浅谈戏曲毯子功教学

吴宏

摘要：戏曲毯子功是中华民族独有的舞台艺术专业基本功，也是戏曲、武术和杂技等艺术专业形式经常运用的一种表现手段呈现出来的一种肢体语言的代表。这就是人们在文艺舞台上经常看到的翻腾扑跌技巧，俗称“翻筋斗”，或叫“翻跟斗”那么毯子功这一课程在教学课堂中又如何呈现呢？

关键词：戏曲;毯子功;毯子功的重要性;教学的关键

一、戏曲毯子功的重要性

在我国历史长河中，杂技、武术、戏曲等艺人通过上百年的艺术实践和总结，为形体翻腾训练积累了极为丰富的表现经验，逐渐形成了戏曲独有的武功训练体系。然而在传统戏曲艺术将这种武功体系归为毯子功。戏曲毯子功从广义上去划分大致可以分为毯子功、桌子功、弹板功，其业内人也常将其归类为软毯子功和硬毯子功两大类。在于戏曲表演的角度来言不论演武戏或演文戏，演员必须得通过长期的训练才能很好地将毯子功这一门表演载体呈现出来，那么如何将其淋漓尽致地站显现出来呢？笔者认为在训练毯子功时首先得解放身体的各个关节，大大增强力度、速度、柔韧、敏捷、灵活和耐力等身体素质，达到四肢灵活，运用自如，姿态矫健，造型挺拔，进而使演员在舞台上的一招一式、一举一动具有壮健、均称、和谐之美，比之没有武功根底的演员，在表演上更易于做到轻盈自如、矫健准确，在所塑造的人物形象方面更富于塑形美，为塑造各种人物形象提供必要的条件。

作为一名戏曲表演艺术从教者我深深地认识到毯子功技术理论研究的重要性，尤其是毯子功在运用武功基功及其难度动作训练的时候，必须通过理论知识作为辅助利用运动生理学、解剖学、力学的原理相互结合为一体。参照研究，使得自己在教学和学生针对毯子功训练更加合理化和科学化。作为一名合格的毯子功教师想要培养出适应新时代的戏曲从业优秀表演人才，笔者认为我们在教学中除了需要理论知识作为辅助和在实践中不断地进行广泛的探讨外还需要理解和认识到毯子功的重要性。

在戏曲教学过程中实施毯子功教学具有较为积极的意义，必须从其重要性开始探讨。毯子功在戏曲舞台上最为基本重要性就是能提高戏曲演员形体动作身体的柔韧性。戏曲艺术中的形体动作讲究的就是“圆”和“美”其毯子功在表现过程中的各种转翻、跳跃、技巧的控制力、空翻等动作均需要在一定的身体柔韧性下才能完成，为了提高身体的柔韧性在毯子功教学过程，我们一般格外注重指导学生练习压肩、练腰、练腿等训练身体，通过这样的训练加强学生自身柔韧度的训练，提高学生的身体柔韧度;其二戏曲演员通毯子功能提高肌肉的控制力。在舞台表演过程中的各种翻转技巧、跳跃及旋转动作均需要一定身体肌的控制力才能完成，戏曲毯子功基础教学过程中各种练腰的动作，耗腰及甩腰等能促进腰部力量的增长，达到控制腰部肌肉的效果，通过这样有效的训练能够有利于戏曲演员的任何形体技巧动作的呈现;其三通过毯子功训练能够提高学生身体的灵活性。戏曲毯子功课程教学和舞蹈的毯子功教学从形式上、内容中都是有很大的差异，舞蹈讲究舒展，而戏曲较为重视四肢的配合度，在运用毯子功时表演者在用力避地的同时配合腿部肌肉及背部肌肉的训练，肌肉反映必须灵活才能完成一系列的动作，实施毯子功训练能提高舞蹈者身体的灵活性;其四戏曲毯子最大的功能就是增进戏曲形体语言表演技术的表现：戏曲演员的形体表现形式、跳跃能力、转翻能力等均需要建立在毯子功的训练的基础之上进行，结合上述1-3等相关的重要知识，在强化毯子功的相关技术及训练力度之后能显能很好地提高了戏曲表演者的技巧及演技水平。

二、毯子功教学的关键

戏曲艺术中毯子功一般来说就是戏曲演员的腾翻身动作，即演员在舞台上的翻跟头，以此来体现自身的基本素质。因此，笔者作为一名戏曲毯子功课程的从教者个人认为，在毯子功的教学过程中，最为基本的是需要不断加强学生的基本功素质训练，并且需要通过专业教师运用正规的教学方式引领学生进行训练。在教学中，首先得由毯子功主课教师进行所授动作的规范示范、表演、讲解、分析指导，然而学生通过老师的讲解和示范过后，要要求学生根据教师的动作要领来完成一系列的毯子功训练。借以一例子说明，例如在授教（开）跟斗项目中的“前后桥”时，在学生做动作时要跟学生讲明，该动作的要点在哪里，首先需要以腰部作为支撑点，通过手与地面的接触来完成一个翻身，并通过脚部进行二次衔接，形成一个“桥形”。这样的训练对于初学者来说具有一定的难度，所以在授课过程中要求教师一定要把训练中细节要领——讲明，教学中老师的语言要简练易懂，学生反复练习逐步使动作成熟，直至掌握。

在毯子功课程在教学过中，笔者认为从教者必须要特别注意在发掘的基础上去继承、通过继承的形式去总结。例如我国戏曲毯子功的教学训练中的优秀和成功的经验中一些毯子功中对“出场”的教学语言为“上去一个蛋，下来一条线”、对练功方法中“练功不练腿，是个冒失鬼”等口诀都是很精炼的阐述和总结。其次，应重视从其他行业吸取引进一些先进的教学训练经验，如杂技、舞蹈、武术中有一些较科学和成功的理念、方法，通过文学且接地气的方式去探讨教学提高学生的学习兴趣务必重要。通过兴趣的培养再经过严格的武功技术训练，二者的结合可以说是非常重要的。例如，对于一名初学者来说，想要他所能接受毯子功这一门体力性能的基功课，首先得从其兴趣方面开始。人们常说“兴趣才是最好的老师”一旦学生的学习氛围搞上去了，兴趣度高了那么学生的施教力度就高了。

学生的兴趣培养起来了，后续就是基础的训练了，从最基本的说起要想改善毯子功学生除了思想之外要注重形体姿态，那么学生的肢体素质从哪开始呢？笔者认为必须从腰的柔软度开始训练，然后是不断提高其速度、耐力、力量，并且在训练中要兼顾身体关节、肌肉的和谐统一。其次是提升学生自身的文化修养。这就需要从教师在技巧、知识两方面都要过硬，有好的老师这样才能教育出好学生从而促使学生全面素质达标。师生之间树立好的师生关系下，使得学生与教师之间建立起沟通的桥梁，这样既有利于教师熟悉了解学生的各个方面，才可以进行合理化教学，同时根据不同的学生进行不同程度地针对性的训练，直接性提高教学质量，从而间接性增强师生友谊。

但是在教学过程中往往也会出现一些现象，比如说在教学中单跟斗项目基本学习授课中，条件好的学生能独立完成小翻、前仆、出场、蛮子、转体等动作，但是这些动作的完成并非是一踪而就的，而是需要学生结合课堂老师的要求，进行不断地进行练习巩固，而且体能这种训练他不是一两天就能练就成功的，所以毯子功的练习也是需要持续很长一段时间，只有通过长时间坚持练习训练，才能保证学生具有过硬的基本功。甚至要想完成标准的毯子功动作，这种训练要贯穿演员一生，这也就是为什么说毯子功需要循环训练的原因，同时这些毯子功动作也是毯子功教学训练的重要环节。此外，在教师在每一次毯子功训练结束后，还应该科学性去记录学生完成动作的数量、练习状态以及练习项目，从而减少教学的盲目性，增加科学性，树立责任感。长此下去可以积累大量的文字资料和正反两方面的经验，促进教学的发展。

三、结语

毯子功在戏曲基本功训练中而言是一项十分复杂的训练科目，其中包括一些难度非常大的技巧动作。在毯子功课程的训练过程中，作为一名教师要懂得的利用科学化的教育方式，通过理论知识作为辅助实践知识作为依据这样才能更好地将戏曲毯子功这一门课很好的傳授下午，同时作为体能训练老师必须要对学生负责，认真对待每一位学生，用心去教育、引导他们。教师多一分用心，学生就少一分危险。要制定严格的制度，更好地保证学生的安全。从教育者的角度出发必须以冷静、清晰的理性思维，遵循其教学法则来实施每一阶段、每一步骤的教学，并应根据学生的培养方向、不同的学制等，相应再制定可行的、系统化的教学计划与教学大纲。