高中体育教学方法浅谈

于洋

【摘  要】体育教育的目标应以体现体育教育的多功能为出发点，运用信息手段，促进身体发展，最终达到促进学生主体身体健康发展的目标。目前，体育教育以培养学生成为健康的、有个性的人作为教育的重点目标。因此，当前课程目标定位应把运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等有机联系起来，教师应尊重爱护每一位学生，根据他们的特点合理安排教学，给学生创设宽松的环境，利用丰富多彩的活动激发学生积极性，最后达到增进健康和完善人格的目标。

【关键词】高中体育;创设环境;尊重爱护学生

要想让学生在高中阶段让有一个健康的身体和健全的人格，我们教师在上体育课时应做到以下几点：

一、创设宽松的学习环境、积极鼓励学生

教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。教师应善于创设宽松的学习环境使学生保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师，才会喜欢上体育课。因此，我们应多用激励的语言，鼓励学生积极运动。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动;有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决;当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，有些学生在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，我就说：“以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？”在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。高二（4）班袁同学在体育感想中写道：头上的汗水和手上的痕迹渐渐地多起来，换来了我的一种奇妙感觉，第一次我觉得身体是如此轻敏，和排球是如此默契配合，当然看球也很顺眼！

二、根据学生提点合理安排教学

由于高中生的思维具有高度的抽象概括性，思维逐渐从经验型过渡到理论型，中学生思维的独立性和批判性有明显的发展，因此在教学方法上，可以通过学生的自我思考、小组探讨等方式进行部分的技能教学，但此时由于学生思维具有一定的片面性，因此在教学方式的运用过程中仍需要教师的有效引导。虽然高中阶段学生的抽象思维能力有较大提高，但运动知觉必须经过一定运动动作的练习，才能逐渐转化为精细的、准确的运动感知，因此在教学方式的安排中仍需重视动作练习，避免体育课堂上出现“讲而不练”的现象。

三、巧设疑问提高兴趣

在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，使其更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法较多，如：“悬念式设疑”，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题听课，而且自己通过亲身体验把问题解决。如：在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙，从而激发学生主动锻炼的积极性，比单独强调学生怎样做效果更好得多。

四、组织丰富多彩的活动激发兴趣

利用节、假日组织运动会，班级间的单项比赛，课内单元小结中简化规则的教学比赛，小竞赛等。使学生在竞争中发现和完善自我，从而提高学生学习体育的兴趣，满足他们正常的表现欲。比如：在巩固和提高排球垫球技术课中，我设計了这样的“竞赛”，按垫球技术优劣搭配男女生混合编成八组，各组围成圆圈按定额垫球。规则是个人不得重垫两次，球落地则算垫球次数终止。完成定额的组受到表扬，完不成定额者，男生差一次做一个俯卧撑补足来“惩罚”，女生则做立卧撑“惩罚”。结果课上学生积极性很高，课也上得非常精彩。

五、尊重和爱护每一位学生

中学生已逐步懂得人与人之间的互相尊重，所以教师在教学时需要一定的情感。若教师不懂得尊重学生，唯我独尊，课堂就会显得冷淡，学生情绪压抑，不利于调动学生的积极性。如果教师懂得尊重学生，就要抓住课前准备、课中调节、课后反思这三个环节。课前要认真备课：教学结构要考虑气候、季节、天气的变化因素;课内教材的搭配要考虑学生的全面锻炼，课的运动负荷要依据学生的年龄、性别、体质的不同而机动掌握……课中要灵活调节：队列站队的背风、背阳光直射，课的节奏和气氛的掌握和控制。在对待课堂上的偶发事件，或对违纪学生的处理上，对男生或女生，对性格开朗或内向寡言的学生则特别要注意批评的环境和处理的方法，尽快地使课堂从逆境中走出来。课后要冷静反思：课的质量是否达到预期效果？课内对学生的表扬是否使学生受到鼓舞？即使是批评，是否使学生得到激励？只有尊重和爱护学生，学生才会与老师主动配合，积极参与学习活动，课堂自始至终处于良好的情感环境之中。对学生没有情感，没有尊重和爱护，就没有教育。

总之，我们在教学中要采用丰富多样的手段和方法，激发学生上体育课的兴趣，最大限度地调动学生锻炼的积极性，从而能够更好地完成体育课堂的教学任务，让学生拥有一个健康的身体和健全的人格。

（辽宁省盘锦市大洼高级中学）