都市大众体育健身活动现状调查及分析

党龙真

摘要：由于现代生活节奏的加快，人们的生活压力普遍增加余暇时间越来越少，积极发展都是社区体育可有效提高人们的生活质量。本文采用问卷调查法、文献资料法、现场访问法等，了解濮阳市华龙区居民对体育锻炼的认识及锻炼的项目、时间、地点、锻炼的频次、锻炼的人群进行调研。调查过程中发现：濮阳市华龙区大众健身活动普及程度高，涉及锻炼的人群年龄差异较大主要人群集中在中老年阶段，健身活动的内容是大众化的，以健身娱乐为主，文化气息比较浓重，竞技性不强。除了健身意识之外，经济条件还有消费观念对本区居民也存在影响。

关键词：华龙区;健身;社区体育

中图分类号：G812.4 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2019）02-0269-01

1.濮阳市华龙区基本情况

华龙区成立于1986年，作为濮阳市唯一重点发展的区域，华龙区的经济在不断地发展，经济发展的同时华龙区社区委员也在大力的倡导发展大众健身体育活动，并成立了“华龙区文化活动中心”，以倡导社区居民加入全民健身行列。

2.濮阳市华龙区居民参与体育健身活动现状

2.1对场馆现状调查分析

都市大众健身体育活动能良好的开展，离不开场地、场馆等设施的建设，居民只有在公共的场馆、场地中才能相互交流，增加氛围、提高锻炼的积极性。

据调查华龙区70%的小区内都有公共的体育锻炼场地，而且在华龙区中心位置还修建了大型体育场，场地包含广场舞场地、篮球场、网球场、乒乓球场，并配备公共的个人健身器材，而且还在附近修建了羽毛球馆。

2.2华龙区文化活动中心参与活动奖励情况

华龙区文化活动中心在2018年5月1日参加了各类文艺节目，并且组织居民进行多种大众体育项目的比赛，并取得了良好的成果，在政府的支持下和文化活动中心的领导下，居民参与体育锻炼的热情提高，身体素质也得到了加强。

2.3濮阳市华龙区居民的活动情况

华龙区经常组织大众健身活动，地点分布在市中心的体育场，湿地公园等开阔场地。活动项目有健身操、广场舞、太极和各类体育游戏。活动时间固定为早晨和晚上两个时间段，以集体活动为主，并且有专门的社会指导人员现场组织。因为体育项目的不同，参与的人也就相应的多一些，当活动在市中心的体育场时人数大概在300人左右，当活动场地定在公园时人数有200人左右。考虑到参与人数的多且参与项目的差异性，有可能保证不了居民锻炼的时间，但通过调查发现居民每次锻炼的时间在35min～100min范围内。这说明居民具有将强的自觉性和锻炼的意识。

2.4濮阳市华龙区参与体育健身活动人口状况，参加体育锻炼的目的

通过调查、访谈、现场观察，华龙区居民参与体育锻炼人口较多，其中退休职工人数约占参与总人数的三分之一。不同年龄段的人口参与体育活动的目的有所不同。青少年希望通过体育锻炼促进身体发育，保持身体的强壮;中年人希望通过参加体育锻炼达到减肥塑形的效果;老年人通过锻炼来减少身体疾病的发病率;上班族则希望通过体育锻炼达到放松愉悦身心的效果。身体是一切革命之本，无论身处哪个年龄段，参加体育锻炼不仅仅可以满足生理心理的需求，这对我们社交能力、人际交往能力、增强自信心都有很大的帮助。

3.健身指导员的基本情况

华龙区活动中心负责人会定期组织人员和一些健身俱乐部交流学习，一边学习到比较先进的锻炼方式，提高居民参与体育健身活动的积极性，同时对自身也是一种学习，一种锻炼。

4.影响城市居民参加体育健身的因素

通过和社区体育管理人员的交流得知，他们在体育活动的开展商业遇到了很多问题，先总结如下：

4.1体育锻炼需要场地

华龙区体育活动的场地设施还应在增加，另外有的居民随意占用体育活动场地，应加强对居民健身意的识，合理利用体育活动场地。

4.2缺乏专业的社会指导人员

城市居民体育活动的開展，离不开专业社会指导人员的带领，濮阳市华龙区有社会指导人员，但多为退休人员，缺乏先进的知识理论体系，在活动过程中不能有效规避风险，因此培养和引进先进的社会指导人才也是必不可少的。

4.3社区居民参与体育活动时间的随意性

大众体育活动的组织是最为让人伤脑筋的，由于参与居民多为社会成年人，而且每个人的习惯不同，给他们制定好的规则，并不能真正起到良好的效果，这就给体育活动的开展带来了麻烦，一切群体性活动如果无组织无纪律不能很好地开展。

4.4社区居民的观念有待改变

以濮阳市华龙区居民为例，居民根本不会把更多的精力、时间、金钱投入到体育锻炼中去，并不是他们舍不得，而是他们的一时没到达到，从另一方面来说，社会文化负责人应当积极宣传，改变人们的意识，让居民自愿的参与到体育活动中来。

通过本次调研，对社区体育也有了一定的了解。人们对大众体育健身的认识水平有一定差距，一方面我们要加大宣传力度，让全民体育观念深入人心，另一方面要指派专业指导人员指导居民科学健身，让大家体验到锻炼带给他们的乐趣。全民健身更是我们每个体育人的责任，要为全民健身贡献出自己的力量，为构建和谐社会尽一份责任。