浅析小学体育课程中田径教学内容选择

摘要：田径教学内容在学校体育课程中一直占有重要的地位，对全面发展学生速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高学生体质健康水平和心理素质具有积极作用。本文运用文献资料法、逻辑分析法对现代小学体育课程中田径教学内容的教学策略、教学方法等进行了研究分析并制定出实施路径。

关键词：小学；体育课程；田径教学

田径运动是最原始的运动，经常参加田径项目的锻炼，能有效提高学生们的身体体能，培养学生良好的意志品质，全面发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。在全面推进素质教育，深入贯彻“健康第一”的体育课程改革中，认真研究田径教学内容、教学方法，让每个学生了解田径运动，参与田径运动，促进学生身心健康发展显得十分重要。对深化体育教学改革，提高田径教学质量，发挥田径运动功能，全面实施素质教育，具有积极重要的意义。

一、 增加田径训练课程

田径教学作为小学体育的必修课，提高田径教学内容在整个体育课程中的比例。教学中，教师要注重培养学生的田径兴趣。引导学生参加田径运动，不断更换田径教学的方法，通过多种方式与学生们互动，进而使得田徑教学变得丰富，吸引学生使其喜欢上田径运动。要想改变以往普通体育课上的教育模式，灵活掌握，可以多与其他教师进行沟通，互相学习方法，把田径教学内容生活化、游戏化，取代以往死板的运动方式。可以月为单位，分四周进行训练：第一周采用一般简单的训练方式；第二周采用中等强度的训练方式提高学生的意志力；第三周采用高强度的训练方式巩固学生身体素质；第四周可以停止训练总结训练中出现的问题，及时补救。把时间充分地利用起来，这样可以有效提高学生运动效率，及时从课堂中发现问题。

二、 游戏与田径相结合

运动兴趣是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。田径教学方法要避免简单枯燥，要注重激发和保持学生的田径运动兴趣，让田径运动在课堂上成为有活力的项目。以游戏的方式进行训练，效果会更好，例如：以小组为单位四到六人一组进行迎面接力跑；指挥官发出指令学生以最快的速度进行冲刺，考验学生的反应速度和灵敏度；让两个同学一组为单位进行绑腿跑，考验学生之间的默契程度和团结精神；仰卧起坐，每两人为一组，计时计数；拔河比赛，分两组，每组五个男生五个女生，合理分配；也可以用撕名牌的玩法，把十个学生背部贴上纸条，另外十名同学用追捕的方式撕下即为胜利。游戏与运动相结合，提高学生运动兴趣，增强学生们的身体素质。在游戏中时间过得很快，学生会更加珍惜运动课程，从被动运动变为主动运动。

三、 改善学校的运动场地

部分学校还存在运动场地不完善的情况，为了给学生们带来更好的运动空间，学校应该重视运动场地建设。解决体育健身器材短缺的问题，完善健身器材，购买健身器械让学生们得到充分的身体锻炼。教师也要根据学校运动场地情况，选择适宜开展的田径项目，并进行教学。例如，铅球投入、沙袋投入等等。保证运动场地，地面平坦，学生运动的时候增加其安全性。分配给运动区域，投、跳、跑的区域分开，合理利用学校空间，对学生进行更好的活动分配。

四、 举办田径运动会

为了更好落实田径运动的工作，学校可以以学期为单位举办田径运动会。运动会能增强学生体质，巩固学生的团队精神和团队意识。让学生们认识运动会的意义，重在共同参与，提前落实好参赛项目，保证运动会当天学生有秩序地进行。运动会可有短跑、长跑比赛、跳远比赛、排球比赛、体操比赛等等。参与项目可以多样化，让学生们可以选择适合自己的运动项目。运动会结束时，相关负责人上台讲话，宣讲田径运动的重要性，提倡田径运动。

五、 改变对田径运动的成绩审核

教师要避免只注重学生的田径运动成绩，而忽略了学生的感受。每个学生的体能情况是不一样的，有些学生的身体情况能够适应短跑但是无法进行长跑；有些学生跳远能力比投掷能力强，这个时候教师起着至关重要的作用，教师应该在学生身上找他们的发光点，了解学生擅长的东西，并耐心鼓励学生进行训练，让学生不气馁，热爱运动。同时，教师要制定多元评价标准，定量评价与定性评价相结合，对学生参与田径项目锻炼的态度、效果等多方面给予评价，激励学生更加积极地投入到田径项目的锻炼中。

小学田径运动是小学体育不可或缺的一部分，要想提高学生身体素质，就要从运动抓起，培养学生良好的运动习惯。学校和教师也应该利用业余时间，探讨学生田径运动问题，能在最大程度上提高效率，从根部找问题、发现问题，增加田径运动时间，调动学生们的积极性。坚持运动与游戏相结合，正确指导学生运动。生命在于运动，让学生们热爱运动，主动运动，让学生在田径运动中找到自我的价值。

六、 田径对小学生今后的发展趋势的影响

现代社会是一个信息高速运转的时代，也是科学先进的时代。孩子从小就接触了手机、电脑等高科技产品，导致孩子对电子产品产生了依赖性，人与人之间的交流越来越少，导致孩子之间缺乏面对面的交流。而小学生田径运动就是解决现状的好办法，能有效地增加人与人之间的交流、学习，促进小学生的身心发展。田径运动里面的接力赛，能让同学关系变得亲密，让小学生从小就树立合作意识，竞争意识。

小学生田径运动是对孩子当下以及将来都是非常有必要开展的一项运动。当下，田径能让孩子积极运动，强身健体，磨炼意志。包括据科学家研究表明，经常参加田径运动孩子的意志力明显较高。未来，长大了就会面临很多压力、磨难、困惑。田径运动可以帮助学生缓解压力、增强体魄等，所以“生命在于运动”这句话绝对不是侃侃而谈。除此之外，经常运动会增强人的自信，运动产生的多巴胺能给身体带来很大的好处，能帮助学生尽快完成工作与学习的任务。

综合上述，小学体育教师要重视学生身心健康的发展，注重田径教学的应用比例，要具有针对学生情况进行针对性教学的意识，由此促进学生全方面能力的强化，促进学生身体素质更好发展。

参考文献：

[1]黄硝.引导、挖掘、渗透——再论小学体育教学中的德育教育[J].体育世界（学术版），2019（4）：175+168.

[2]刘育明.浅谈小学体育教学中体育游戏的抉择和组织方式[J].体育世界（学术版），2019（4）：177-178.

作者简介：

杨宏春，广东省深圳市，广东省深圳市宝安区碧海小学。