高中学生篮球传接球意识与能力培养策略探析

黄敏华

[摘 要：作为一种团队型体育运动，篮球以其显著的运动性、技巧性、合作性、趣味性、益智性等诸多优势被越来越多的青少年和社会人士所喜爱。目前，篮球运动的发展已经成为一种趋势，而且一直在不断发展壮大。就高中学生而言，篮球也是其丰富课外运动生活的主要项目之一。因此，加强高中学生篮球传接球意识的培养，对于帮助高中学生身心调适、团队协作等意识的提升具有重要作用。

关键词：高中学生；篮球；传球意识；培养]

高中体育专业学生篮球传球意识的培养，是一个循序渐进的过程，既需要专业老师的长期指导，也需要学生的不断训练，进而在不断深化与推进中形成一种潜移默化的能力，为促使学生获得更好发展带来诸多帮助。

一、目前高中学生在篮球传接球训练及发展方面存在的问题

1.缺乏对于传接球的基本认识

目前，由于受到NBA、CBA等诸多篮球体育联赛的影响，多数青年学生对于篮球运动都情有独钟，尤其是高中，这一影响更是呈现出逐步蔓延乃至不断发展壮大的强劲趋势。很多高中学生也在一味模仿中更加注重个人在篮球运动方面的个人能力，将自身篮球能力的表现视为篮球运动的重点。殊不知，篮球运动本身就是一项团队型运动，对于传球、接球、运球、配合等基本素养的提升才是篮球比赛效能实现的重中之重。这种由于过分关注个人能力，逐步淡化传接球等基本篮球素养训练与培养的认识，直接影响了篮球运动者团队意识的形成，对于篮球运动更好开展也会带来诸多干扰。

2.忽略对于传接球的合理方法

传接球方法的形成，并非朝夕之间就能确立。对此，很多高中学生在平时模仿与实践中也比较注重。但是，由于受到急于求成思想的影响，导致很多学生在传接球方法的落实上不能持之以恒。很多时候都是将传接球的方法作为篮球训练的热身行为来敷衍，导致实际篮球比赛中，一些学生经过会随着比赛的开展而变得不会传球，不会接球。传球时由于力度、时机、选择等方面方法的欠缺，不能做到与接球对象之间的默契配合。即使偶尔出现一些传接球方面的行为，也是失误连连，经常由于传接球基本方法的不足而直接影响自己发挥和比赛结果。这些由于传接球方法不到位、不彻底、不过硬而直接影响篮球比赛的情况在我们身边时有发生。

3.漠视对于传接球的有效训练

对于高中学生而言，由于其正处于适合运动的黄金时期，身体技能与兴趣爱好都具有很强的可塑性。不论是专业篮球学员还是篮球爱好者，都应该将传接球的训练作为一项基本训练去强化和落实。然而，很多学生在篮球训练的有效性方面并不重视，甚至以一种漠视的态度来对待。在传接球训练方面，亦或趋于敷衍应付，思想上不重视，行动上不积极；亦或不能长期坚持，在训练时间的保证，训练要求的遵从，训练实效的关注等方面都不能将其提升至整个篮球运动的高度去对待。这些思想和行为，直接影响了篮球传接球训练实效性的发挥。

二、提升高中学生篮球传球意识的具体措施

1.加强学生传接球方面的方法指导

正确的方法指导，是确保传接球能力提升的关键。对于很多高中学生而言，其对于篮球的热爱，仅仅局限于兴趣与爱好的驱使。而对于篮球传接球方面的理论知识乃至实践方法，都是知之甚少。因此，加强传接球方面的方法指导，是确保篮球基本功提升的关键。教师具体指导中，应该结合不同学生实际，对于不同篮球基础的学生分层对待，将其划分为不同类别，然后开展针对性指导，进而为确保学生传接球能力提升奠定基础。

例如，教师在具体方法指导时，首先对于学生进行分组，对于传接球基本功比较扎实的学生，确立比较明确的训练任务，组织其自主开展对传、互传乃至三人一组的实战性训练；对于传接球基本功比较欠缺的学生，进行一对一专门性指导，要求其传球时，徒手体会原地双手胸前传球的出球手法的训练。并且不断开展强化型方法指导，进而为提升其传接球技能提供保证。

2.确保学生传接球方面的长效训练

传接球技能的提升，并非一蹴而就之间就能实现，需要经过长期的坚持训练，在不断巩固与强化中形成能力。因此，在具体训练时，首先必须确定具有长效性的训练计划，并且坚持不懈进行落实；其次对于对应的训练计劃必须不断改进，确保其时刻能够适应自己传接球能力发展的实际需要；最后必须确立必要的考评与监控机制，进而为传接球能力提升提供辅助。

例如，在具体训练中，首先确立一个长期性计划，然后对于这个计划进行分解，以周围单位开展落实，确保实效。当自己经过训练之后的传接球能力有所提升时，便开始付诸执行下一个目标，通过一个个小目标的完成，使自己传接球的能力与意识在潜移默化中得到加强与巩固。

三、结束语

总之，教师对学生进行篮球训练时，一定要清楚地认识到，篮球技术与个人能力固然重要，但传接球技术与意识也不容忽视。流畅的传球可以促使犀利转换的实现，舒适的传球，可以帮助接球者更好将传球转换为有效得分，进而形成以此助攻。因此，传接球便是篮球比赛获胜的核心。在篮球比赛中，只要是能够上场的每一位球员，都具有一定的基本技能，但传接球的意识，并不是每一位队员都能瞬时获得的。所以高中在对学生进行篮球训练时，一定要将传接球技术与意识放在第一位。其次，在对学生进行培养时，也可以加大教学难度，让学生在接收教学时便感受到传球压力，在压力中找到更好地改变方式，便于自己提高传球能力。另外，高中应该把篮球意识的培养放在首位，争取每堂课都让学生增强一点篮球意识，让学生能够得到充分的发展。

参考文献

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