基于教材分析的体育教学设计

诸葛红雁

摘 要：随着教育改革及中考体育的不断变化，学校体育教学已进入了一个崭新的发展阶段，作为一名中学体育教师，上好每一节体育课至关重要，而设计好一节体育课的前提是任课教师要对教材进行充分的分析。教材分析由五部分组成，我们要分析项目特点、运动技能、学生特点、结构化知识、项群理论等五部分，其项目特点是重中之重。

关键词：教材分析 项目特点 运动技能 学生特点

一、项目特点

项目特点又包括技能特点、体能特点和心理特點。

1.技能特点

我们在教学中，以技能方面为主的项目有很多，比如说球类、武术和跳跃类项目。

（1）球类项目的特点：球类项目不仅有传接、抢断等技法，以及攻防转化和对抗的特点，还有各种灵活多变的战术配合。如排球项目的教学主要包括基本技术、基本战术和简单的竞赛规则，基本技术有准备姿势、传球、垫球、发球、扣球等，它的基本战术包括：排球阵容配备（四二）、“中一二”进攻战术、接发球（5人）防守战术，竞赛规则包括：位置轮转与站位、持球与连击、暂停与换人等。在排球技术教学中，垫球是最基本的技能教学，所以我们采用垫固定球、自垫球、一抛一垫球、两人或多人对垫球等方法和手段不断强化和巩固学生的垫球技术，同时运用游戏的比赛形式调动学生的积极性，在相互合作和竞争中去学习和练习垫球技术，不仅培养了学生的竞争意识，还促进学生间的相互交流与经验分享。

（2）武术项目的特点：武术由拳、掌、勾、爪、肘等基本手型和弓步、马步、虚步、跃步等基本步型以及顶膝、按摔、弹踢、蹬腿等基本技法组成，攻防特点明显。在第二套少年拳的教学中，发现学生对冲拳的腰部发力以及力达拳面的技术动作感知不够，所以在教学中采用了两人对练、两人推手、利用靶把体验正、侧面冲拳等方法，让学生进一步感知蹬地、转髋，力达拳面的正确冲拳动作，对武术教学的“精、气、神”有了更好的体现。在教学中通过基本功以及组合动作的练习，使学生身体各部位得到较全面的锻炼，还能较快地发展武术运动的专项体能，为掌握和提高组合和套路技术水平打下良好的基础。

（3）跳跃类项目特点：它是借助一定的技术动作让身体越过一定的高度和远度的一种运动行为。在田径跳跃项目的教学中，要充分发挥它的活动性、趣味性强的特点，通过跳跃练习的多种组织形式，尽量多采用游戏或比赛的方式，激发学生的兴趣，使学生在快乐的活动中掌握各种跳跃的基本运动技能。

2.体能特点

体能包括身体素质、形态、机能等三方面，三个要素均有各自相对独立的作用，又有密切联系，彼此制约、相互影响，其中一种因素的水平，都会影响到体能整体的水平。提高体能的项目有很多，在中学主要是以耐久跑为主，耐久跑是运动量较大、体能消耗较多、动作技术比较单一的一种跑的练习，对呼吸系统的技能和有氧运动能力要求较高。在教学设计时，要考虑到运动量、练习密度以及体能的消耗与恢复它们之间的关系，以此来确定教学内容、方法和手段。耐久跑有极点和第二呼吸这两个很明显的现象，由于此项目比较枯燥、乏味，学生在练习中往往会产生厌倦以及出现逃避的心理，所以在教学中要向学生传授调整呼吸和运动节奏的方法，以便于帮助学生克服极点，顺利进入第二呼吸。

3.心理特点

体育课教材内容丰富，项目涉及领域众多，同时对学生的心理影响也是各不相同，因此在分析教材时，考虑到学生的心理特点是很有必要的。比如有些体操类项目，跳山羊：有些学生从助跑到山羊面前就有恐惧心理，停在此处不敢进行练习，我们教学中就采用器材由低到高、动作由易到难，从有保护与帮助到“脱保”的教学顺序，以及心理引导和鼓励来逐渐增强学生的信心和勇气。教学过程要循序渐进，我们在进行鱼跃前滚翻的教学时，很多学生有害怕不敢翻的心理，我们就采用从前滚翻——远撑前滚翻——鱼跃前滚翻，而器材也是由低到高的顺序进行使用，学生经过练习基本都能掌握此项技能。

二、运动技能

运动技能有移动性动作技能、非移动性动作技能和操作性运动技能。

1.移动性动作技能：走、跑、单脚跳、跳跃、飞奔、追逐、速度、躲闪。

2.操作性运动技能：投掷、持球、捡球、踢、凌空踢球、运球、戴球、用球拍击球、用长柄工具击球。

3.非操作性动作技能：转身、扭曲、翻滚、平衡、重心移动、起跳落地、伸展、弯曲。

笔者最近上的武术课（少年拳第二套）就是非操作性运动技能最好的体现，除了没有翻滚动作，其他各方面都有渗透，比如望月平衡，既体现了扭曲、又体现了平衡动作；跃步冲拳，有转身、扭曲、伸展、起跳落地、重心移动等技能的体现；还有体能部分的“翻香肠”练习，就是动作的转身和扭曲的最好体现。

三、学生特点

学生特点就是从学情方面进行分析，学生正处于生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，一般具有模仿力强、好奇心强、依赖性强且精神不易集中、自我约束能力差的年龄特征，对于易模仿、相对直观的体育课兴趣较高。学生的运动能力差异也比较大，男生活泼好动、运动能力较强，喜爱球类运动多些，但在学习技巧类项目时表现出柔韧性、协调性差些，而女生文静又不愿意多动，在技巧类项目中有优势，却在球类项目中兴趣不高，所以教师要针对教学内容结合学情进行分组及分层次教学，效果会更好。

四、结构化知识

它是以单一技术拓展到单一技能的学习与应用，比如：篮球投篮的教学，过去我们只是进行单一的投篮技术教学，现在我们要考虑教会学生投篮前的假动作、急停等技能，以及投完篮后要有跑进主动去抢篮板的意识和行动。

五、项群理论

项群理论是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次，它是以不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点为依据，将一组具有相似竞技特征及训练要求的运动项目放在一起进行比较研究。它将竞技体育分为体能类和技能类两大类，在体能类中又有快速力量性、速度性、耐力性三个项群；在技能类中有表现难美性、表现准确性、隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性五个项群。比如，我们平时所了解的排球、羽毛球、网球、乒乓球等项目就属于隔网对抗性一类群体，他们有许多共同点可以相互迁移和借鉴。

基于教材分析的体育教学设计，我们也是在不断的摸索和学习中，进一步构建高效体育课堂，促进学生健康全面发展。