学校团体操的编排与训练初探

王健 东北电力大学

团体操的编排与训练，可以有效激发学生对体育运动的参与兴趣，能使学生在团体锻炼中逐渐形成良好的性情品格和身体素质。因此，学校编排团体操要突出排练的科学性、合理性和趣味性，教师要依据学生的心理生理特征，设计团体操排练内容，使学生能积极参与到训练与表演中来，并在表演训练中充分感受到团体操训练的乐趣、价值和意义，使学生在团体操的意境影响下，不断提高身心健康水平与身体素质的综合发展。

一、团体操创编阶段

(一)主题思想鲜明

团体操编排过程中教师要结合学生的身体素质、形态、年龄、性别以及表演主题等要素，设计团体操的队形方案，在创编中教师要呈现出校园的风貌精神特征，通过体育与艺术的结合，激发学生对体操的学习兴趣，在动作设计方面要灵活精巧具有多样化和丰富特征，通过不同的表演动作变换各种图案造型，呈现出独特个性与风格，其中服装、音乐、道具是团体操的重要元素。在编排动作时要结合团体操的主题思想精心挑选音乐，让学生可以在音乐的伴奏下，呈现富有艺术情感美的造成动作，在选择服装时要与校园文化和地域文化等因素结合，使队形和图案变化更具有鲜明的视觉效果，在道具选择方面要结合学生的身份进行搭配，不仅要满足各种动作的表演，更要展现出热情、活跃的新颖效果。团体操的主题思想设计要具有丰富的寓意，让学生在音乐节奏的辅助下，通过动作技巧、队形、图案的变化，表达出学校的精神风貌。

(二)富有艺术风格

团体操的编排要体现出丰富的美感和艺术性，教师在编排中要结合校园的生活与文化，对表演内容进行艺术设计，让学生能以最直观最形象的动作表演充分展现出团体操的艺术魅力，表达出学校的体育精神，让欣赏者获取审美感受和精神熏陶，在设计动作时教师要将主题思想始终贯穿于创编过程中，通过有意义的队形与图案变化，展现出独特的艺术风格，图案、队形、动作技巧是反映主题思想的关键要素，在编排团体操的过程中可以用五环造型，梅花造型，海浪造型等，配合服饰、色彩、音乐、道具来表达出主题思想意图，展现出强烈的表现力和感染力，这样不仅可以激发学生对团体操的参与学习兴趣，还能有效提高学生的身心综合素质。由于团体操表演人数较多，教师在编排舞蹈动作时，要确保动作表演的连贯性与整体感，让每一位学生都明白自己所处的位置和表演的特点，结合道具变换出色彩各异的图形造型，通过体育与艺术的结合，向欣赏者呈现出新颖独特的主题思想。

二、团体操训练实施

(一)队形训练

团体操训练阶段要制定详细的计划和步骤，确保团体操的表现力和表演效果，在训练过程中，教师要依据学生身体姿态、素质等特点开展队形训练，可以采取骨干带领其他学生共同训练的方式，重点培养学习较好的学生，让学生能以饱满的热情进行共同练习、教师在进行队形练习前，要让学生熟练掌握好基本功，依据动作难度为学生适当调整训练时间，并通过小组竞赛的形式激发学生的参与兴趣，在团体操训练中教师要为学生明确线路，让学生熟悉自己的位置以及队形变化的方案，帮助学生建立清晰的训练思路，确保队形与图案变化的整齐划一，在训练过程中教师要向学生详细讲解入场前和退场前的标准要求，并让学生对音乐的节奏节拍进行熟悉，确保学生的动作技巧与音乐协调融合在一起，同时在训练过程中教师要注重对学生表现力的指导，让学生可以充分发挥自身潜力，不断改进和优化身体姿态、动作技巧、面部表情，为了进一步强化训练效果，教师可以将学生的训练过程进行录制，然后进行回放让学生自己找出不足，并及时作出调整。

(二)模拟训练

模拟训练过程中，教师要让每一位学生都熟悉自己的定位，依照正式表演的方式，在学校场地中进行模拟表演，教师要让学生能严格依据团体操排练的原则、风格、队形方式进行表演，让学生严格控制好队形规模，切实做到气氛热烈、形式新颖。同时教师要对学生的不足进行讲解示范，通过模拟训练提高团体操的演练质量与效率。同时在模拟训练过程中，教师要对学生进行积极的鼓励，激发学生对表演的信心，让学生能充分发挥自己最好的状态，切实表达出最好的表演效果，使团体操在实践训练中得到不断的完善与创新，从而获得完美的表演质量，为欣赏者呈现强烈的视觉冲击效果。

三、结语

综上所述，团体操是一项细致复杂的体育艺术活动，在编排与训练团体操的过程中，教师要明确表演的主题、思路和方案，并依据学生的身体特征、年龄特征，心理特点，设置形式多样的动作技巧，训练时教师要充分考虑到队形的变化与表演动作的一致，确保队形整齐划一，同时教师要有计划、有步骤的指导学生进行训练，让学生在多样化的方式下有感情的进行表演。