探析高中体育篮球教学中如何渗透“快乐体育”理念

金建平

摘 要：在我国素质教育的背景下，学生大部分的时间用于学习，身体得不到有效的放松。学生注重学习的同时也要注意体育锻炼，有一个好的身体才有一个好的未来。让学生不仅仅是身体的放松还要身心的愉悦，快乐体育教学就显得尤为重要。让学生学习的同时得到身心的放松，达到寓教于乐的效果。

关键词：快乐体育；篮球教学；寓教于乐

篮球运动对于学生来说可能是有点好奇但又不敢接触的一个项目，这项运动对于强健体魄来说很有必要，不仅可以强健体魄，还可以给人身心带来愉悦感，所以将篮球教学纳入高中生的体育课程中对于学生来说是一件很有意义的事情。体育教学要将快乐体育作为体育考核的重点，注重把学生作为中心，满足学生在这个阶段心理和身体的需要，释放学习压力让学生达到最好的状态，学生身体得到放松转化为情感上的满足，最终内心愉悦。

一、让学生了解快乐体育

“快乐体育”一词最早出现在1979年东京召开的第24届“全国体育学习研究协议会”上。快乐成为体育活动中的核心关键，将快乐作为第一宗旨，继而发扬体育风格，才有友谊第一、比赛第二的精神。高中教学更要将快乐体育作为体育考核的重点，体育活动中注重将学生作为中心，满足学生在这个阶段心理和身体的需要，结合体育课程释放压力，让学生达到最好的状态，学生身体得到放松转化为情感上的满足，最终内心愉悦。这就是快乐体育存在的意义。教师作为课程的引领者与指导者，首先要明白学生的需要，设身处地为学生考虑，通过自主参与、团队合作等体育方式来引起学生的共鸣[1]。

（一）启发式学习与理论相结合

篮球是国民最喜爱的运动之一，都知道打篮球有益于身体的生长，但细问大部分的学生对于篮球的具体来源以及历史都没有太深究过，那么我们就可以在教学过程中将篮球运动的历史以及变化过程引入教学中，学生深刻了解的过程会做到知己知彼，在了解了之后可以做进一步的代入，例如，第一堂课可以从认识篮球开始，分别从篮球的不同方面提问，如篮球的名字由来，篮球的运动规则你知道多少？为什么会有这项运动？为什么是用拍打的形式等？这种启发式的教学方法可以带动起学生的学习兴趣以及感受篮球运动的独特氛围。

（二）篮球运动进入课间体育行列

打篮球可以说是现在高中生的精神食粮。消除烦躁的学习生活同时放松自己。课间活动历来是学校的精彩环节，还经常作为学校互相学习的部分，一贯的课间游戏模式是课间操、跑步。除此之外少有新鲜的方式，篮球运动也不单只可出现在体育课上，也可纳入课间活动中。利用课间时间举行篮球比赛，可以分班级篮球对抗，也可班级内小组对抗或者男女对抗。比赛规则有定时投球比赛，也可比分。那么就定时投球而言，相对传统的比分会偏简单，同时也会更符合课间时间分配。学生在规定时间内投球，比赛进球个数，进球个数多少可以计入班级量化考核中。充分利用课间时间来缓解学生学习的紧张气氛，带动快乐体育的同时丰富校园生活，篮球运动也将在体育课和课间作为一个联系的桥梁。让学生寓教于乐的同时也教会学生辛苦汗水下的胜利比任何时候都有意义。

二、教学实践与教学考核并存

（一）教学过程要因人而异，物以类聚

人体机能以及骨骼生长都是因人而异的，不同的人运动效果也是不一样的，体育锻炼讲究的是合理有效，放松身体。从情绪上而言，男女生的情绪管理也是不同的，立足于男女生之间的差异，教学方式也需要做局部调整，男生从出生起骨骼会大于女生，并且灵活度也会高于女生，那么学习的进度也会有所不同，这些不同可能直接影响篮球课的质量，从运球这些简单的篮球技巧来说，男生善于从胯下运球、背上运球以及手指点球等，女生可能只会从篮球的起跳以及变向换手上来操作。在因人而异方面尽量做到一致，但是个别学生会惧怕篮球运动，也将先让其从简单方式着手，从陌生到熟悉再到熟练的过程，让学生体会的是快乐而不是自卑，让学生反复多次练习，达到体能训练的同时增强学生的自信心，考验的是反应力与动手实践能力。一场篮球比赛下来会真正地体会篮球带给人的快乐，摆脱学习压力。

（二）注重学生的课程体验感与能力培养

教学方式的多样化也会使学生在体育锻炼的同时体验感增强，在篮球游戏中适当地插入篮球游戏与其他游戏结合的方式，一味地在篮球课上竞赛会让学生身体疲惫，混合其他游戏在课堂上会有事半功倍的效果。例如可以用击鼓传球的方式，分小组游戏，一个人击鼓，其他人围坐一圈，击鼓声停下，手拿球的学生就表演一个节目或者演示篮球技巧，别给学生增加游戏压力。这样的篮球游戏可以提高篮球技术，也增添了娱乐性的效果，增加学生对体育课的想象力与感染力。这样的方式学生的体验感也会更强，教学中有利于教师与学生相互学习，还会建立友好的师生关系。学生的亲身体验很大程度上影响教师的绩效考核，从课程中的细节入手，考核教师的认真程度还有教学方式的专业性，教师从某些特定区域可以发挥自己的独特作用，利用创新的教学理念来发散学生的思维，例如，篮球课上可以将篮球与其他球类一起比较，这样加深学生对篮球好感度的同时也会或多或少地扩宽学生的视野，不仅认识了篮球也对其他球类有所了解。快乐体育的概念是注入快乐，让学生得到愉悦感，教师从某种程度来说，不可把自己的地位置于太高，也不可把自己看低，与学生做朋友，减少师生之间的误会摩擦，将篮球运动用于联系师生关系，这样很大程度上会给教学体系带来积极的影响，和谐的师生关系会让快乐感迅速升温。

篮球课程不需要大幅度的运动，适当的运动量能够帮助学生释放压力。球的灵活性可能会让学生身体难以适应，在课程开始之前有调理的热身运动包括头部、腿部等部位。熱身在帮助学生身体缓和的同时，也减少安全隐患的发生。最后希望教师进行专业的篮球特训后开展篮球运动。

参考文献：

[1]郑杰.如何在高中体育篮球教学中渗透快乐体育理念[J].东西南北（教育），2017，14（17）：168.

[2]罗勇.如何在高中体育篮球教学中渗透“快乐体育”理念[J].科技创新导报，2017（2）：168.

[3]周亚章.如何在高中体育篮球教学中渗透“快乐体育”理念[J].考试周刊，2018（17）：137.

[4]晏江华.试论如何在高中体育篮球教学中渗透快乐体育理念[J].教育（文摘版），2016（9）：35.

编辑 温雪莲