体育教学中如何做好“示范”和“师范”

王娜

搞 要：在不久前的一次中职体育教学观摩课上，笔者遇到这样一件事：开课教师教学内容是跨栏，在向学生做动作的完整示范时，自信地说自己在大学时的跨栏水平全班第一;然而，在示范时他的起跨腿打到栏架上，差点摔跤，扭伤了右脚，引来学生的一片惊呼。出现这样的情况，看似偶然，实则不然，令人反思。

关键词：“示范”; “师范”; 体育教学

中图分类号：G807          文献标志码：A       文章编号：1006-3315（2019）01-134-001

上述课堂教学，学生在一片惊呼声中开始练习，出现恐惧心理，学习积极性明显下降。笔者认为这位教师所说的身体运动能力仅仅是一个方面的原因，关键还应从体育教师的“示范”和“师范”上去寻找原因。

一、正确“示范”

苏霍姆林斯基说过，“要给学生一滴水，自己要有一桶水”。作为一名体育教师，除应掌握丰富的教学理论知识和心理学知识，还必须掌握扎实的体育运动技能，具备良好的体育运动技能水平，才能立足教学，授之以人。

体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中体育教师正确的动作示范必不可少，它不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。平时的课堂练习中，如果体育教师做了一个优美的动作示范，往往会让学生感叹不已，争相模仿，学习积极性大大提高，对于完成课堂教学目标起到了很大的促进作用。反之，如果一个动作示范的失败，则很可能导致一堂课的失败。

1.掌握正确、优美的动作示范

在平时的教学中，我们比较注重课前的备课和场地器材的准备，却很少提到教师在动作示范上的准备。这样，常常有一些教师在体育教学中因为动作示范的意外失手而措手不及，乱了阵脚。前面提到的那位教师的开课，就是因为他忽视了教学中跨栏动作示范的准备，结果自己差点受伤，导致了这堂课的失败。对于一些常用的体育运动技能，如篮球、足球、田径中的跑步和简单的技巧练习，相信绝大部分体育教师都随手拈来。但对于一些平时接触较少，难度较高的运动项目，如果教师在课前没有充分的准备，则很难保证上课时的正确完成。因此，在认真做好体育教学准备工作的过程中，动作示范的准备不容忽视，应认真对待，精心准备。对于体育教学中一些动作示范难度较高的项目应定期进行练习，保证和提高体育教师的运动技能水平，确保体育教学的顺利进行。

2.合理把握动作示范方式

体育与健康实践课中，体育教师每次的动作示范都应明确所要解决的问题。同时，体育教师应根据本课教学内容、学生的队形和安全保障来选用不同的示范方位。在刚刚结束的新广播操《舞动青春》教学中，我采用了镜面示范教学，而一位新教师采用了背面示范教学。结果同样的教学内容，新教师的教学时间多出一半。原因在于背面示范教学中，不容易掌握学生的学习情况，所需的时间较长。因此合理的把握动作示范的方式对体育运动技能的学习将起到事半功倍的效果。如田径后蹬跑的前后蹬伸可进行侧面示范;武术练习由于动作方向、路线变化多而采用背面示范。通过这些科学合理的示范方式，使学生全面、清晰地观察动作，从而使学生在头脑中建立起动作的表象，了解到所学动作的结构、要领和方法，进行有效地学习。

二、理解“师范”

“师范”即“学高为师，身正为范”。这一解释出自《弟子规》，原名《训蒙文》，原作者李毓秀是清朝康熙年间秀才。二百多年前的古人就已经告诉我们作为教师的要求。

1.学高为师

在十多年的教学中，笔者有过这样的体会。当一名体育教师的某项运动技能水平非常突出的时候，学生往往会俯首称臣，钦佩不已;而如果运动技能水平不如学生，学生则会另眼相看，甚至出现内心的不屑和排斥。学高为师，这句话提醒我们作为一位体育教师，如果仅有工作热情是远远不够的，还应具有广博的知识，过硬的专业技能。近年来，仍有许多教师持有终身教育观，认为凭借自己早期所接受的教育和具有某种稳定的知识技术技能就足以应付一切变化。一些已经评为高级职称的教师自认为职业生涯已经到顶，工作马马虎虎，专业上吃老本，从而导致教师专业水平停滞不前，课程改革难以实施，这样的现象日趋普遍。在知识日益更新的时代，课程改革的全面推广，对教师的素质提出了更新更高的要求。因此，“活到老，学到老”的谚语越来越应被我们接受。作为体育教师应积极参加学校、教育部门和专业部门组织的各类培训和学习，并把这种学习活动始终贯穿职业生涯，努力提高自身的业务水平，服务于体育教学。

2.身正为范

“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”学生总是把教师看作学习、模仿的对象。教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。去年我校狠抓广播操质量，要求班主任老师积极参与，认真对待。但在课间操时，一些班主任却因为天气炎热，学生整隊前就地取材躲在田径场上的树下，等到学生开始做操时才出来，学生对此议论纷纷，课间操的质量可想而知。日常教学中，体育教师的一句话，一个动作都可能影响到学生的一生。

体育课程改革的深入开展要求教师积极转变教学思维，具备创新精神和创新能力，这离不开教师的专业化发展和责任感。体育教学中体育教师应认真做好“示范”，具有正确而优美的动作示范能力，让学生学有所看，为掌握体育运动技能提供保障。充分理解“师范”，掌握丰富的专业理论知识，随时面对教学的需求，用高尚的人格品德去感染学生，引导学生，有效地开展课堂教学和新课程改革。总之，体育教师应在自己的职业生涯中，坚持终身学习，提高自己的运动技能和知识水平，调整知识结构，加强自身修养，从“硬件”到“软件”，从深度到广度上持续发展自我，才能适应“以生为本”的教育发展需要。

参考文献：

[1]《学校体育学》[M]高等教育出版社

[2]《课程改革与教育评价》[M]安徽教育出版社