认知+体验+规划：初中生涯教育三级分层指导模式的构建

徐艳萍

〔摘要〕基于我国生涯教育的现状、学生发展核心素养的需要及学生成长发展的需要，在初中阶段开展生涯教育势在必行。我校（浙江省杭州闻涛中学，下同）根据初中学生生涯发展水平的现状和存在的主要问题，构建了“认知+体验+规划”的三级分层生涯指导模式：一级生涯指导以生涯认知课程为核心，初步培养学生的生涯意识;二级生涯指导以生涯体验活动为重点，带领学生了解职业和社会需求;三级生涯指导以生涯规划咨询为基石，解决个别同学的生涯困顿。三种不同层次的生涯指导既满足了普及性的生涯需求，又对有特别需要的学生给予深层次的引领，全面普及与深度引领有机结合，有效唤醒了学生的生涯意识，生涯行动力得以不断提升。

〔关键词〕生涯教育;认知;体验;规划;三级分层指导

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）25-0019-06

一、初中生涯教育的背景

（一）基于我国生涯教育现状的需要

生涯发展的观点认为，一个人的自我概念是随时间不断发展变化的，工作在人们生活中扮演的角色是从童年开始的。在很多西方国家，从小学时期开始就对学生进行职业生涯教育[1]。

随着新课程改革的深入推进，我国普通高中和职业高中的生涯教育已经引起极大的重视，但基礎教育阶段的生涯辅导基本处于“缺席”状态[2]，这导致初中生普遍对自身和社会认识不足。我校的很多学生就会有这样的困惑：“我为什么要学习？”“我在为谁而学？”，他们往往缺乏学习动机，被动学习、盲目抉择。而我省（浙江省，下同）新高考政策的出台，赋予了学生更多的自主选择权，同时也增加了选择的难度，很多学生在面临选择时会产生深深的迷茫和困惑[3]。为了避免学生盲目抉择，为高中阶段的学习、选择奠定一定的基础，建立自我规划意识，学会规划自己的人生，在初中阶段对学生进行生涯教育显得尤为迫切。

（二）基于学生发展核心素养的需要

2016年，教育部正式颁布《中国学生发展核心素养》，明确指出了学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。核心素养主要分为文化基础、自主发展和社会参与三个方面，具体表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养[4]。初中阶段的生涯教育旨在让学生更好地认识自我、学会管理自我，提高学生学习的主动性、自觉性，并通过生涯体验活动更好地参与社会，在其中承担责任并适当地思索未来。这与学生发展核心素养中的“自主发展和社会参与”不谋而合，因此，初中阶段的生涯教育可以很好地满足学生发展核心素养的教育要求。

（三）基于初中学生成长发展的需要

美国的生涯发展理论大师舒伯（Super）提出生涯发展阶段理论，将人的职业生涯发展阶段划分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。根据职业生涯发展阶段理论，初中生正处于生涯发展的探索阶段，这个时期的初中生开始对自我探索产生兴趣，想要了解自己的性格、能力等，也开始对外部世界和职业生活有一定的认识。他们会根据自己的实际情况，自主探索自我概念和未来的生活角色。在这一时期对初中生进行生涯教育十分必要，因为它符合学生成长的心理需要，能够给学生提供有效的外部支持，帮助学生挖掘自身的潜能和特长，培养学生良好的适应社会、规划未来的能力。

二、初中生涯教育三级分层指导模式的确立及基本框架

在我校开展生涯教育之前，我们做了大量的前期调查工作，结果显示，我校学生小学阶段几乎没有接受过专门的生涯教育，因此学生普遍缺少在他们的年龄阶段该有的生涯意识和生涯认知。我们梳理出学生存在的主要问题有三方面：一是对自身的兴趣、能力、性格和特长的认识不清晰;二是缺少对外部职业世界的了解;三是被动学习、盲目抉择，主动规划的意识非常薄弱。针对这三方面的问题，我校确立了如下的生涯教育目标。

1.自我发展目标： 学生了解自己的兴趣、能力、性格以及价值观，培养社会责任感，培养生涯发展所需的个人积极品质。

2.生涯探索目标：学生通过各种生涯体验和实践活动，初步进行职业探索，了解自己感兴趣的职业领域，认识不同类型的工作角色，学会初步的职业定向。

3.生涯管理及行动目标：培养学生独立思考及自我反省的能力，学生学会自主规划未来，树立人生的目标和理想，明确初中三年在校学习期间的具体行动方向，不断向未来的目标迈进。

在生涯教育目标的引领下，我校通过生涯认知课程、生涯体验活动和生涯规划咨询等多种指导途径对学生进行生涯教育，构建了“认知+体验+规划”的三级分层生涯指导模式[5]，如图1所示。

一级生涯指导以“生涯认知”为核心，面向全体学生，结合我校学生的实际特点开设生涯认知课程，初步培养学生的生涯意识;二级生涯指导以“生涯体验”为重点，面向部分学生，在一级生涯指导的基础上安排生涯体验系列活动，在大量的实践体验中激发学生对职业世界的好奇心，达到生涯教育的目的;三级生涯指导以“生涯规划”为基石，面向个别有生涯困顿的学生，由生涯教师对学生进行生涯咨询和指导，以充分挖掘和发挥学生的潜能，帮助学生做出合理的生涯决策。这三种指导模式很好地满足了不同学生的需要，形成了一个完整的体系，培养了学生自主发展和社会参与的核心素养。

三、初中生涯教育中三级分层指导模式的具体实施

根据初中生生涯发展水平的现状，我校确立了生涯教育的三级分层指导模式，通过生涯认知课程、生涯体验活动、生涯规划咨询三个主阵地实施开展，力求通过生涯理念的渗透、生涯情境的体验、生涯的规划咨询，让学生理解生命的价值和生活的意义，建立适当的生涯观念，学会规划学习、规划人生。

（一）一级生涯指导：以生涯认知课程为核心，引导学生初步进行生涯探索

一级生涯指导面向全体学生，以生涯课堂为主阵地实施生涯教育，生涯课程的实施者是心理教师、班主任和各学科教师，内容的侧重点各有不同。心理教师主要对学生进行自我探索和生涯唤醒的引导，班主任结合本班同学实际情况进行生涯教育主题辅导，各学科教师则在具体学科的教学中渗透生涯意识。

1.由心理教师承担生涯辅导课

我校心理教师依据不同年级学生的发展特点和需求，以班级为单位，与心理辅导活动课相结合，面向全校学生开设生涯辅导课。课程主要从入学适应、自我发展、生涯唤醒、职业探索、生涯行动、生涯管理六个模块进行设计（见表1），每个模块包括多个相关的课程。在生涯课堂的教学活动中，心理教师带领学生以活动的形式探索自身的兴趣、能力、价值观等多种生涯要素，学生通过霍兰德兴趣岛选择、多元智能测试、人生行囊等多种形式的活动进行自我探索，激发了学生的生涯情感体验，同时，以小组为单位分享生涯发展的各种理论，主动探索生涯知识，并彩绘自己的职业梦想，初步进行职业定位。

2.由班主任承担生涯主题班会课

班主任和学生朝夕相处，最了解班里每个学生的个性和特长，班主任开展生涯主题班会课，能使生涯教育更加深入、精准。班主任带领学生以小组的形式开展与生涯相关的活动，每次班会课之前确定一个与生涯相关的主题，如职业的分类，让学生以小组为单位提前收集资料、制作方案，在班会课上进行讲解，引导学生主动探索外部世界。对于学生不太了解的领域或者特别感兴趣的领域，可借助家长资源，邀请家长进课堂为学生答疑解惑。同时，学生也会在生涯班会课上分享自己在暑期职业体验活动中的感受和收获，让生涯感悟浸润到班里每一个同学的心中。

3. 由各学科教师承担学科渗透生涯课程

在我校生涯教育开展的过程中，学科教学渗透也是必不可少的一个环节。在新高考的背景下，由心理教师和班主任承担的生涯课程已不能完全满足学生的生涯需求，而初中各学科教材中蕴含着丰富的生涯教育素材，这为学科生涯教育的开展提供了大量的资源。例如初中语文课文《纪念白求恩》向学生展示了从事医护行业所需要的高尚职业道德，我校语文教师会在讲解这一课的同时引导学生思考医护行业的特点、职业操守，让学生对这一行业有了更加深刻的认识;在历史与社会教学中，我校历史教师会从生涯的角度引导学生思考一个历史人物的一生，分析其生涯发展过程，实现生涯教育与学科教育的融合。这种教学方式不仅让学生对学科知识产生了浓厚的兴趣，也渗透了生涯观念和生涯意识，是十分有效的一种生涯教育手段。

（二）二级生涯指导：以生涯体验活动为重点，带领学生了解职业和社会需求

生涯教育与其他学科的一个显著区别在于，它需要学生的实践探索作为支撑。学生通过一级生涯指导初步具有了一定的生涯意识和生涯概念，二级生涯指导在此基础上为学生创设更多的生涯体验机会，安排生涯体验系列活动，将生涯教育从课堂的讲述引导延伸到具体的实践体验，让学生在实践体验中充分感受職业探索的魅力，加深对职业世界的理解，树立更加合理的生涯目标。

1.职业生涯人物访谈——学生与职业人的对话

我校每年暑期都会安排职业生涯人物访谈活动，学生提前分小组，确定要采访的职业，自己或者通过家长预约生涯访谈人物，确定访谈的时间和地点，并在访谈过程中认真记录与职业人的对话。开学后举行“暑期职业访谈活动分享会”，让班级选拔出来的优秀采访小组在全校范围内分享经验，教师、医生、交警、会计、创业者、公司老总……学生对不同的职业有了不同的理解，也切实感受到了工作的艰辛和不易，生涯的种子在学生心中慢慢地生根发芽。

2.校园职业情景剧大赛——演绎职场真实工作情境

在职业生涯人物访谈的基础上，学校会给学生安排更加深入的职业体验活动——“一日职业体验”任务，组织学生到父母的工作单位体验一天的职业生活，记录一天的工作感受。在新学期开学后，学校举行校园职业情景剧大赛，学生以本次体验的职业为依据，演绎真实的职场工作情境，分享一日职业体验成果，润物细无声的福利院教师、河流的守护者——河长、诚信经营的销售人员、努力践行“最多跑一次”改革的不动产工作登记人员……学生在职业情景剧的演绎中体会到了工作的意义与价值。

3.职业生涯大讲堂——校外生涯教育团队定期开展讲座

生涯教育单靠学校的师资力量是远远不够的，我校积极联系家长资源，形成校外生涯教育团队，定期在年级、班级开展职业生涯讲座。例如我校邀请了在人民法院工作的某同学的家长，为初三年级学生介绍法官的工作内容、职业历程。学生通过讲座可以了解不同的职业，也可对自己感兴趣的职业与校外生涯教育团队进行沟通和交流。职业生涯大讲堂为学生未来的选择提供了更全面的信息，有助于学生树立人生目标，为未来的生涯决策做准备。

4.职业教育启蒙——走进职业院校开展技能体验

初中阶段的学生会经历第一次分流选择，部分学生会进入职业院校继续学习，因此，体认职业教育也是初中生涯教育的重要内容。我校每年都会组织一部分学生走进职业学校开展技能体验活动，杭州中策职业学校、杭州市旅游职业学校、萧山技师学院和杭州财经职业学校是我校的生涯体验实践基地。学生走进这些职业院校，了解不同学校的招生情况和专业设置，参观专业实验室，亲自体验调酒师、茶艺师、维修工程师等不同专业的工作，在自主体验中逐步清晰个人的专业选择意向，为将来的职业选择做准备。

5.生涯运动会——在传统体育文化节中融入生涯设计元素

如何在学校传统的大型学生活动中融入生涯设计元素是我校生涯教育一直在思考的问题。体育文化节是每年都会举行的广受学生欢迎的文化活动。我校别出心裁地将生涯规划教育和运动会结合起来，开幕式以“职业梦想秀”为主题进行职业扮演，学生用朗诵、舞蹈、话剧、快板、说唱等诸多形式，将一份职业的光荣、辛劳、使命和责任一一展示，在展示的过程中畅想未来、规划职业。这种趣味性的表演不仅让学生建立了职业规划的概念，而且为职业梦想埋下希望的种子。

（三）三级生涯指导：以生涯规划咨询为基石，解决个别同学的生涯困顿

每个学生面对未来都会有一定的困惑，尤其是初三的同学，他们已经开始思考自己的未来之路，会提出诸如专业选择、高中学校选择、体育特长、兴趣与能力不一致等很多与生涯发展有关的问题。一级、二级生涯指导已经无法满足学生个别化的需求，这就需要我们为这些同学提供针对性的生涯规划咨询服务。

1.生涯规划测评

我校的心理健康辅导中心设有专门的生涯规划室，安装了专业的生涯规划测评软件，包括性格测试、职业兴趣测试、能力测评、职业倾向测评等多个量表，学生可针对自己的实际情况选择相关的量表进行测评，并将测评结果和自身实际结合起来进行分析，更好地实现自我认知和自我规划。

2.生涯个案咨询

近年来，越来越多的学生会来咨询与生涯发展相关的困惑，教师对来访学生进行一对一的个性化辅导，协助学生分析他们所面临的生涯情境，从自身因素和外部环境两个方面进行综合考虑，引导学生做出合理的生涯决策。学生在这个过程中学会自主规划未来，树立人生的目标和理想。

四、成效与思考

（一）成效

生涯教育是一项系统化的工程，我校根据学生的生涯发展现状构建了生涯教育的三级分层指导模式。三种不同层次的生涯指导既满足了普及性的生涯需求，又对有特别需要的学生给予深层次的引领，全面普及与深度引领有机结合，生涯教育的效果十分明显。

1.促进了学生的自我探索，发展出积极的自我概念

生涯认知课程帮助初中生更好地认识了自我，包括了解自我的兴趣、能力、价值观、性格、优势与潜能等与专业选择、职业选择密切相关的因素。比如，一位学生曾说：“生涯课潜移默化地改变了我，我在老师的引导下一步一步看清自己的喜好与特长，慢慢开始进行目标的定位，学习也更加有动力了。”另外，在接觸了“多元智能”这个主题后，学生领悟到学习成绩不是评判人的唯一标准，每个人身上都有不同的优势能力，音乐、运动能力同样是十分重要的能力，这让那些学习成绩稍稍落后但有音乐、体育特长的孩子找回了信心，体验到了自身的价值感和认同感，发展出了积极的自我概念。

2.唤醒了学生的生涯意识，生涯行动力得到不断提升

生涯体验活动让学生能够跳出学科、走出课堂，去参加各种与职业相关的实践活动，了解职业和社会需求，对生涯规划的认识更加具象化。这样的切身体验不仅唤醒了学生的生涯意识，加深了学生对未来职业生活的理解，并且能够引导学生在客观分析自我和社会环境的基础上，确立未来的发展目标，并将这种目标转化为学校生活中持续不断的学习动力，实现自我管理，生涯行动力得到不断的提升。

3.打造出了生涯指导的特色，成为区域生涯教育特色项目

我校在实施生涯教育的过程中，成效明显，已被评为区域特色项目。我校心理教师代表学校参加区域特色课程座谈会，对我校生涯教育的开展情况做了汇报，分层生涯指导的特色得到了兄弟学校的广泛认可，具有一定的推广和实用价值，增加了生涯教育的辐射力与影响力。

（二）课程展望与思考

我校生涯教育虽然取得了一些成效，但也存在一些待改善的地方，在此，我有以下几点思考。

1.家校合力，提高家长的生涯规划意识

赵小云和郭成[6]的研究表明，家庭因素是青少年生涯适应力的重要影响因素之一。而调查表明，很多父母对生涯发展规划缺少了解和认识，大多凭借自己的意愿为孩子的将来做选择，而较少关注到孩子自身的个性需求。基于这种现状，我校规划将生涯教育与家庭教育结合起来，针对家长开设一系列生涯教育普及讲座，帮助家长了解更多的生涯知识，引导家长多与孩子进行沟通交流，尊重孩子的选择，不代替孩子做决定，为学生的生涯发展提供有效的家校合力。

2.以课题研究为载体，提高生涯教育的渗透力

生涯教育是一项自上而下的系统性工程，为了让生涯教育更具有系统性，我校规划将生涯教育作为重点课题进行研究，成立生涯规划教育课题领导小组和研究工作小组，以课题研究的方式带领我校教师开展生涯教育，将生涯规划理念渗透到学校的各个部门以及教育教学工作的方方面面。

参考文献

[1][美]Reardon·Lenz·Sampson·Peterson .侯志瑾，伍新春等译.职业生涯发展与规划[M].北京：高等教育出版社，2008.

[2]李金碧.生涯教育——基础教育不可或缺的领域[J].教育理论与实践，2005（4）：16-17.

[3]赵荣生. 我国青少年生涯辅导现状及问题分析[J]. 北京青年政治学院学报，2011（3）：29-33.

[4]林崇德.学生发展核心素养：面向未来应该培养怎样的人？[J].中国教育学刊，2016（6）：1-2.

[5]方晓义，胡伟，陈海德，等. 构建高中生三级发展指导模式[J]. 北京师范大学学报（社会科学版），2014（1）：37-43.

[6]赵小云，郭成.国外生涯适应力研究述评[J]. 心理科学进展，2010，18（9）：1503-1510.

（作者单位：浙江省杭州闻涛中学，杭州，310051）

编辑/刘 芳 终校/刘永胜