跆拳道训练教学中存在的难点分析

潘家辉

摘 要：当今社会人们越来越注重健身，跆拳道作为一种能增强体质的运动，也受到越来越多的欢迎。跆拳道并非本土运动，源于朝鲜半岛，再由韩国推广向世界。在我国发展时，没有很好地完成本土化的过程。目前多数跆拳道教学模式、训练方法均以韩国为准，并没有很好地结合我国学生的身体特点与学习习惯。这不仅使我国学生在学习过程中难以适应，能力提升慢，也使得最终教学效果不尽如人意。为解决跆拳道教学本土化的问题，笔者根据实际教学经历提出几点建议，以供参考。

关键词：跆拳道;教学;难点

中图分类号：G87        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）01-074-01

就目前而言，跆拳道作为能增强体质、提升防身能力、磨炼坚强意志的首选运动，自然受到较多追捧。但跆拳道市场的兴盛繁荣并不代表其真正实现了本土化，更不代表目前的跆拳道教学能够满足消费者的期待。相反，跆拳道在中国的发展仍面临着照搬他人模式，与我国体育训练教学实际状况脱轨的问题[1]。

1跆拳道训练教学中的问题

1.1教学训练缺乏科学可靠的教材

当前的教学训练更多地注重跆拳道的基本动作与战术，更偏向于提升学生身体素质。这主要是由于目前国内没有一套认可度高、具有公信力的教材。但跆拳道教学的质量得到保证的必要条件便是教材有较高的科学性与可信度。市场上的教材多为高校教师所写，教师能力水平难以评估，教材质量更是无法保证，且不同教材内容上也有或多或少的差别，更使市场教育机构鱼龙混杂。这不仅影响到跆拳道教学的效果，更使得跆拳道教学内容难以得到持续的更新，更难以保持先进性。这也是当前我国跆拳道教学内容相对落后，学生提高慢的原因之一。

1.2教学训练忽视跆拳道精神的传授

跆拳道作为搏击运动，初学者进行跆拳道学习的初衷之一便是强身健体。这一目标下，动作的操演固然重要，但仅仅重视一招一式是否标准、有力并不是跆拳道的核心要义。跆拳道相关理论知识的教授与动作教授、训练有同等重要的地位。如跆拳道的起源、动作招式的由来、相关战术的原理[2]。理论的教学往往对实际操演起指导的作用，避免学生因不理解而出错的情况。很多教育机构教学的过程中常常忽视跆拳道精神，即“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”等象征刚强、礼仪的高尚精神。对跆拳道精神的教授一方面有助于提升其在训练中的耐力、意志力，提高训练效果，另一方面对学生坚韧、谦逊品格的培养有极大好处，促使其成长为德才兼备、文武双全的栋梁之才。

1.3教学训练缺乏对运动损伤的预防

跆拳道的运动具有较强的攻击性。无论是实际对抗，还是日常训练都极易出现韧带拉伤等问题。在学生身体素质各有特点的情况下，采取必要措施减少训练损伤极为重要。而市场上的教育机构很少能科学合理地针对学生自身特质设计相应的预防运动损伤的措施，导致训练效果不佳。

2相关跆拳道训练教学中存在问题的解决策略

2.1关注跆拳道精神的传授

跆拳道精神对于学生的素质发展与人格培养有极大裨益。作为一项较为激烈的运动，若不能对学生进行相关礼节、精神的教授，即缺失“道”的传授，易使跆拳道运动变得肤浅，同样容易造成学生好斗的特性。因此教师应将教学重心转向加强跆拳道精神的培养，使学生在道德修养与民族意识方面得到较好的提升[3]。

2.2对于教学内容博采众长

由于当前缺乏科学可靠的教材，教师在进行教学时，有必要对市面上各类教材进行比对分析，结合学生境况，合理选取精华与舍弃糟粕。同时，教师也应关注跆拳道战术、教学等方面的前沿研究成果，以弥补教材落后、教学内容与教学实际不符等问题。另外，教师也可借助多媒体设备，拓展教学形式，以增添课堂充实程度与吸引力。如，教师可从网上下载跆拳道视频资源，供学生观赏;或者对世界著名跆拳道手进行介绍，以其为榜样进行比赛战术、特点等方面的教学，这样便能使教学活动突破教师水平的限制，对学生起到更好的教学效果。

2.3重视运动损伤的预防

跆拳道具有一定的攻击性，因而在训练中学生自我损伤与被他人损伤的可能性极大。对此，教师一方面应加强对学生的思想管理，充分强调运动礼节，重视教学秩序，避免学生之间相互伤害，另一方面应做好训练前的热身运动，准备好相应的防护硬件设备，以预防运动过程中肌肉拉伤运动损伤。另外，针对学生素质差别较大的问题，教师也应因材施教，在要求学生坚韧、百折不挠的同时，避免造成学生运动损伤。

3结语

跆拳道对身体素质以及品格方面的提升较为显著，也因此受到欢迎。但其尚未实现我国的本土化，难以与我国体育教育教学习惯相结合。教师在实践中应以学生的终身发展为重，结合实际情况开展教学，进而促进我国跆拳道训练教学的发展。

參考文献：

[1]张玮.高校跆拳道教学中存在的主要问题及对策[J].体育世界（学术版），2018（11）：129+121.

[2]仝秀兰，渠秀春.论武术、跆拳道对学校体育的影响[J].中华武术（研究），2018，7（11）：67-69.

[3]贺家辉.浅谈高校开展跆拳道运动对提高大学生素质教育的促进作用[J].才智，2018（32）：165.