浅谈初中体育教学中健美操的教学意义

倪正科

摘  要：健美操教学不仅可以锻炼学生的身体素质，还能提高学生的身体协调能力，使学生在成长的过程当中更好的完善自身的身心素质。教师通过引导学生进行健美操的练习，帮助学生树立一个正确的学习观念，使学生能够重视健美操锻炼。并且了解健美操锻炼的意义，帮助学生搭建展示自己的舞台，让学生在锻炼的过程当中提高自身的综合素质，本文主要是针对初中体育教学中健美操教学的意义来进行分析和探讨。

关键词：初中体育;健美操;教学意义

引言：

随着我国教育事业的不断发展和进步，在体育教学过程当中学校和教师更加注重引导学生通过健美操学习来提高学生的身体素质，利用艺术的手段创造学生的完美艺术情操。教师要使学生能够充分重视健美操学习，并且通过健美操的锻炼使学生培养自身的协调能力和身体素质，对于正处在青春期的学生有着重要的作用。但是部分教师和学生受到传统教学观念的影响，对于健美操训练了解程度较低。部分学生认为在体育学习当中就是为了缓解压力而进行娱乐的，所以教师要充分的帮助学生树立正确的健美操学习认知，使健美操能够提高学生的综合素质，陶冶学生的思想见解。

一、健美操当中的韵律能够陶冶学生的学习情操

由于初中生性格特点较为活泼，正处在叛逆和成长时期，大部分学生的协调能力和音乐感知能力较差，所以教师通过健美操教学引导，能够使学生提高自身的协调能力，增强自身的音乐感知力，完善自身的综合素质。但是由于受到伤痛教学观念的影响，健美操在初中体育教学当中受重视程度较低，所以教师要充分的引导学生进行健美操知识的学习，使学生能够树立正确的学习观念。并且教师要做好相应的教学示范，激发学生主动的融入到健美操学习当中，提高学生的协调能力和韵律感知能力。在健美操练习当中，需要通过音乐来增强教学的优美性，所以当学生在反复听到音乐节奏下来进行练习。学生就会感受到音乐的魅力，从而主动的进行形体上的艺术变换，增强学生的身体机能，使学生能够在不断的动作变换当中提高自身的协调能力和韻律感知能力，更好的适应节奏的变化提高自身的身体素质。在实际的健美操教学引导过程当中，很多学生由于身体协调能力较差，对于一些技术要领不能够很好的进行掌握，但是学生在学过几十节的健美操课堂之后，身体机能和音乐感知能力，就会有质的飞跃。教师可以在这一过程当中通过手机来进行记录，然后再播放给学生，使学生能够感受到自己的进步，从而激发学生的学习动力，使学生能够主动的投身到健美操学习当中，有效的提高了学生的申请素质，陶冶了学生的学习情操。

二、健美操学习有助于培养学生的创新意识

教师在进行健美操教学引导的过程当中，通过一整套的健美操教学，使学生能够在各种动作变换当中得到有效的提升。由于健美操编排具有严格的要求，健美操的动作要求也较为多样，所以学生在学习的过程当中，需要针对自身的综合素质来进行有效的提升，帮助学生完成每一个动作。并且与音乐进行相互配合，使学生能够在学习的过程当中完善了自身的身体素质，教师也可以引导学生在进行动作学习的过程当中，将自身想象为一名舞蹈的创作者，并且在动作当中，按照自己的想法和意见，根据音乐的变换来舞动自己的身姿，提高学生的思想意识，使学生的思维能够得到拓展和提升，更好的吸引学生的学习注意力，帮助学生投身到健美操运动当中。健美操学习还具有一定的随意性，学生在进行练习拓展的过程当中，教师也可以让学生学习固定的动作，并且伴随着音乐的律动来进行节奏的把握，使学生能够自由发挥你的想象力和创造力来进行动作的编排，有效的提高了学生的，健美操学习热情。学生能够尽情的缓解自己的学习压力，当学生的想象力和拓展能力得到提升的过程当中，教师也可以进行相应的比赛以及创意大赛，让学生进行思维上的拓展和创新有助于提高学生的逻辑思维意识，增强学生的创新能力，帮助学生在运动的过程当中得到综合素质的发展和提升。

三、健美操的学习能够提高学生的注意力和毅力

初中生在学习健美操过程当中需要具有一定的毅力，才能够提高自身的综合素质，在教师的引导下学习健美操动作，只有当学生集中注意力去学习健美操动作的过程当中才能够使学生取得良好的学习成绩。所以教师要深刻的明白注意力的重要性，使学生能够有所了解，有所提升。再加之健美操能够满足学生对美丽的追求，迎合了学生爱美的心情，使学生在学习健美操的过程当中进行减肥和瘦身，更好的激发学生主动的投身到健美操学习当中。教师在帮助学生进行健美操技巧的锻炼时，使学生能够学会坚持，健美操当中有很多较难的动作，经常会使学生体力透支或身体上的折磨使学生感受到较多的困难，在长此挣扎当中，学生的意志能够得到增强。学生只有在坚持学习和对于一个动作重复进行练习的过程当中，培养自身的坚强毅力，只有学生投入一定的毅力，才能够对健美操的整体动作有所掌握，培养了学生的坚强品格。有助于学生将这种注意力和毅力运用到学习当中，提高学生的学习成绩是学生能够在以后的学习和生活当中更好的锻炼自身的健康品格，提高自身的综合素质，为以后的学习奠定坚实的基础。

四、健美操锻炼能够增强学生的自信心

教师在进行健美操教学引导的过程当中，需要让学生一起随着音乐来进行欢快的跳动，使学生能够尽情展现自己。由于学生学习压力较大，很容易害羞，所以教师通过健美操的锻炼和引导，能够帮助学生树立学习的自信心，提高学生的奋斗精神，使学生能够主动的进行锻炼。

结束语：

综上所述，我们可以看出在初中体育教学过程当中，教师引导学生进行健美操学习是非常具有重要性的，健美操学习不仅能够提高学生的身体素质，完善学生的学习意志力，还能够帮助学生在其他科目学习过程当中提高效率和注意力，使学生树立终身运动的锻炼意识，提高学生的素质，为学生以后的学习和生活奠定坚实的基础。

参考文献

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[3]  周涛.浅谈体育健美操教学的重要意义与策略探索[J].魅力中国，2015（12）