高职院校健美操教学存在的问题及对策分析

李海涛

【摘    要】高职阶段越发注重学生的身体素质，在体育教学方面投入了大量的精力，旨在通过体育锻炼，增强学生的体质，同时也发展学生的专长，为学生今后的发展打下坚实的基础。健美操作为一项能够有效实现当前教学目标的体育运动，加强健美操教学的有效性至关重要。

【关键词】高职院校  健美操教学  存在问题  解决对策

中图分类号：G4    文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.22.004

随着新课程改革的不断深入，高职院校的教学重点已经不再仅仅局限于学生专业技能的培养，更多的是要提升学生的身体素质。基于这个前提，加强健美操教学就显得至关重要。健美操作为一项综合性的体育运动，它的学习不仅能够增强学生的体质，而且还能培养学生的韵律感和审美能力，促进高职学生综合素养的全面培养。但是，从现阶段的教学状况来看，形势不容乐观。一方面，教学方法的单一与落后，极大阻碍了教学课堂的高效开展，学生的积极性不强，参与热情不高，在训练时投入的时间和精力不够，学习效率低下是肯定的。另一方面，健美操教学没有什么创新性，教学内容枯燥，学生学来无趣，同时，教学课程的专业性同样也难以达到当前教学的要求。作为一名健美操教师，我将以我的教学经验为例，深入剖析阻碍当前高职健美操教学高效开展的原因，并就当前问题提出一系列的教学措施，旨在为健美操教学的有效开展提供有力的理论指导。

一、当前高职院校健美操教学中存在的问题分析

（一）部分教师的教学方法落后，教学形式单一，学生的兴趣不强

在当前的健美操教学中，大部分教师都是采用动作分解的教学方法，就是将一套完整的健美操套路分为多个过程，为了方便学生学习记忆，一步一步的进行指导，这种教学方式破坏了健美操本身具有的美感，学生单纯为学而学，将健美操动作掌握熟练后，仅仅用于应付考试罢了，这对学生的个人发展是极为不利的。另外，很多教师长期采用的都是教授型的教学形式，内容单一，课堂节奏始终不变，学生极易产生烦躁心理，渐渐难以专注到健美操学习中去，使教学效率低下。同时，学生也很难在这种课堂氛围中探寻到健美操学习的乐趣，学习热情不高，兴趣难以得到培养，缺乏了兴趣的指引，学习效果不佳是可想而知的。且随着教学的不断深入，上述教学状况有愈演愈烈之势，故而，教师要采取针对性的教学措施，以学生的兴趣培养为突破口，有效解决当前问题。

（二）健美操的教学形式化严重，专业性不强，对学生难以起到积极作用

为什么说当前的健美操教学形式化严重呢？首先，很多的教师都没有意识到健美操教学的重要性，在开展实践教学的时候，仅仅只是带领学生熟悉一遍动作，对学生的要求不高，学生普遍只要能将基本的健美操动作比划出来就基本算是合格了，在这样的教学状态下，健美操的教学质量很低，不仅难以达到增强学生体质的目的，而且也阻碍了学生综合素养的提升，得不偿失。其次，大多数的教师对健美操教学都有一个错误的认识，认为实践教学是关键，故而忽视了理论学习，学生的基础知识不扎实，对健美操中的一些专业术语都不熟悉，这也给教师的教学带来了很大的困难。故而，扎实学生的理论基础，注重实践教学的实效性至关重要。

（三）健美操教学过于死板，忽视了学生创新能力的培养

在传统的健美操教学中，很多的教师都是直接根据固定的内容进行教学，形式极为死板，学生大多也是采用生搬硬套的学习方法，对学习的健美操动作完全没有深入的思考，这对学生的审美能力以及综合素养的提升是极为不利的。另外，在这样沉闷严肃的教学氛围下，也不利于学生创新意识和创新能力的培养和提升，这与当前新课改的要求不符，不利于学生今后的发展。

（四）教学强度没有考虑学生的个体差异，极易对学生造成严重的危害

每个学生的体质都存在一定的差异，如若采用统一式的教学方法，这对体质较弱的学生来说是极为不利的，甚至可能对学生的身体健康造成很大的危害，当然，在超负荷的运动下，学生也极易对健美操的学习产生抵触心理，逐渐丧失信心，这同样是体育教学中最常见的现象。另外，学生的学习能力同样也存在一定的差距，对于一些难度很大的健美操动作，不同学生的掌握程度同样各有不同，这也就决定了教师的教学进度和教学方向存在一定的差异，如若教师不根据学生的能力差异来进行分层教学，那教学质量和教学效果将着实令人担忧。

（五）忽视了对学生错误动作的纠正，对学生的健康不利

健美操学习，最基本的就是基础动作的学习，只有掌握了最基本的动作，才能够将一套完整的健美操展现出来。但在实际的教学过程中，却有不少教师忽视了学生基本功的扎实，学生的学习极不专业，系统性也不强。另外，如若学生长期演练一套错误的健美操动作，这对学生的身体健康同样是有害的，毕竟，长期性的反复演练可能会形成肌肉记忆，对学生的骨骼发育不利。

（六）教师的精力有限，难以顾及到每一位学生，教学效果不佳

一般说来，一个班级的学生大概都有四五十人，仅仅依靠教师的教学是很难满足全部学生的学习需求的，且部分学生存在自觉性弱，自控力不足等问题，缺乏了教师的监督管理，这部分学生就可能做一些与健美操学习无关的事情。故而，创建专业的健美操教学团队，加强学生的有效学习至关重要。

二、有效解决当前高职院校健美操教学问题的有效举措

（一）革新教学方法，丰富教学形式，有效培养学生的学习兴趣

教师要遵循以生为本的教学原则，革新教学方法，在健美操课堂中融入更多的新形式，有效增强教学课堂的趣味性，促进学生学习兴趣的培养。比如，教师可以在教授健美操的时候融入适当的音乐，以求增强学生的韵律感，且随着教学的不断深入，可以逐渐加快音乐的节奏，借此检验学生的掌握程度，当然，这种教学形式也调节了教学课堂的节奏，有效打破传统教学的沉闷枯燥，学生学来更觉有趣。再比如，教师还可以运用多媒体，以视频教学的方式将健美操展现出来，有助于学生从整体上把握健美操的动作，学习起来更有效果，教学质量也能够得到很大的提高，長此以往，学生能够逐步培养学习兴趣，有了兴趣为基础，健美操教学往往能够取得事半功倍的效果。

（二）切实展开健美操的理论教学与实践训练，杜绝健美操教学的形式化

教师要设置理论课程，加强学生基础知识的学习，掌握一些基本的健美操术语，确保实践教学的顺利开展。比如，并掌、花掌、一字步、并步等等都是需要学生掌握的，当然，仅仅具备理论知识而不进行实践练习，教学效果同样很不理想，故而，教师还要切实的展开实践教学，引导学生进行自主练习，并在大量的练习中，实现熟练掌握的教学目标。另外，为了有效激发学生的学習热情，教师还可以带领学生参加一系列的社会实践比赛，有了比赛的激励，自然，学习效率能够得到很大的提升，这同样能够锻炼学生的心性，促进学生的综合发展。

（三）创新健美操教学形式，注重学生创新能力的培养

教师要打破传统教学的生硬刻板，引导学生展开自主学习，并辅助团队合作教学、互动教学、激励教学等多种模式，为学生的自主学习创设良好的学习环境，在这样的学习氛围下，教师还要加以引导，促使学生深入思考健美操学习的现实意义以及每一套动作的来源，找寻健美操学习的一般规律，并进行不断的创新，包括学习方法与教学形式，以求通过健美操学习，促进学生创新思维与创新能力的培养和提升。

（四）切实考虑学生的能力差异，展开分层教学，合理设置教学强度

教师要切实考虑学生的能力差异和性格特点，在健美操教学的深度和难度上进行控制，同时也要严格把控训练强度，以求学生能够通过健美操学习，真正实现增强自身体质的目的。当然，学生还能够通过健美操学习，逐步培养自信促进学生个人身心的健康发展，一举两得。

（五）加强对学生错误动作的纠正，确保学生的健康发展

扎实的基本功是学好健美操的基础。教师要明确这一点，在进行实际教学的时候，加强基础性动作的教学，并及时纠正学生错误的动作，以求学生在正确的指导下展开科学性的学习，有效增强学生的身体素质，使学生学习得更加专业与系统，并通过长期的健美操训练，促进他们综合素养的全面发展，这是当前社会对高职学生提出的新要求。

（六）创建专业的健美操教学团队，推动健美操教学的高效开展

针对教师精力有限的问题，创建一支专业的健美操教学团队是一个很好的解决方法。教师可以从健美操专业中选取部分专业扎实，技能娴熟，同时又具备一定责任感的学生，推动教学过程的顺利开展，有了学生的帮忙，教学效果自然能够加强。

除了上述我提到的几点外，高职院校中的健美操教学还存在一些其他问题，我们要不断探寻教学中存在的问题并及时解决。在实际教学的过程中，教师要切实根据学生的能力水平和心理需求，展开针对性的教学，由此，健美操教学才能够顺利开展。

参考文献

[1]王桂桂，芦琳.高职院校健美操教学存在问题及改革对策分析[J].当代体育科技，2015，5（4）：148-149.

[2]叶瑛.对高职院校健美操教学改革的思考[J].河北体育学院学报，2004，18（4）：80-81.