新时代体育强国大学生体质调查研究

陈文倩 袁扬

摘要：《国家学生体质健康标准》是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，它是评价学生综合素质、评估学校体育工作的重要依据，大学生要加强体育锻炼为建设体育强国多作贡献，为社会传递更多正能量。文章通过文献资料、问卷调查、逻辑分析等方法对宿州高校学生体质健康和大学生体育锻炼进行研究。

关键词：新时代;体育强国建设;学生体质调查研究

1.研究的目的和意义

1、1目的

（1）有利于提高大学生对自身体质健康的重视，提高全民族身体素质。加快“本世纪末把我国建设成为世界体育强国”的战略目标。（2）有利于增强大学生体质健康，为社会培养德智体美劳全面发展的社会主义接班人。（3）有利于改革和完善竞技体育的举国体制，拓展夯实竞技体育的项目基础和人才基础。创新体育发展思路，带动体育事业的全面发展。提升中国体育在国际上的影响力。

1.2意义

（1）大学生是高校与社会联系的最后纽带，增强大学生对体质的重视可以推动全省乃至全国加快体育强国建设步伐，推动群众体育、竞技体育、体育产业协调发展。（2）现如今中国体育正处于从体育大国向体育强国迈进的重要历史时期，把体育事业放到中国特色社会主义伟大事业的全局中去谋划、落实、有利于提高全民族体质，提高体育强国梦的建设。

2.研究成果

2.1.研究内容

（1）新时代提出了体育强国梦的目标。国家和学校越来越重视学生的身体素养，并做出相应措施.（2）体育课是高校体育锻炼的主要方式，高校大学生对本校体育课程的态度。（3）课余体育锻炼是大学生体育锻炼的重要组成部分，学生课余时间锻炼项目及时长。（4）学生对于体育课程的意见和想法，如何创新体育课程，提高学生锻炼的积极性，提高学生身体素质

2.2大学生体质现状

大学生在生活中平均锻炼次数少，平均每周锻炼时间存在差异性，对时间安排合理不合理。

2.3大学生体质下降的原因

（1）大学体育课程内容空洞并且课时少，教课形式单一，校方和高校同学不重视。体育课程只有大一大二的同学有，大三大四的同学却没有开体育课程。（2）高校体育锻炼器材以及相关体育设备设施简陋，部分设备没有得到很好的保护和及时的维修降低了学生的积极性。（3）学习课程难易度不同，课程种类多，学生自主锻炼的时间少。（4）学生对手机、电脑等电子产品产生依赖性，不愿意花费时间走出寝室锻炼身体。（5）大学生自身的锻炼意识不强，缺乏一颗积极锻炼的心。

3.解决方案

3.1.增加体育课程，创新体育课程教学形式，明确体育课程的目标及任务。校方和高校同学重视体育课。运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。要激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

3.2从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生在学习主体地位的体现，从而充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

3.3体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

3.4学校加大体育器材的投入，对各项体育器材应分类摆放，上课所用的器材，需办理登记手续，课后按时归还。做到及时检查、整修和器材的增添。不定期的對体育室进行室内卫生，保持室内整洁。

3.5提高自律能力，大学生是电子商品的主要使用者，我们在享受电子产品给我们带来方便与快捷的同时，也应考虑如何正确的，合理的使用电子产品。老师和家长也应督促与指导适度的使用手机。利用课余时间多锻炼身体，增强体质。

3.6通过理论学习和长时间有效的身体锻炼培养大学生自主锻炼意识，终身体育意识。分利用高校体育教学和体育设施等一切可利用的资源，如比赛，讲座等有效的途径来扩大学生对体育知识、技能的了解，以此增强学生体育锻炼的自觉性，调动并激发学生自觉训练的热情。

3.7增加体育项目的各种比赛，比如说阳光长跑等活动。通过体育教学的实践活动与理论相结合，提高大学生对体育活动的积极性。在无形中增强了学生体育锻炼的自觉性和热情，体育老师也应当创新教学模式，改变单一的理论教学形式，以多元化渠道向学生传授理论课，使学生对体育训练更深层次的理解，并在实践教学中加以运用，借以提高终身体育的意识。

3.8（1）教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和相关理论知识。使学生们逐步建立思想上重视，行动上主动的体育观念，培养他们的自主锻炼自主学习体育意识。（2）教师在课堂教学过程中，应全面的把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生，让学生明白体育运动的规律特点，以及体育锻炼是如何影响人体生理变化的。同时也要通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育运动的各种不正确的态度和思想，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼。

参考文献：

[1]教育部关于印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的通知[OB/OL].：http：www.mov.gov.cn/publicfiles/busines/htmlfiles/moe/s3273/201407/xxgk_171692.html.

[2]中国学生体质与健康研究组.2000年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社， 2001：49.

[3]张美娟， 王俊俐， 许金锋.大生体质测试及《国家学生体质健康标准》的相关研究[J].社科论坛：150～151.

[4]古镇，仝军典。《老师学习心得体会：推进学校课程建设的几点感想》.教育心得：2018