍现象。撇去学生的主观心理因素，大学体育教学趣味性的缺失无非是两大原因。第一，体育活动项目单调。长期以来，体育课是男生心中的“打球课”，女生之间的“散心课”，除此之外少有吸引学生兴趣的锻炼项目。第二，体育教学方式生硬。大学体育教学一贯遵循固有的教学模式，以准备活动导入；以教师讲解示范，学生练习为基本；最后进行放松活动。教学环节比较无聊，容易使学生失去学习兴趣。将拓展训练与体育教学相结合，不但丰富了学生活动项目，改进了教学模式，有利于提升大学体育教学的趣味性。[3]

2.2 有利于丰富大学体育教学的课程资源。传统的大学体育教学未充分发挥和利用体育教学资源，教学场所固定在运动场和室内训练馆，教学设施陈旧，不利于丰富教学形式，培养学生多方面的能力。在此基础上，拓展培训是户外教学互动与教材教育的巧妙结合。将体育课堂扩展到整个校园，有利于丰富高校体育课程的教学资源。[4]例如：学校的楼梯，学校的开放空间等，依托建筑物设计一次校园越野。教师可以利用这些条件组织学生进行体育锻炼。

3.拓展训练在大学体育教学中的应用策略

以上是对拓展训练在大学体育教学中应用的必要做了分析，但具体而言应该采取什么方法策略？本文认为应该做到以下几点：

3.1 转变教学观念，培养高水平的教师队伍。与一般体育课程相比，拓展训练的挑战和风险因素更大。在实施过程中，就要求教师具有高水平的相应的专业素质。因此，建立优秀的师资队伍是确保教学质量的基础。例如，大学可以为体育教师设立特别的培训研讨会。可以聘请专家，出国深造，参加外展培训俱乐部，以提高教师的专业知识和专业技能，确保教学质量。此外，教师需要及时总结和分析教学过程，以创建一个更完美、更有效的拓展训练课堂。

3.2 加强安全教育，确保低风险的教学环境。拓展训练的许多项目都具有一定的危险性。因此，在拓展训练过程中，学校面临的最重要的问题就是安全问题。当前，不少高校在拓展训练实施过程中因安全防范意识的缺乏，由此就引发了一系列的意外事故，产生了不良影响。对此，有关部门和高校体育教师需提高认识，采取多种措施，做足课堂的安全管理工作，避免学生因拓展训练遭受到不必要的伤害。比如，课前对教学设施设备进行安全检查，课中对学生进行自我保护知识教育，充分保障安全高效地完成拓展训练教学任务。[5]

3.3 加大教学投入，提供优质的教学资源。拓展训练对设施和课程资源的开发要求相对较高，而为了确保教学活动空间和安全，就需要一定的资金作为支持。因此，学校必须加大对培训计划的投入，优化体育设施建设，完善培训场地建设，尽可能在课堂上引进先进技术，使教师学生可以有效地开展外展培训。对于一些教育经费有限的学校，我们可以采取校企合作的战略方法，将社会资本引入拓展训练教学建设，解决教育经费问题。此外，还可以向有关部门申请资金，改善基础设施，促进拓展训练的发展。[6]

结论

将拓展训练引入我国大学体育教学是一次勇敢的尝试，它充分体现了我国体育教学富有创造力的改革势头。拓展训练自身所具有的超越传统体育教学方式的巨大优势，不仅能提升大学体育教学的趣味性，在增强当代大学生的身体素质，培养他们的意志力、合作力具有更大的推动作用。高校加强拓展训练体育教学建设已是大势所趋，我们期待它为我国高素质人才培养带来一条新路径。