赵诗婷：16岁夺得世界杯体操冠军

杨纪

2019年2月24日，在墨尔本举行的2019年国际体联体操个人单项世界杯平衡木决赛中，赵诗婷以13.566分的总成绩夺得冠军！在比赛中，赵诗婷发挥出色，每一个动作都标准、漂亮，无可挑剔，最终超越澳大利亚和日本选手夺冠。

“用手走路”非顽皮

2009年儿童节前后，两个身穿运动服的中年人，在广东中山市各乡镇幼儿园和小学一场接一场地观看孩子们的演出和运动会。在东升镇兆隆幼儿园，一个名叫赵诗婷的大班小女孩让他们眼前一亮：“这孩子眼神灵敏，四肢匀称，身体协调性特别好，应该是个好苗子……”

这两个人，女的叫关玲，男的叫唐健，他们是中山市体育运动学校（以下简称“中山体校”）的体操教练，下乡“寻宝”来了。

关玲和唐健找到赵诗婷的家后，通过一番了解才知道，赵诗婷2003年生，父母都是广西人，在中山工作。令关玲和唐健有些意外的是，赵诗婷的妈妈并没有问练体操有多辛苦，而是问：“我们一家户口都在广西老家，你们也愿意要吗？”

这是一个非常现实的问题，因为根据相关规定，运动员一般只能代表户籍所在地参加比赛。但赵诗婷确实是个好苗子，关玲和唐健都舍不得放弃，两人愣了下，还是表示：“只要是中国人就行！当然，如果你们能在中山落户就更好了。”赵诗婷的妈妈是个爽快人：“那好，既然你们不嫌弃我们，我们就把孩子交给你们了。”

赵诗婷的启蒙教练是唐健。通过3个月的训练，唐健发现，不足6周岁的赵诗婷不但身体条件好，而且特别认真，胆大心细，确实是练体操的好苗子。“比如平衡木，一般孩子从地上、低木再到高木，至少需要三四个月的时间，但小诗婷一个半月就能上高木了。”唐健说。赵诗婷成了中山体校的正式学员。

体操训练特别枯燥和辛苦，很多孩子堅持不了多久。“其实，我们诗婷也不止一次退缩过。”赵诗婷的妈妈说，刚开始她每次送女儿去体校，都不敢看女儿训练。女儿也经常会拉着她不撒手，不让她走。

好在小诗婷很快就从困境中走了出来。不仅如此，她还深深地爱上了体操训练，为了锻炼自己，她经常倒立着用双手当脚“走”回家，路上看到可以悬挂身体的地方，就跳起来练悬垂。路人都说这孩子太“顽皮”，关玲和唐健却觉得选对了人：“这样的孩子，假以时日，将来不想当冠军都难！”

师长的爱是“补药”

经过4年的艰苦训练，赵诗婷各方面的表现都十分突出，2013年，她正式入选广东省体工队，年龄还不满10周岁，是队里年龄最小的运动员。

离家远了，父母不在身边，刚开始赵诗婷被分在二线组，她有些灰心，悄悄地躲在被窝里给妈妈打电话：“妈妈，我想家、想你，不想练体操了……”妈妈还是那句话：“孩子，妈妈知道你练得很辛苦，但人这辈子，不吃苦什么事都成不了。再说，你已经练了4年，又进了省队，都成功一半了，如果此时放弃，岂不前功尽弃了？”

在妈妈的坚持下，赵诗婷咬牙坚持着。两年后，赵诗婷的表现得到一线组的认可，被调到一线组，跟着名教练马青云、周敏训练。赵诗婷训练起来劲头更大了，成绩更是突飞猛进。

赵诗婷的父母见教练像辛勤的园丁一般精心培养自己的女儿，心中充满了感激。在广东省体工队和他们的共同努力下，2016年，赵诗婷一家人终于落户中山市，成为“新中山人”。

2016年，赵诗婷参加全国青年体操锦标赛，她在资格赛中全能仅排名第五，尤其是蹦床拖了后腿。紧接着，开始备战2017年第十三届全运会，无论运动量还是动作难度都有很大上升，赵诗婷毕竟年龄太小，在一次训练中肌肉拉伤后，她又开始动摇了。她借口受伤躺在宿舍里不参加训练。

马青云和周敏教练没办法，决定请中山体校的关玲和唐健教练来做赵诗婷的思想工作。关玲和唐健连忙赶到广州，他们像父母一般带着小诗婷到长隆水上乐园，边玩边跟她聊天，鼓励她，开导她。“这孩子特别懂事，她回到省体工队跟我们告别后，我们躲在一边观察，发现她没有回宿舍，而是直接去了训练房……”关玲说。

一夜之间，赵诗婷好像长大了，从那时开始，她每天早上8点到中午1点，再从下午2点到晚上7点，坚持训练，从不间断。只要有一个动作不到位，她就会给自己加练，经常到晚上八九点钟才吃饭。 有一次，赵诗婷在练跳马时不小心造成大脚趾骨裂，脚肿得像馒头。队医要求她至少卧床休息半个月，但她仅在病床上躺了半天就下来了，悄悄地练起了静止动作。教练听说后，批评她不听话。赵诗婷则把头一歪，说：“我是脚受伤，胳膊又没受伤，我练的是静止动作，又不是练腿和脚，怕什么？”

通过层层选拔，最终，赵诗婷成功地闯入全运会广东女子体操团体名单，年仅14岁的她成为包括陈一乐、刘婷婷、刘景行、朱晓芳、洪可等人在内的6名广东小花中年龄最小的一个。

2017年9月2日，第十三届全运会体操比赛预赛在天津举行，关玲和唐健专程赶到天津观战。赵诗婷第一个比赛项目是平衡木，她的动作干脆利索，优雅流畅，整体完成良好。

然而，在接下来的自由体操比赛中，虽然赵诗婷的前半部分比赛表现不错，但在直体后空翻转体接屈体前空翻落地时，她没能站稳，跌坐在地，最终被扣0.6分。赵诗婷哭丧着脸，关玲和唐健连忙去劝，她却越发忍不住了，索性放声大哭：“我害怕自己的失误拖后腿，让广东队丢了金牌啊……”

当时广东队经过前三轮比拼领先第二名32分，如果再丢一两分，就险了。另外5个小姐姐也都过来安慰赵诗婷：“没事，我们第一次上大赛也这样。”“你表现得已经很好了。”她这才慢慢振作起来，跟大家击掌继续拼。最终，在另外5个小姐姐的共同努力下，广东队以总分218.834分列团体预赛第一名。

在第二天举行的全运会自由体操决赛中，赵诗婷和小姐姐们发挥出色，最终以216.000分的总成绩获得冠军。这一年，国家体育总局授予赵诗婷“运动健将”称号。

崭露头角

赛后总结，教练认为赵诗婷之所以在全运会自由体操比赛中落地时出现失误，除了年龄因素，主要还是基本功没练到家造成的，因此进一步加强了她这方面的训练。赵诗婷觉得除了基本功有问题外，与自己性格比较内向，当着那么多人有些紧张也有关。所以，除了在体工队加强训练，只要有机会她就会想办法锻炼自己：平时走路就像“跑酷”运动员那样，专捡奇险处走，几步走下来总要借力跃起落地，随时校正自己的姿势。为了锻炼不怯场，她还拿着一本书到大街上旁若无人地大声朗读……

经过刻苦训练，赵诗婷进步飞快。2018年5月，全国体操锦标赛暨亚运会选拔赛女子团体争夺赛拉开大幕。经过选拔，由赵诗婷、刘婷婷、陈一乐、刘景行、欧钰珊、梁绮峰组成广东女队。经过激烈的争夺，她们最终以总分212.750分的成绩摘得金牌，赵诗婷在比赛中立下了汗马功劳。在此次比赛中，赵诗婷还参加了女子自由体操赛项目，以13.500分获得季军。

2018年9月初，全国体操冠军赛在河南许昌举行。在女子平衡木比赛中，赵诗婷表现突出，最终以13.633分获得冠军。同时她还参加了女子自由体操比赛，以12.800分获得亚军。

2019年2月24日，2019国际体联体操个人单项世界杯比赛在澳大利亚墨尔本举行，还未满16岁的中国小将赵诗婷夺得了平衡木的金牌和自由体操的铜牌，成为中国队在此次比赛中的最大惊喜。

在女子平衡木决赛中，赵诗婷压轴出场。虽然比赛中她也出现了一个小失误，在做完撕叉跳落木时，左脚没踩实，出现了一点小移动，但她像演员“救场”一般，很快就调整回来，接下一个劈叉结环跳，外行人根本就看不出来。结环跳起跳前，她再次因为二次发力出现了手臂多余摆动，导致被扣分，但仍然凭借着出色的动作规格拿下了冠军。顿时，场上场下掌声雷动。

在颁奖典礼上，当五星红旗冉冉升起的时候，现场的中国观众高声唱起了国歌。赵诗婷的眼睛也湿润了：“这是我第一次在国际赛场上为祖国赢得国旗升起、国歌奏响。目前，我正在备战2020年东京奥运会，到时候，17岁的我将在最美好的年华与奥运会相遇。我一定会继续努力，不负所有人对我的期望。”

赛后，中央电视台体育频道通过官方社交平台盛赞赵诗婷：“她将每一个动作都完成得如裁判手册里画的那样，清晰、标准、漂亮！这是个不折不扣的体操天才！”