普通高校“三自主”体育教学模式改革研究

朱志宏

（淮阴工学院，江苏 淮安 223003）

体育课程是学校体育工作的中心环节。为贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）的文件精神和要求，实施以“打破原有的系别、班级建制；学生自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间”为特点的课程教学模式（以下简称“三自主”教学模式），是在深化教育改革、全面推进素质教育背景下提出的高等学校体育工作改革方向，体现出“健康第一”“以生为本”的现代教育理念。普通高校“三自主”体育教学模式在取得了尊重学生个性发展、培养体育学习兴趣、学校体育资源优化等方面成效的同时，却离《纲要》要求的学校体育课程身体健康目标相去甚远，距离让人民满意的普通高校学校体育要求还有很多不足。2016年，国务院办公厅在《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中明确指出“近年来学校体育工作取得积极进展”，但是“学生体质健康水平仍是学生素质的明显短板”。针对这一现象，探讨和理清下一阶段普通高校“三自主”体育教学模式改革的着眼点，对学校体育课程的发展具有一定的指导意义。

1 “三自主”体育教学模式的政策背景及导向变化

1.1 20世纪90年代，随着中国人民生活水平的提高，学生在不健康的生活方式

及应试教育的双重压力下，体质健康水平开始出现下滑。对比于1985年全国学生体质与健康调研结果，1995年我国学生在肺活量水平、速度、爆发力、力量耐力、耐力素质等主要指标呈下降趋势。同时，学生心理健康方面也出现问题，如合作意识、竞争意识、抗挫折能力等。从而引发了数年学生体质健康水平与教育之间关系的大讨论。 1999年中共中央办公厅颁布了《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现”。“健康第一”成为学校教育的指导思想，素质教育成为教育改革的发展方向，强调学校教育中德育、体育、美育等非智力性因素对学生的全面发展的重要性。2002年，教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。根据《纲要》对高等学校体育课程的目标设定，可分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等5个维度，体现了学校体育的“健身”“育人”等多元化功能，高等学校“三自主”体育教学模式改革正是在这一背景下展开的。

1.2 在2000年、2005年，教育部、国家体育总局等部委共同组织的全国多民族大规模学生体质与健康调研中，反映身体机能的肺活量水平以及身体素质、运动能力呈进一步下降趋势，引起了国家高度重视。2006年召开了新中国成立以来首次学校体育工作会议，以“促进广大青少年全面健康成长”为主题。会上，陈至立同志以“切实加强学校体育工作促进广大青少年全面健康成长”为题的重要讲话，指出“ 忽视青少年的身心健康，忽视学校体育工作，就谈不上全面贯彻党的教育方针，谈不上全面实施素质教育”，“把青少年的体质健康状况作为评价教育工作和体育工作的重要指标”。 2007年，中共中央、国务院印发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中央7号文件），是新中国成立以来最高规格和最高级别关于青少年体育工作的政策性文件。一系列重要政策开始突出强调学校体育的“健身”功能，要切实提高和改善学生的体质健康水平。2010年、2014年，在第六、第七次全国学生体质与健康调研中显示，中小学生的肺活量水平呈上升趋势，身体素质持平或稳中向上的态势，只有大学生的身体素质水平进一步下降。2014年教育部关于印发《高等学校体育工作基本标准》（以下简称《基本标准》）的通知，明确提出“切实提高高校学生体质健康水平”，“将学生体质健康状况作为衡量学校办学水平的重要指标”，为我国高等学校“三自主”体育教学模式改革指出了增强学生体育、改善健康水平这一当下最重要的着眼点。

2 高等学校“三自主”体育教学模式存在的问题

首先肯定的是给予学生根据自己对体育项目的兴趣爱好、实际需求等因素选择上课时间、任课教师、课程内容的权利，高等学校“三自主”体育教学模式改革符合“以生为本”的现代教育理念。实现大学生完全依据其兴趣爱好、实际需求来选择课程内容只是“三自主”教学模式设定的理想状态，实际上影响学生选课的因素呈多元化特征，具体有自身的兴趣爱好、体育项目的特点、易学易考、教学场馆条件、教师及同学因素等。 大学生首先是一名受教育者，对具体运动项目的健身功能、价值以及自身实际需要并不十分了解，也正是这些非设定因素影响甚至主导学生对体育课程内容的选择，高等学校“三自主”体育教学模式改革的结果无法实现既定目标也就不难理解。

2.1 对运动项目的兴趣是影响大学生选择课程内容的主要因素和动机。 大学生的运动兴趣只是认识、探究或参与运动的心理倾向，这种倾向是不稳定的，容易受到新奇的、娱乐性更强的体育项目的吸引而改变。体育课程内容的设置应围绕实现体育教学目标的前提。[13]片面强调满足学生的兴趣，近年来，一些如：攀岩、高尔夫、瑜伽、击剑等具有“新”“奇”“特”等特点的课程内容逐步走进体育课堂，这些运动项目纳入课程内容能否实现体育教学目标还是应该论证的。即便能够实现体育教学目标，在现有的学校场地设施条件下，如何利用所学运动技能进行课外锻炼也是一个不得不考虑的问题。

2.2 学生不能正视个体的实际体育需求，运动项目的易学性、考核的难易程度成为大学生选课的次主要因素。 根据《纲要》的要求，高等学校开设不同类型、不同层次的体育课程以满足学生的个体需求，但是在具体操作中，体育课程的学分及考核成绩等级却是大学生不得不考虑的实际问题。身体体能素质较差的不敢选择田径课；运动技能较好的又不愿选择提高班；正是因为没有学生选，被证实能够很好发展和提高大学生身体运动素质、平衡性、协调性的好项目（如田径、体操等）在高等学校“三自主”体育教学模式的课堂上已经难觅踪迹，这种现象应该引起教育者的高度重视。

2.3 过于强调学生在体育课程中的主体地位，容易干扰任课教师为实现体育教学目标对课堂运动量、运动强度的设定。高等学校“三自主”体育教学模式中，教师对发展大学生体能目标认同度较低。 部分学生出于怕苦怕累的心理，对课堂身体素质练习是持反对态度的，更愿意选择不安排或少安排身体素质练习的任课教师；任课教师也担心学期末学生对其教学评价不高（《纲要》第二十一条：教师教学评价包括学生评价），导致对体育课堂运动量、运动强度的设定和操作时顾虑重重。这是由于这些主客观因素的存在，高等学校体育无法实现《纲要》中关于“有效提高大学生身体素质”“具有健康的体魄”等身体健康目标，导致大学生的身体素质呈继续下降趋势。

3 “三自主”体育教学模式改革的工作设想

牢固树立学校体育“健康第一”的指导思想，在全面推进素质教育、促进大学生全面发展的背景下，要更好地发挥“健身”“育人”两大核心功能的作用才能体现出学校体育为素质教育服务的根本宗旨。但在特定的社会时期，比如大学生体质健康水平持续20多年的下降趋势，高等学校体育工作的重心应该向“健身”功能适当倾斜，切实提高大学生的体质健康水平。相比于《纲要》，2014年教育部关于印发《高等学校体育工作基本标准》第一次对体育课程的结构、内容、考核内容等提出十分明确的要求，如体育课程应保证一定的运动强度、运动量；提高心肺功能的锻炼内容不得少于30%；心肺功能的素质锻炼项目作为考试内容，考试分数的权重不得少于30%。

3.1 修订高校体育课程教学大纲，应以教学文件的形式规定体育课程中关于身体素质练习的内容、时间、运动强度等，教学目标中应突出大学生身体健康目标。依据《纲要》第十一条的文件精神，除了提高心肺功能的锻炼内容以外，还应将50m、立定跳远、坐位体前屈、800/1000m、仰卧起坐/引体向上等《国家学生体质健康标准》（2014年修订）（以下简称《标准》）测试项目纳入体育课程的教学、素质练习过程中。考虑体育项目多元化的特征，对瑜伽、轮滑等课堂身体活动强度不大的项目应适当加大体能素质练习的时间、强度；足球、篮球等课堂身体活动强度大的项目可适当减少，引导学生多从提高身体素质，改善健康水平的角度来正确选择课程内容，满足个体的实际体育需求。做好体育课堂教学的督导工作，保证每一次课身体素质练习的时间、强度等符合教学大纲的要求，实现体育课程中身体健康目标。

3.2 结合《国家学生体质健康标准》的测试结果，在“三自主”体育教学模式中为测试成绩未能达到要求的学生成立身体素质锻炼班，有针对性地进行以增强身体素质、改善健康水平为目标的体育锻炼，符合《基本标准》中“根据大学生的体质健康水平采取分类教学、个别辅导等必要措施”的文件要求。《标准》（2014年修订）的评分标准对比2007年，一些主要运动能力指标已经有了一定程度下降，如男子50m的60分标准由原来的8.1s调整为9.1s，不是体质健康水平特别差的大学生都能够达到及格标准。锻炼班的学生经过体育锻炼以及《标准》测试合格后可以恢复进入“三自主”体育教学模式的选课环节；体育选项班级的学生如果在以后的《标准》测试中未能达到及格以上成绩则在下一学期的体育课程中进入身体素质锻炼班。既保留了身体素质锻炼班学生对体育选课的期望效应，又给予体育选项班级学生一定程度自觉参加体育锻炼的压力和动力。

3.3 积极开展科学的早锻炼及课外活动监督、监控的方法研究，应将其评价结果纳入体育课程考核体系。大学生早锻炼、课外活动的效果评价一直是学校体育中的老大难问题，在历经点名、签到、指纹、刷卡等各种手段都难以取得实际效果。在实施过程中，大学生往往只刷卡不锻炼，甚至同学之间代刷现象严重，大学生对这种“刷卡”形式的早锻炼和课外活动也非常反感，课外体育锻炼的效果可想而知。近年来，随着智能穿戴设备和手机终端App的发展，利用其计算大学生一天总运动量或以某段时间内数次脉搏峰以上心率的出现智能判定一次课外锻炼效果成为可能，利用互联网汇总一学期总的锻炼次数，用来监督、监控早锻炼、课外活动效果或许能够成为一种新的思路。

4 结 语

高等学校体育是集中体现整个教育过程中学校体育成果的阶段，面对大学生体质健康水平持续20多年下降趋势的尴尬局面，要认真贯彻和落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《高等学校体育工作基本标准》等文件精神，推动普通高校“三自主”体育教学模式的改革与完善。