□ 张如鑫 刘静民 高全(清华大学体育部 北京 100084)
田径全能项目是由跑类、跳跃类、投掷类、各个不同单项组成的一个独立综合性的项目。女子七项全能包括:100m栏、跳高、铅球、200m、跳远、标枪、800m;由于全能项目需要在两天之内把项目全部比完,根据以上项目看出,这项运动对运动员的体能要求就非常高。所以,针对全能项目体能消耗大、项目变化多的特点,运动员的身体素质、生理机能和各个项目之间的训练安排就显得非常重要。高校体育是未来体育发展的主流之一,随着大学生的运动竞技水平逐渐提高,在一些田径项目中取得突破,我国高校的田径全能项目也得到了迅速发展。本研究拟测试全能运动员身体机能测试(肺活量),探讨每名高校高水平全能运动员的测试结果,找出肺活量与单项成绩和总成绩的相关性,能帮助教练员更好地安排训练计划,和保证总成绩得到最大幅度的情况下,有效安排各单项的最佳比例训练。
北京高校高水平女子七项全能运动员10人,其中健将1人,一级7人,二级2人(见表 1)。
(1)身体机能:测定受试者肺活量数据。肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽全力所呼出的气体量,它是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一;
(2)测量方法:将已消毒的吹嘴,插入肺活量仪测量部位。待测量仪发出第一次测量指令后,深吸气,然后尽力吹气,即可测出肺活量水平。等测量仪发出第二次测量指令后,再次深吸气,尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量值存入手持终端。注意:①吹气时气流不可中断,一旦中断,仪器便自动记为一次测量的结束;②吹气时,吹嘴要紧靠面部,不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出,否则影响测量结果;③测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒;
表1 测试对象基本情况
(3)人体成分:采用同方健康科技BCA-2A型生物阻抗人体成分分析仪进行测试;
(4)身高、体重:采用同方健康科技CSTF-8000系列身高体重仪进行测试;
(5)身体素质:上肢力量(抓举);下肢力量(测试项目半蹲跳,测试仪器:测力台)最大摄氧量(采用跑台气体代谢分析仪);反应速度(采用反应时测试仪);动作速度(测试仪器:测力台,使用测力计测试受试者的步频)位移速度(50m);灵敏(采用十字象限跳);上肢柔韧性(旋肩测验);下肢柔韧性(坐位体前屈)。
采用SPSS20.0进行数据处理,得到处理的数据。将男、女运动员的身体形态和身体素质与各单项的成绩和总成绩进行相关分析,采用斯皮尔曼相关分析方法计算相关系数。两独立样本之间进行对比分析,采用非参数检验U检验,三种类型之间比较采用非参数H检验方法。显著性水平,P<0.01为有非常显著性差异。
不同运动员的身体机能是不同的;而不同的运动项目对运动员的身体形态要求也是不一样的。对于全能项目来说,国际顶尖的运动员身体形态基本特征为:身材修长、上肢和下肢均较长、体重适中、肌肉含量高、相对重量也较高。
表2 女子全能运动员肺活量与身体形态相关性分析
通过斯皮尔曼相关分别分析了高校女子七项全能运动员身体机能和身体形态的相关关系,结果如表2所示。肺活量与身高和体重都呈非常显著的高度正相关,身高越高的人肺活量越大。身材高大的人肺脏体积更大,里面肺泡的面积也会更大,所以肺活量就会更大。而我国顶尖的全能运动员都有较高的身高,符合项目的选材特点,具有统计学意义。肺活量与克托莱指数呈高度正相关,克托莱指数=体重kg/身高cm×1000,说明身高低,体重越大,运动员的肺活量越好。
表3 女子全能运动员身体机能与身体素质相关分析
通过斯皮尔曼相关分别分析了高校女子七项全能运动员身体机能和身体素质的相关关系,结果如表3所示。同样的样本量,并没有显著性;但还是可以看出一些相关关系,肺活量与反应速度呈负相关(r=-0.525,p=0.119),显著性十分接近具有统计学意义的p=0.05;相关,肺活量与灵敏性成负相关关系,但不具有统计学意义。
通过斯皮尔曼相关分别分析了高校女子七项全能运动员身体机能和个人最好成绩的相关关系。同样由于样本量的因素,相关性分析都没有统计学意义,但是仍可以看出来相关性的趋势。对于女子全能运动员的肺活量和个人最好成绩的绩呈低度负相关(r=-0.328,p=0.354)。可能是因为在女子七项全能项目中,包括:200m和800m,这两个项目属于中短距离速度类项目,身高较高、肺活量较大的运动员在此项特征中不能较好发挥。
(1)高校女子全能运动员身体机能与身体形态相关关系有高度相关,身材高大的人肺脏体积更大,里面肺泡的面积也会更大,所以肺活量就会更大,具有统计学意义;
(2)高校女子全能运动员身体机能与身体素质的影响较小,并没有显著性,但还是可以看出一些相关关系;
(3)高校女子七项全能运动员身体机能和个人最好成绩的影响较小;可能样本量过少,还有就是在女子七项全能项目中,包括:200m和800m,这两个项目属于中短距离速度类项目,所以肺活量的测试对于女子七项全能运动员没有显著性。
(1)针对高校女子七项全能的训练,可以增加一些速度耐力和身体素质的训练;
(2)针对于女子全能运动员应选择身材高大,下肢较长的运动员,符合项目特点。而我国顶尖全能运动员都有较高的身高。