对分课堂模式在高校公共体育课教学中的实践及问题探讨

朱海艳

（临沂大学体育与健康学院，山东 临沂 276000）

随着高等教育发展的普及化，在校学生数量大幅增加，出现了教育教学质量降低的问题，作为高校公共必修课的体育课显得尤为突出，学生出勤率低、上课玩手机，教师教学负担重、课堂教学模式陈旧、教学效果差、学习积极性不高，如何改变这种现象，让我们的课堂有更大的吸引力，是研究者需要思考的问题。针对高校公共体育课堂教学的困境，高校教师要努力寻找符合网络时代要求的教学模式，对分课堂应运而生并在国内各级学校受到关注，对分课堂是复旦大学心理学教授张学新提出的一种新型教学模式，笔者通过教学实践探讨公共体育课采用对分课堂的可行性，以便对改革公体课课堂教学有所借鉴和启示。但是在对分课堂实践中，由于各方面原因出现了不尽人意的问题，此文评价了对分课堂教学模式在公共体育教学中的实践效果，通过访谈发现了存在的问题，反思总结以便提出最佳解决方案，在以后的而教学中继续改进、完善。

1 研究对象与方法

本文运用文献资料法、实验法等研究方法，对对分课堂模式在高校公共体育课教学中的实践及问题进行研究。以临沂大学2016级学前教育学专业和英语专业63人为教改实验班，采用对分课堂教学模式进行《瑜伽课》教学改革，同时以学习瑜伽课的汉语言专业学生为对照班，采用传统课堂教学。 使用的教材是人民体育出版社张瑞林主编的《大学体育与健康》。课堂教学内容主要是瑜伽科目中专项瑜伽体式细臂瑜伽、瘦腰瑜伽、紧腹瑜伽和美腿瑜伽体位 。

2 结果与分析

2.1 对分课堂在公共体育课堂教学中的实践

2.1.1 当前高校公共体育课课堂教学模式存在的问题公共体育是非体育专业学生的必修公共基础课，以促进大学生身体正常发育，学习体育知识和运动技能，全面发展身体素质，培养健康素养为目标。公共体育不同于其他学科，它更侧重于生生互动、师生的互动和学生的练习， 但随着高校的扩招，信息网络媒体时代的到来，传统的大学体育课堂受到了很大的冲击，在学生数量逐渐增多、而缺乏师资力量的情况下，只能实行大班上课，教学任务之重、压力之大，公共体育教学只能采取教师的讲解示范，学生被动跟做，练习时间很少。 这种教学模式不能适应大学生的运动需求，没能遵循体育课的学科特点，违背了体育教学的规律，学生没有真正参与到课堂中来，压抑了学生学习体育的主动性，教学效率低下，教学质量下降。而对分课堂为公共体育课堂教学模式的改革提供了新的视域，那么怎样结合公共体育的学科性质进行课堂对分？笔者在体育教学实践中，借鉴对分课堂的核心理念，对高校公共体育教学引入对分课堂教学模式进行探讨。

2.1.2 公共体育课堂教学中对分课堂模式的实施步骤临沂大学“公共体育瑜伽课”课程每学期32学时，共2个学分，需要理论考试和技术考试，讲授4个大单元。为解决传统教学中出现的问题，笔者进行了对分课堂教学，对照班和实验班为大二年级学生，人数都是为63人。每节课45min，每次课2个学时，16周完成。公共体育瑜伽课以细臂瑜伽、瘦腰瑜伽、紧腹瑜伽、美腿瑜伽动作体位为教学内容，对照班按统一的教学内容， 同一个任课教师，按照传统教学模式讲练结合、当堂提问为主。实验班采取“对分课堂”模式，分成教师讲授、课后内化吸收和学生课堂讨论3个环节。然后同对照班进行教学效果比较。

（1）课堂讲授。第1周第1学时上半段介绍公共体育瑜伽课的教学目标和教学任务以及学习要求。 以系、专业为单位进行分组，每组5人，同时建立班级和小组微信群或QQ群，接着讲解对分课堂的理念和具体操作方法； 下半段讲授本节课内容为瑜伽概论、习瑜伽的好处、步骤以及学习中的注意的问题进行讲授； 第2学时上半段讲授瑜伽坐姿、站姿体式，动作要点、做法和益处，瑜伽的呼吸。 第2下半段，学生以小组为单位进行当堂讨论，进行体式练习，讨论练习完毕后，学生提出疑难问题，教师解答疑难问题。 接着布置作业，课后总结瑜伽体式笔记、练习视频以小组为单位发微信群或QQ群、预习下次课的内容。 期间，从第1组开始抽出一名学生用手机录制本节课新课视频。 第2周第1节课一半的课堂让出给学生讨论练习上节课和课后遗留的问题，教师总结， 第2节课进行新课讲授细臂瑜伽体位、动作要领、锻炼方法、注意事项以及重点难点。 以此类推！

（2）内化吸收。课后，学生利用1周的时间对上次课所学的动作体位进行内化、吸收，负责录制视频的同学把上课所学内容发到微信群或 QQ群， 以备同学们在下面练习时遇到不明白的地方查看，把教师布置作业练习的体位视频、需要预习的动作以及思考题发到微信群和同学共享， 已备教师检查，这样学生学习的热情高涨，不仅完成作业，进一步促进技能的理解与掌握，更主要是为下一次课堂教学营造出学生学习的自主性和讨论课堂的氛围。 在这一环节，学生通过整理笔记，发现不明白的地方，通过亮闪闪、考考你、帮帮我，在班级微信里呈现出来，形成个性化的学习体验，调动学生学习兴趣和热情。

（3）课堂讨论。第2周第1学时在准备部分完成后，一半的时间让学生进行上次课所学内容的小组讨论练习，隔堂讨论练习，以学生讨论练习为主，教师指导解疑为辅。发现不会的问题可以同组内讨论，解决不了问题，可以和相邻组进行讨论，注意教师不参加讨论。讨论练习完后学生解决不了的问题，教师解答疑难。然后教师抽查作业、提问，展示上次课的瑜伽体式。由每组组长领全班同学做，学生互评，教师总结。这一过程是对学生课后自主学习内化吸收情况的检验，第2学时教师进行细臂瑜伽体式的讲授示范。然后进行当堂讨论练习。以后授课以此类推。由于公共体育课是以实践为主，所以采用了隔堂和当堂对分练习相结合的方法，是本文的创新点，使学生对知识技能掌握得更加牢固。

2.2 公共体育瑜伽课对分课堂教学效果与学生评价

实施对分课堂教学模式1学期后，对学生进行访谈调查，内容包括对对分课堂教学模式的满意度、态度和对分课堂实施中存在的问题等。通过问卷调查就平时作业完成情况、课堂表现，期末考试成绩进行过程性评价和终结性评价相结合。

2.2.1 2组学生课后平时作业比较平时作业包括瑜伽笔记总结和体位动作练习视频的发送。 实验班学生63%人，全是女生，课后瑜伽笔记总结完成情况，每次抽查的情况看，实验班学生完成情况为95% ，对照班学生仅仅为50 %。而课后体位练习的发送情况实验班学生达到98，而对照班只有60% 。 作业占总成绩的15% 。

2.2.2 课堂表现课堂表现包括出勤率、讨论练习、发言和展示动作。实验班出勤率要高于对照班，实验班达到98%，对照班85%；学生的学习的参与度，课堂上的讨论练习、发言展示体位动作，实验班参与度达到95%以上，而对照班的学生很少勇于积极发言，发言的人数达到50%。课堂表现占总成绩的15%。

2.2.3 期末考试成绩 期末考试包括2个方面的测试：身体形态、身体素质测试和瑜伽体位测试。身体素质（柔韧、力量、速度和平衡）测试，占30%，由任课教师完成；瑜伽体位的测试的成绩，占40%，采取“教考分离”的原则，身体形态测量身高、体重和腰围。由表1看出，对照班和实验班的学生经过相同的学时、相同的教学内容，不同的教学模式的教学，身体素质和瑜伽体位均出现了显著性差异（P＜0.0.1）。身体形态也出现了差异（P＜0.0.5）。

2.2.4 公共体育课瑜伽课采用对分课堂教学模式的认知公共体育课采用对分课堂试验后，笔者对就各个教学环节收集学生的反馈和评价。访谈得知，学生对对分课堂的教学模式的满意度达到98%，参与实验的学生对对分课堂新模式表现出了很大的兴趣，希望在以后的课堂教学中继续推广；有90%以上的学生认为，和传统教学模式相比较，他们更愿意课上和小组同学一起学习、讨论交流心得，参加课堂讨论，技能运用更加完善、实践能力有所提高，并且增强了学生学习的主观能动性，提升了学习效果（表2）。经访谈发现，学生通过对分课堂3个环节的问题的解答，讲授示范、内化吸收和讨论练习是否达到了公共体育课的知识目标、能力目标和德育目标？有95%的学生认为目标已达成。

表1 实验班与对照班考试成绩比较

表2 新教学模式作用与效果评价状况调查 n=63

2.3 公共体育课实施对分课堂教学中存在的问题分析

2.3.1 教师活动方面（1）教师对学生讨论练习时间的把握能力不足。对分课堂强调的是学生的“学”而不是教师的“教”，每次课的自由讨论时间加上锻炼经常出现时间不够用的状况，讨论的时间结束，学生学习的热情仍然高涨，在一定程度上压缩了练习的时间。学生也会出现对讨论的问题不感兴趣的情况，讨论时间较短。没有深度。建议教师无须把讨论练习时间定数，应依据课程的性质灵活调整讨论的时间。加强对学生的管理能力和对课堂的整体把握能力。（2） 教师对学生的引导不够。教师提前做好规划，提前制定课的教学实施计划，从教学流程、教学环节、时间安排等方面加以设计让学生完成，需要考虑学生能不能按照教学设计完成任务。如果设计的教学内容没有覆盖教材的全部，课前引导的问题不够全面深入，学生就完不成教学任务。（3）作业评判的标准不统一。公共体育课课堂教学作业应根据不同的科目布置作业，作业主要是书面作业和视频作业两种，不同的公共体育课程项目不同，作业评判标准统一不起来，是按等级还是按分数，哪些作业按等级？哪些按分数？这样对学生是很不公平的。

2.3.2 学生方面（1）学生对网络媒体的利用不够。传统的教学模式都是学生被动模仿技能动作，有些学生不愿意改变教学模式，依懒性比较强， 不愿意去网上查找、对网络媒体的利用不够，导致小组讨论练习时拓展不出来。总之，学生发现问题后， 不知道如何利用网络媒体工具去解决问题，对网络、文献检索的利用不够。（2） 对分课堂学习比较费力、费时。对分课堂学习需要学生课后进行内化吸收，还需要带着问题第二次课进行讨论，需要学生整理笔记，练习技能动作以视频的方式发布，不会的技能动作需要到网络媒体上查找资料等，增加了一定量的课外内容、占据了很多课外时间，加大了学生的学习压力。（3）对分课堂学生分配任务不一样，导致了不公平，个性化教育体现不明显。公共体育课引入对分课堂教学模式，学生是满意的，但在真正实践中发现了问题，我们都是以小组为单位进行讨论练习， 是一个团体，学业评分也是一个小组一个分，大家成绩差不多，这样造成不公平现象，如学生对分课堂每次课要求每组出来一个学生录制上课视频，录制视频的学生就不能学习新的知识，只能课下跟着视频学习；在发言展示环节一半是组长发言，别的同学机会就很少，尤其是小组长每次课要检查作业，反馈给教师。不是每个学生都有机会的。 对分课堂是一种理念，目的是关注每一名学生的发展，对分课堂保障了生生、师生之间的交流互动和个性化的接触时间，但实践中很难做到对每个学生都关注到。 个性化教育体现不明显。

3 结 语

高校公共体育瑜伽课实践对分课堂模式教学是公共体育课堂教学模式改革的新探索，理论基础仍需进一步夯实，实践经验还需不断积累。对分课堂明显了改善了运动技能成绩外，最主要是帮助大学生把课后时间放到平时的自主学习上，在课外完成量的积累，课堂内才能有质的改变，提升了高校公共体育课堂教学的质量。笔者为高校公共体育课的一线教师，在今后的公共体育课堂其他科目中姜大胆尝试和创新，为高校体育对分课堂教学做出自己的努力。