有话好好说

【关键词】亲子关系;爱的表达;有效沟通

【中图分类号】G441  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2019）88-0067-04

【作者简介】周细兰，福建省莆田第二中学（福建莆田，351100）教师，一级教师。

【设计理念】

随着生理机能的不断发育成熟，八年级学生的成人感、自我意识也随之不断高涨。当强烈的自主意识遇上父母的责骂、啰唆时，他们习惯性以冷暴力、言辞争辩等行为来对抗。笔者通过课前的问卷调查发现，在亲子沟通的过程中，有78%的学生选择用沉默或顶嘴的方式来回应父母，导致亲子之间的沟通无效，亲子矛盾日渐突出。本课借鉴钟志农老师提出的心理辅导活动课“四阶段”微观发展进程，通过讨论、体验、角色扮演等方法，让学生在循序渐进的体验活动中理解父母的爱，学会如何有效地与父母沟通。

【活动过程】

一、暖身阶段

教师：欣赏电影片段，说一说你从影片中看到了什么。

PPT播放《小孩不笨2》电影片段。

学生：我看到了家长在骂孩子;我还看到这几个孩子都很不耐烦的样子。

教师：我们一起来猜一猜这节课的主题可能是什么。

学生：父母和孩子的沟通问题。

教师：从视频中我们看到，父母与孩子交流不顺畅。在我们的日常生活中有没有类似的问题呢？我们今天课的主题是“有话好好说——学会与父母沟通”。

设计意图：电影《小孩不笨2》的截取片段诙谐有趣，生动形象地呈现了在日常生活中可能出现的亲子冲突，引发学生共鸣，激发了学生的学习兴趣，从而顺利引出本节课的主题“有话好好说”。

二、转换阶段

教师：通过课前的问卷调查了解到，我们学校78%以上的初中生和父母的交流现状很糟糕，其中，又有77%以上的学生表示很想改善这种交流模式，但却不知道如何改变。你们能帮他们想想办法吗？

小组成员讨论：如果遇到亲子沟通问题，如父母责骂、啰唆，我们要怎么做才能更好地交流？

小组1：要认真听，不能发脾气，心平气和。

小组2：不能顶嘴，要承认错误，理解父母。

教师：你们提出了这么多亲子沟通的方法，但我想问的是，在实际的亲子冲突中，你们能做到吗？如果做不到，又是什么原因？

学生1：我做不到，家长一说我，我就非常生气，根本做不到心平气和。

学生2：我也是，他们一开始啰唆，我就觉得很烦，一点都不想理会他们。

设计意图：通过创设情境、提出问题，让学生察觉到自己的矛盾点，激发学生探索成长困惑的需求，逐步催化团体动力，达到团体转换阶段的效果，从而引出本节课的重点“如何好好说”。

三、工作阶段：有效沟通秘笈

1.创设情境式问题。

教师：你们想知道有效沟通的秘笈是什么吗？我们先一起来听一下老师在课前自编的小故事《考试风波》：故事的主人公是一个小男孩，他很喜欢玩手机游戏，期中考试快到了，还在疯狂地玩“王者荣耀”的游戏。由于考前没有认真复习功课，小男孩在考试过程中碰到了很多不会做的题目，他当时就傻眼了。考试成绩出来了，小男孩只考了10分，他的心情很复杂，有伤心，有焦虑……

教师：故事到这边，请同学们想一想，如果你是故事中的小男孩，当你拿着这样的成绩回家的话，有可能会遇到什么情况？

学生1：那肯定是回家吃“竹鞭炒肉丝”。

学生2：如果是我妈妈的话，她会一直说，一直说，很烦。

教师：我们再来思考一个问题：如果把故事中的小男孩换成邻居家的小孩，他拿着这样的成绩给你妈妈看，想一想，你妈妈会有什么样的反应？

学生1：别人家的小孩考试考砸了，我妈妈才不管呢！

學生2：我妈妈肯定会安慰他，让他别伤心。

教师：我们再想一想，同样是不认真学习，期中考试考砸，发生在不同对象的身上，妈妈的反应态度却截然不同，原因是什么？

学生：可能是担心我成绩差，以后可能会过不好。

教师：对了，千言万语就汇聚成三个字“因为爱”。所以，有效沟通的第一步一定要做到理解父母的爱，及时稳定情绪。

PPT出示秘笈一：理解父母的爱，及时稳定情绪。

设计意图：通过自编的简短故事，设置贴近学生生活的活动情境，引导学生感受到父母责骂、啰唆的背后是满满的爱，以此激发学生改变自己的动机与欲望，理解父母的爱。

2.体验活动：情景式表演。

PPT出示规则：请4名学生（两两一组）到台上表演，按照情景纸条中的任务，将自己的角色表演出来。表演过程中，互为搭档的两人不能私自交流，也不能向老师提任何问题，限时5分钟。

学生开始表演。

教师：台下的学生们，在观看台上第一组同学表演的过程中，你观察到了什么？你有什么感受？

学生1：我看到家长在骂孩子，然后孩子一点反应都没有，完全不想和家长交流，家长变得越来越生气。

教师：情景1中的家长，在刚才的角色扮演活动中，你做了什么事情？你有什么感受？

学生2：刚才我扮演家长，然后因为我的“孩子”在看电视，我就狠狠骂了他。但是，他没有任何反应，不理我，我就更生气了，真的很想打他。

教师：台下的学生们，在观看台上第二组的表演过程中，你观察到了什么？你有什么感受？

学生3：双方在对骂，都不甘示弱，火药味非常浓。

教师：情景2中的家长，看着孩子顶嘴，你当时的感受是什么？

学生4：看着他一句句顶嘴，感觉自己很有理一样，本来没有那么生气，在当时却越来越烦躁，越骂越大声。

教师：刚才的情景表演是你们平时和父母交流的典型场景，一种是不理睬、沉默，另一种是据理力争。从刚才的表演中，我们能观察、体验到扮演“家长”的这两位学生，他们越来越无奈、越来越愤怒，最后以交流失败结束。所以，有效的沟通应该是主动沟通，积极调整态度。

PPT出示秘笈二：主动沟通，积极调整态度。

设计意图：采用情景表演的形式，呈现常见的亲子冲突画面，令表演的学生融入剧情，深刻体验到家长无奈的情绪。在这个环节中产生的想法、感受、矛盾是学生自我反思的开始，能够继续催化正向的团体动力，激发学生进一步改变的动机。

3.现场演练：如何好好说。

PPT播放事先录制的视频：星期六晚上七点多，小方同学做完作业，打开电视准备看《明星大侦探》放松放松。这时，爸爸/妈妈拖着疲惫的身躯回家了，看到小方正在看电视，桌上的碗筷都没有收拾，顿时火上心头，大发雷霆。

教师：视频中的“妈妈”一回去就大吼大叫，如果你是情景1中的小方，你要怎么和父母交流？

学生1：我会先听妈妈骂完，再请她坐下来，听一下我的想法。

学生2：我会这么说：妈妈，我知道你很关心我，事情是这样的，我的作业做得差不多了，碗筷我也马上去收拾，你上班累了，先休息。

教师：这几个同学都讲得非常好，每个同学都有自己的表达方式，只要能坚持和父母好好沟通，就能解决问题。可能有些同学还是不知道要怎么沟通，可以按照这三个步骤来表达自己的想法：（1）说出感受，如：爸爸/妈妈，我知道你们很关心我。（2）澄清事实，如：我想等你们吃完一起收拾碗筷;我的作业已经做得差不多了，想放松一会儿再去看书……（3）表达想法，商量对策，如：妈妈，我知道你上班很辛苦，家务我会帮忙做，我的成绩暂时确实比较差，尤其是英语，我想以后每天都抽出半小时背英语语法。妈妈，你有没有更好的建议？

PPT出示秘笈三：说出感受，商量解决办法。

设计意图：采用小组讨论的方式，引导学生关注团体目标，鼓励学生相互交流。也可以按照“三步骤”模式，研讨、演练“如何更好地表达自己的想法”，以便将学习到的方法更好地运用到实际的亲子沟通中。

四、结束阶段

教师：好了，这节课已经到了尾声阶段，请同学们谈谈这节课的收获。

学生1：我明白了原来我妈妈经常念叨我是因为担心我。

学生2：我每次和妈妈交流的时候也是这样，我以为妈妈不可理喻，原来自己也有问题。

学生3：老师，有些时候也不是我们不主动交流，而是家长总是不顾及我们的感受，都没有办法好好交流。

教师：同学们都总结得很棒，刚才第三位同学提出的问题，很多同学可能也深有体会，但我想，不管家长现在是什么样的，我们自己要先改变，而且我们的改变一定能带动家长的改变。所以，行动起来，将我们今天学到的内容运用于实际的生活中，改变自己，改善亲子沟通模式。

设计意图：引导学生总结本节课的收获，同时鼓励学生将认知、经验加以行动化，将收获延伸到实际生活中。

【教学反思】

随着自我意识的不断提升，青春期学生的亲子关系问题迫在眉睫。很多学生在心理咨询中都会谈到，进入初中后，情绪经常起伏不定，尤其是不能接受父母的说教，所以每次都会冷战或大吵，争吵过后，自己又觉得愧疚，不知道该怎么办。所以，本课的第一个环节主要是引导学生认识、感受父母对自己的关心和爱。第二个环节采用了情景体验的方式，让学生直接或间接地置身于亲子冲突中，更好地体驗父母在冲突过程中的“愤怒”和“无奈”，由此意识到自己在交流过程中的问题。在这两个环节的动力催化下，顺利地引出第三个环节“如何更好地表达自己的想法”，课堂教学步步深入、环环相扣。

【课堂点评】

这节课围绕促进学生发展这一基本理念，立足于学生的心理发展需求，选取热点主题，创设各种情景，让学生在学中悟、在悟中有所得。

成长主题，立足需求。随着初中生自我意识的迅猛发展，不良的亲子沟通问题已经跃居为初中生最主要的问题之一。这节课从学生的实际成长需求出发，立足于大部分学生的共性问题，解答学生的困惑。

情景设计环环相扣，教学目标层层递进。本节课通过呈现调查数据，引发学生的共鸣，并以此调动学生参与课堂讨论。在每组学生都说出很多种亲子沟通的方法后，教师借机抛出问题“方法这么多，那在实际的亲子交流中，我们为什么做不到？”让学生进行一定的反思，然后顺理成章地推出亲子沟通秘笈。在介绍沟通方法时，先引导学生认识到父母的责骂也是一种爱的表达方式，触发学生改变的动力。紧接着进行现场情景表演，让学生直观地看到平时的亲子沟通中自己可能存在的问题，进一步催化学生的成长动力。在这两个环节的铺垫下，顺利引出第三个环节的沟通方法，各环节设计衔接自然，层层递进。

体验式学习，教学素材多样化。心理健康课主要侧重学生的体验、感悟，如何让学生喜欢、参与课堂，又能从课堂中有所收获，就要求心理健康课的教学素材多样化。本节课中的《小孩不笨2》视频导入、课前调查数据、自编故事《考试风波》、课堂现场情景表演等教学素材都来自教师的原创设计，取材独特新颖，又恰到好处地指向本节课的教学目标。■

（点评嘉宾：刘靖文，福建省莆田第二中学教师）