幼儿分离焦虑有效应对三部曲

戴迎庆

【摘要】幼儿期是一个人心理发展人格形成的关键期，个性和很多心理品质都是在这个时期形成的。因此，关注幼儿心理健康问题，对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。《3～6岁儿童学习与发展指南》（下文简称《指南》）中指出：“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。”但是，在幼儿教育过程中，人们往往只重视身体健康教育而忽略了心理健康的教育。文章重点围绕幼儿入园时产生分离心理焦虑问题，阐述利用档案搜集、倾注关爱、家园合力三部曲策略有效帮助新生从分离焦虑中抽离，更快更好地适应幼儿园集体生活。

【关键词】焦虑;交往;幼儿心理健康;策略

世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”幼儿期正是一个人心理发展人格形成的关键期，个性和很多心理品质都是在这个时期形成的。因此，关注幼儿心理健康问题，对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。而在幼儿心理培养方面，教师的作用显得尤为重要。教师的作用发挥得好，携手家庭共同努力，可以更好地维护和促进幼儿心理的健康发展。

在幼儿园阶段，特别是小班新生入园开学季，最常见的就是看到幼儿因为离开家庭，到了幼儿园这个相对陌生的环境，又没有父母的在旁陪伴，出现哭闹、烦躁、偷偷往外跑等等现象，有的孩子只是短时间哭闹，一周后就能基本适应集体生活，但也有个别孩子一两个月长期处于这种分离焦虑状态。针对这一现象，作为教师，我找到相应路径，实施应对三部曲，采取三个方面的措施和策略，有效帮助新入园幼儿从分离焦虑中抽离出来，更好更快地适应幼儿园集体生活。

下面主要通过对一个叫源源的小班新生的典型案例采集，谈谈分离焦虑应对的三部曲策略。

一、第一部曲：档案搜集，深入了解

我担任小班教学的学期开学初，有一个大眼睛的叫源源的小男孩引起了我的注意，他總是一个人坐在靠门口的位置，每天早上爷爷送完他离开后，他就开始频繁地上厕所，趁老师安抚别的幼儿的时候，就偷偷往幼儿园门口跑。源源表现出的哭闹、烦躁不安、食欲不振、尿频、睡眠不好、重复句子，都是严重的分离焦虑的表现。

孩子有这样的行为，他的背后有着怎样的原因？我们老师应该要怎样做才能更好地引导他去参与幼儿园一日生活呢？我决定首先利用幼儿档案搜集的方式来关注诊断源源的发展，从以下几个方面来制定档案搜集计划并展开搜集：

1.关注源源的一日生活

我用照片或者视频的方式搜集记录不同时间段的源源的行为表现，这样方便寻找孩子行为背后的原因。比如，9月9日是源源生日。别的孩子开开心心地为他庆祝生日，但是他却一直在哭。9月12日，在老师的提醒和带领下，源源还是不愿意参与户外活动，站在墙边一直看着幼儿园大门口。9月15日，源源今天又没午睡，依然不停上厕所。9月18日，午睡时源源哭得特别厉害，哭累了第一次主动跟我们聊天，他说爸爸打电话对他说：“上学要听话，不能老往外跑，跑到外面会被坏人拐走……”

2.收集源源的各类作品

我将源源每次的作品收集起来，进行了评价。第一幅玩具涂色：他只选择黑色进行涂色，蜡笔是握在手上涂的，涂色较为杂乱无序、不均匀，我工作这么多年，很少看到有小朋友这么大面积用黑色绘画的情况，我感觉他可能一方面是对色彩的认识较少，还有可能是他的心里带有某种特殊的情感。我在作品旁边写道：你能选择自己喜欢的颜色进行涂色很好，希望你下次可以大胆地选择其他颜色，那样会更漂亮。10月24日源源选择了美工区“开火车”，他能捏住蜡笔控制蜡笔，还能画出长长直直的线，但是也只用了黑色。

通过分析比较本班同年龄阶段的幼儿，了解源源的最近发展区，我发现，源源手部小肌肉控制技能发育较好，创作速度快，但专注力不够。

3.关注源源的学习兴趣

每次的区域活动，我都对源源的表现进行了学习日志的记录。比如，10月13日源源第一次在益智区玩串珠，这一次只玩了2分钟。10月17日源源有了第二次玩串珠的经验。10月18日，源源又选择了益智区活动，看来他对串珠的活动开始感兴趣了。

4.关注源源的性格特点

为了了解孩子的性格特点，我通过非连续性观察记录和娃娃家的定点观察记录，发现源源每天基本不与其他幼儿交流。电话联系源源的家人后，得知源源的爸爸妈妈常年在外地工作，只有逢年过节的时候才会回家，平时都是爷爷奶奶带着，源源在家没有玩伴，都是独自游戏。

二、第二部曲：倾注关爱，缓解焦虑

新生入园，是孩子进入集体生活的第一步。那么针对源源的入园长时间的焦虑问题，我搜索了小班幼儿的年龄特征和游戏特点，发现源源亲社会行为少，于是，我咨询了一位国家二级心理咨询师，通过将源源的作品和行为表现的图片加上文字描述的形式发给了她，她分析了孩子行为背后可能存在的问题，并给了我一些建议。在建议的基础上，我结合自己的专业，对照《指南》以及幼儿的年龄特点对源源的行为进行了诊断和评价。

《指南》中健康领域身心健康部分提出：“换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。”社会领域中社会适应部分提出：“对群体活动有兴趣”“对幼儿园的生活好奇，喜欢上幼儿园”。而源源烦躁不安、食欲不振、尿频、睡眠不好、重复句子，都是严重的分离焦虑的表现。前期我们在家访和与源源爸爸妈妈交流过程中我发现，源源是在相当封闭的家庭人际交往环境下成长的，因为常年一个人跟爷爷奶奶生活，因而内心非常“缺少爱”，源源对幼儿园环境的不适应导致每天皮醇指数上升，内心承受了很大的压力，表现得焦虑不安，引起孩子上述的一系列反应，对群体活动不感兴趣。

结合《指南》，我找到了突破点，倾注了更多的关爱，有效缓解了源源的分离焦虑。

1.鼓励更多爱心交流

在幼儿园，我每天都会抱一抱源源，给他安全感，鼓励他参与到活动中去;经常找机会和他“谈心”，当孩子主动跟我说话时，我就及时地告诉他“你说话的声音真好听”，并鼓励他多跟别人交流，愿意与人交往;抓住一切时机表扬他，树立孩子的自信心，让源源知道老师非常喜欢他，逐步缓解他的分离焦虑。

2.创设温馨有爱的环境

我让源源把平时在家最喜欢的几个玩具布置在班级区域内，让源源在幼儿园有如在家的亲切感，降低他在陌生环境中的紧张感。并在益智区内添置了他最喜欢的各类串珠材料，让他在进入区域后有更多的选择。鼓励他在美工区绘画活动中选择更多的颜色进行绘画。

3.组织轻松有爱的活动

为了转移源源的注意力，让源源在幼儿园有一种小主人的责任感，我让他做“小值日生”，帮小朋友发调羹，给自然角的植物浇水，给小动物喂食……在源源妈妈在扬中期间，我邀请了源源妈妈以及班级中几个其他孩子的妈妈来园开展亲子活动，让他在幼儿园也能体验亲子游戏的乐趣，感受幼儿园就是一个温暖的家。

三、第三部曲：家园合力，健康成长

孩子产生长期的分离焦虑，家庭原因也是重要的一环。孩子要健康成长，父母需言传身教，当好孩子的榜样，更需要多抽出时间陪伴孩子。当然，家长与教师共同重视幼儿心理健康教育，做到家园配合，重视引导，更能让幼儿真正身心健康成长。

1.鼓励家长改变教养方式

针对源源情况，我利用早晚接送时间和源源爷爷奶奶沟通，让爷爷奶奶首先认识到自己的教养方法所存在的问题，建议他们多关注孩子的需要，不要总是以打骂的方式教育孩子。平时在家多鼓励孩子跟别的小朋友接触交流，一起游戏。

2.鼓勵家长学习育儿知识

通过微信向源源的爸爸妈妈推荐一些好的育儿文章，共同探讨育儿经验，并建议他们改善目前亲子相处的状态，源源妈妈现在每两周能回来一次，陪伴孩子，并带孩子出去玩，记录下孩子和自己在一起的美好亲子时光。

3.鼓励家长记录源源表现

我还鼓励家长利用视频、图片记录孩子的情况。10月25日，我们去源源家，源源在幼儿园的焦虑不安一点都没有了，他告诉我们，他每天都会帮爷爷扫地，说着拿起了扫帚有模有样地扫了起来，扫完地他拿出了一个只有通话功能的手机，假装给妈妈打电话。爷爷告诉我们，源源只要想妈妈了就用这个手机给妈妈打电话。

渐渐的源源哭闹的现象好转很多，上厕所的频率也减少了，还是老师的小帮手，能帮老师发调羹，帮小朋友穿鞋子。户外活动时也能看到他开心地和伙伴们一起游戏，从源源甜甜的笑脸上，看到他获得了一种被别人关爱和认可的自我满足感。

保证幼儿身体健康的同时，注重幼儿的心理健康教育，促进其身心健康地发展，为孩子后续的成长、学习奠定坚实的基础，是幼儿园教育工作的主要任务。我感觉到，面对孩子入园分离焦虑这个心理问题，教师和家长的观察分析，正面评价，积极应对，对幼儿获得积极的自我认识、更快适应集体生活非常重要。

【参考文献】

[1]高月梅，张泓.幼儿心理学[M].浙江教育出版社，1993.

[2]教育部.3～6岁儿童学习与发展指南[M].北京师范大学出版社，2012.