扬眉吐气

【读音】

yáng méi tǔ qì

【出处】

唐代李白《与韩荆州书》。

【原文】

君侯何惜阶前盈尺之地，不使白扬眉吐气、激昂青云耶？

【释义】

您何必舍不得阶前的区区一尺之地接待我，而使我不能扬眉吐气、激越昂扬、气概凌云呢？扬眉：眉头舒展；吐气：吐出怨气。意为摆脱了长期受压制状态后高兴痛快的样子。

【典故】

李白所写《与韩荆州书》，是他初见韩朝宗时的一封自荐书。文章先是赞美韩朝宗谦恭下士，识拔人才，后毛遂自荐，介绍自己的经历、才能和气节。文章表现了李白“虽长不满七尺，而心雄万夫”的气概和“日试万言，倚马可待”的自负，以及他不卑不亢、“平交王侯”的性格。全篇气势雄壮，广为传诵，此文颇具李白个性。

李白在漫游荆州时，听说荆州长史韩朝宗喜欢推荐有才之士，便写了这封求荐的信。求荐虽是有求于别人的事情，然而李白这篇求荐书，却完全将自己放在与对方平等的地位上，毫无掩饰地讲述自己的才华，把一篇求荐文章写得文气纵横恣肆，气概凌云。李白纯真无邪的诗人气质体现得淋漓尽致，决不因求人而有半点委琐的私意、屈懦的鄙态。李白荐己完全是出于一片公心，而想象韩朝宗如能荐己，同样是出于这一片公心。韩朝宗确有善于赏拔人才的优点，并且影响极大，盛誉遍天下。两片公心的相识，两位贤士的相与，这中间自然不必要有任何世俗的表现。

李白写自己时，不仅没有丝毫卑琐乞怜之态，反而气粗言壮，其气势更压倒了对韩的颂扬：“君侯何惜阶前盈尺之地，不使白扬眉吐气、激昂青云耶？”说得何等直爽，何等痛快！这不是李白故弄玄虚，哗众取宠，也不是他故意拿架子，想抬高身份，而是他豪放不拘的性格决定的。李白光明磊落，一派天然，像白云在蓝天舒卷那么自如，像花开花落那么自然，像轻风刮起湖面涟漪那么自在。

【养生联想】

我们对亲朋好友的祝福里面说得最多的是天天快乐。快乐的心情对于健康和长寿是至关重要的。长期压抑对身体健康会造成一定的伤害。每天试着寻找让自己扬眉吐气、高兴痛快的感觉，适时调整自己的心态，找到合适的方式宣泄不良情绪，从而达到心理平衡，这对健康而言是非常必要的。