高中体育篮球训练的特点及其教学策略

摘 要：近几年，我国经济发展十分迅速，人们的生活水平逐渐提高，所以对于身体健康也格外的关注，尤其是高中这个学习压力非常大的阶段，良好的运动条件对于高中生来讲特别重要。篮球是高中体育教学中重要的组成成分，学生们通过进行篮球训练，可以很好地增强体质，同时还有助于学生缓解压力，帮助学生有一个健康的心理条件，更好的投入学习中去，现在我国高中体育篮球训练还有很多需要改进的地方。本文通过对高中体育篮球训练的特点进行具体分析，探讨出提高教学质量的策略。

关键词：高中体育;篮球训练;特点;教学策略

1.高中体育篮球训练的特点

1.1学生对于篮球训练的重视程度不高

高中阶段是大部分学生的一个重要的转折点，所以几乎每一个学生都会将学习、高考当做高中阶段的终极目标，直接导致体育训练被大大忽视。但是也有一部分学生喜欢打篮球，他们往往想要通过打篮球这种运动方式来缓解自己在学习中得到的压力，不过对于篮球的专业训练并不重视。再加上体育老师也没有将篮球训练的意识传输给学生，对于篮球也只是粗略的讲述，很多的技巧以及手法都没有详细的进行教学，所以大部分的学生对于篮球的认知也只是停留在体育课的内容方面。同时体育篮球课堂的氛围不好，也会直接降低学生对于篮球训练的积极性，从而减少篮球教学的质量[1]。

1.2篮球训练的方式较为单一

目前为止，体育老师在进行篮球教学的过程中，通常采用的方式就是模仿式教学，也就是让学生依照老师的动作进行模仿，然后在机械性的不断练习。这种方法可以使学生的动作更加的标准，但是会大大降低学生灵活运用的能力，缺乏一些技巧性的训练。篮球是一项团体运动，只有良好的团队合作才能更好的帮助队伍获得胜利，仅仅依靠个人的能力是不行的。但是现在因为训练方式单一，没有照顾到团队训练，所以在真正进行篮球比赛时，很难拿到较好的成绩。这对学生们篮球的学习会产生一定的负面影响，降低了学生们对于篮球训练的效率[2]。

1.3体育篮球教学时间太少

随着时代的发展，学校之间的竞争越来越激烈，导致学校对于学生文化课教学过分关注而忽视了学生的体育锻炼，所以将体育教學的时间大大降低，还有少部分的学校没有设置体育课。这样会直接使篮球训练停滞不前，没有很好地训练成果。任何的学习都需要一定的时间提供支持，体育篮球时间少不仅会使学生的身体素质降低，还会严重影响篮球的训练质量。

1.4老师的专业素养不高

老师作为篮球教学中的主体之一，发挥着重要的作用。现阶段，很多学校的篮球老师都不是专业的篮球教练，专业也只是与体育有关而已。这就会导致篮球教学的质量大大降低，因为老师缺少专业性，会直接导致教学内容缺乏标准性，并且很多的教学环节并不能够真正满足学生的需求。同时还要提高老师的责任心，杜绝老师放任学生在课堂上玩耍的现象存在。

2.提高高中体育篮球训练质量的教学策略

2.1有效提高对于篮球训练的重视程度

现在很多的学生以及学校、家长对于体育方面的训练非常不重视，认为只有文化课才是最重要的，这也是篮球教学质量下降的重要原因。所以要想提高篮球教学质量，首先要提高对于篮球训练的重视程度，给学生们树立正确的篮球训练意识，提高学生对于篮球训练的积极性。老师们需要对本班学生的篮球学习情况进行详细的了解，以此为依据来针对性的制定教学方案。老师还可以通过让学生们观看一些篮球明星的视频，来更加直观的使学生们了解篮球，从而提高学习篮球的积极性。在日常教学当中，老师们不仅要关注动作训练的标准性，还要重点关注团队协作的能力，促进每个学生之间的交流，这样才能更好的使他们在篮球比赛当中取得胜利[3]。

2.2根据学生的水平层次，来进行针对性训练

每一个学生对于篮球的热爱程度不同，同时篮球的水平也具有一定的差异，统一进行训练教学就会造成学生整体性水平得不到提高，水平高的学生技能不能得到很好的改善，水平低的学生不能跟得上课程的进度。并且有的学生不喜欢打篮球，所以老师就要根据这个特点来制定相应的教学方案，尽可能的提高学生对于篮球的热爱程度。同时老师在进行教学时，要对学生多多进行鼓励，这样才能很好的提升学生的自信心，只有得到了尊重，才会有一直想要学习篮球的动力，篮球的教育质量也会大大提升。

2.3提高老师的专业能力

因为现在大部分的学校对于体育教学没有投入太多的精力，甚至是有的学校根本没有开设体育课程，导致篮球教学得不到很好的效果。并且校内的篮球老师也很少有专业的篮球教练，所以很多的教学内容都缺少标准性。学校在进行招聘篮球老师时，要将限制条件增加，必须拥有专业的篮球教育能力，同时还要有很强的责任心，对于学生的篮球训练要严格负责，尽可能的减少学生不认真训练的现象出现。同时要合理利用一些手段，提高学生对于篮球学习的积极性，有效的增加师生之间的交流，这样才能更好的满足学生对于篮球训练的需求[4]。

3.结语

我国对于高中生的身体素质也来越关注，只有拥有优良的身体素质，才能更好的将精力投入到学习当中。篮球作为体育项目中的重要组成部分，在高中体育教学中，需要更好的提高其教学质量。现阶段篮球教学存在的问题就是重视程度不高、学生的团队合作能力不高以及老师的专业素质不高等。可以通过树立正确的篮球意识、提高团队合作训练以及增加老师的专业技能等方式来提高篮球的教学质量，促进学生们更好的学习篮球，帮助其增强身体素质。

基金项目：本文系：甘肃省教育科学“十三五”规划2018年度一般自筹课题（课题批准号：GS[2018]GHB1016）成果。

参考文献

[1]赵贵超.高中篮球教学中基本技能教学实践解析[J].田径，2017（9）：57-58

[2]谢爱文.加快高中女生篮球基本技能形成的方法探究[J].体育师友，2015（6）：9-10

[3]贾义军.高中体育篮球教学的特点与教学策略分析[J].学园，2013（10）：153.

[4]谢爱文.刍议高中体育篮球教学的特点及其教学策略[J].当代体育科技，2015（29）：47-48.

作者简介：尉隆（1984—），男，甘肃定西人，本科，中学一级教师，研究方向：体育教育。