推进体态管理改善少年儿童不良体态“认知疫苗”的教学改革与策略

成艳

【摘要】  7到12岁是青少年儿童身体成长发育的关键时期，在这个关键时期如果没有养成良好的身体形态，早期没有重视和提早预防这个时期孩子的不良体态的形成，不仅形象不好，还严重影响身体发育与健康，更难适应今后日趋紧张的工作和激烈的竞争。因此，加强青少年形体练习，预防青少年儿童不良体态，加强她们的“认知疫苗”增进健康十分必要。

【关键词】  少年儿童 不良体态 认知疫苗

【中图分类号】  G625.5            【文献标识码】  A 【文章编号】  1992-7711（2019）05-228-01

当今时代，知识经济已初现端倪，社会对人才的要求越来越高，培养具有健全人格的技能型人才是摆在我们面前的历史责任。作为一名小学舞蹈教育工作者，我们应该让少儿舞蹈教育发出特别的舞蹈教育意义的光芒，引领少儿阶段的每个学生参与到形体舞蹈活动之中，规范科学的学习形体舞蹈。在素质教育的推行背景下，关注小学生体态正常发育成为重点关注的话题。教育关注学生外在美与内在美的和谐统一。《全日制义务教育艺术课程标准（实验稿）》中明确“学生通过艺术和日常生活的连接，用艺术化的方式表现生活、美化生活、提高生活的质量”。

目前形体美育没有收到足够的重视，现状令人担忧。

一方面，家庭教育的不重视，家长对孩子的督促没有落到实处。另一方面，中小学形体课教学尚缺乏科学性、系统性和规范性。同时，随着信息化时代的到来，电子产品的泛滥，儿童长期的不良生活习惯，不注意体态端正，养成了错误了站姿，坐姿和走姿，就可能影响某些骨骼的正常发育，造成如弯腰驼背，颈椎不直，小儿斜颈，脊柱侧弯等问题。

因此，加强少年儿童形体练习，增进健康十分必要。“认知疫苗”：基于以上体态管理的界定，这一些不光是成人的事，更因该是全社会人的事，从娃娃抓起，从孩子学前教育开始，这种对健康体态管理的科普教育要越早越好，提早预防、提早认知、提早关注少年儿童体态成长，从小给他们良好的认知与科学的引导，再教育势不可挡的成了我们教育工作者和全社会的责任。形体核心素养下的少年儿童正处于成长发育时期，其身体及意识形态方面可塑性很强，如果对他们进行科学地系统地教学与训练，不仅能提高健康水平，而且对修饰改善和矫正身体的不良姿势，形成健美的体态，培养良好的举止，有着特殊的意义。

1.运用科学的教学方法，调动学生的积极性

形体教学最主要的表现形式就是通過舞蹈，教受学生抬头、挺胸、收腹、提臀。要不断地去完成这一系列简单的动作，才有持续的基础。但是，在重复动作的过程中是很枯燥的，特别是对于小学生而言，心智发展不够成熟，对某一件事物的注意力不能够持续集中，很快就会失去积极性和好奇心。所以说，教师要运用科学的教学方法，对教学的每一个环节都要严格把关，每一节课的活动量也要结合小学生整体的身体素质进行严格的控制。但是科学往往适合严苛相关联，对于小学生不定性的心理而言，光科学是不行的，教师还要与小学生的日常生活相结合，将生活中的情景融入到形体教学中去。

2.增强学生在学习形体中的自信心和主动性

教师在形体教学过程中的教学语言，对学生自信心的增强起到很大的作用，小学生对教师有很强的依赖性，而且从小学生的心理来看，他们继续从他人那里获得肯定。教师在教受形体课程的时候不只是关注课程内容，同时也要关注学生的情绪，不断地对学生赞美和鼓励，在课堂上保持积极地心态。教师积极地情绪会感染到小学生，小学生也就更积极更主动。其实，在形体课的教学过程中，不是每一个学生都可以很完美的诠释每一个形体动作，在学生不断重复一个动作，但是仍旧不能够很好的完成的时候，老师应该多鼓励和安慰，如果直接否定掉是很伤小学生的自信心的，在以后的课堂上学生只会越来越不行。平时教师还可以让表现好的学生进行示范，锻炼学生的表现能力的同时，也会增强学生的自信心和主动性。

3.注意陶冶学生情操，注重个性发展

在形体教学的过程中利用音乐来带入氛围是很普遍的，音乐是缓解压力的一种方式，能够帮助学生缓解情绪。教师可以根据每一节形体课的具体内容，选择合适的音乐，增强课堂上形体的节奏感和韵律感。而且，随着音乐节奏的不断变化，也能够提升小学生在练习时候的兴奋程度，既锻炼了身体，又陶冶了情操。学生无论是心理还是生理的发展规律是不一致，教师也不能够只顾及整体目标，也要认真分析学生的差异性。其中一种方法，教师可以将学生根据程度不同进行分组，分组的时候要注重层次性，每一组的成员的形体能力应该是有好有坏的，这样是考虑到教师无法顾及到每一个学生的时候，可以通过小组的合作发挥每一个人的特点，教师要定时给不同小组布置任务，根据任务的完成度，看出小组成员的问题所在，然后再对症下药，让学生的个性发展最大化。

气质是对小学生精神特质的外在表现，它可以看出一个学生的精神状态的好坏。学生通过学习形体课提升气质的表现力，从短期来看，有利于学生对其他课程的学习，可以和体育课程相得益彰，为获取精神食粮打下坚实的基础;从长远来看，未来的道路上有利于在和他人交流的过程中留下好的印象，为自己带来更多地发展机会。

推进体态管理改善青少年儿童不良体态的“认知疫苗”的教学改革是在校本课程开设形体课教学的基础上，发现问题，分析少年儿童不良体态的影响因素，探索形体课教学对少年儿童培养良好体态价值的途径和方法，从而形成促进少年儿童形成正确的良好体态，养成自我再教育意识从而健康成长，全面发展的对策，构建少年儿童完善形体能力的培养模式，最终实现提高少年儿童姿态美、形体美和审美的能力。

[1]杨超.浅谈形体训练与良好气质的培养[J].科学咨询（教育科研）.2008（01）.

[2]王华茹.少儿舞蹈中形体训练的重要性[J].大舞台.2012（04）.