珠三角青少年体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除知识现状研究*

张明军，戴小涛，陈剑锋，张体亮，卢潮丰

（惠州学院 体育学院，广东 惠州 516007）

随着我国互联网便利化程度的不断提高，中国已经成为世界上网络化普及程度最高的国家，上网人数和上网时间均名列前茅.在互联网人口的组成中，青少年比例超高一半.青少年处于心智和自我控制能力的不成熟阶段，对互联网诱惑的抵御能力非常低，如果没有来自家庭、社会和学校的监督和帮助，几乎无法摆脱沉迷互联网的结局［1，2］.

青少年互联网成瘾严重影响青少年身心体健康发展，由此带来的诸多家庭、学校和社会问题已经成为全社会关注的热点.互联网成瘾青少年的矫正工作是一项系统的社会工程，科学原理涉及教育学、心理学、社会学等学科，其中体育学科扮演了重要的角色.一些卓有成效的研究和实践均证实，科学的体育锻炼能够有效促进青少年摆脱网瘾，重塑自我，同时还能够显著地提高身心健康水平［3，4］.

为了进一步探索体育锻炼有效促进青少年摆脱网瘾的方式方法，本文拟以珠三角地区中等职业学校学生为研究对象，考查青少年互联网成瘾情况，以及体育运动促进网瘾解除的相关知识水平，全面掌握青少年网瘾范围和程度，针对性地制定体育运动方案，为开展青少年网瘾解除工作奠定理论基础.

1 研究对象与方法

1.1 问卷的制作

特尔非法制定《互联网成瘾青少年体育运动知识水平问卷》，咨询专家团队由教育学、心理学、社会学、体育学领域的教师和管理人员组成，均有十年以上的中等职业教育经历.

问卷由第一部分的一般情况和第二部分的青少年体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除知识构成.第二部分由10个题目构成，共分为三个维度，分别是维度1，互联网成瘾障碍的身心危害，包含条目1、2；维度2，互联网成瘾障碍戒除态度，包含条目3、4、5.维度3，体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除，包含条目6、7、8、9、10.选择正确得1分，错误得0分，总分为百分制，个人总得分＞80分为良好水平，40-80分为中等水平，＜40分为差水平.

1.2 研究对象的纳入标准

参考《互联网成瘾障碍标准》［5，6］，制定《互联网成瘾障碍》自我评估问卷，用于筛选互联网成瘾障碍青少年为本研究的研究对象.

1.3 调查对象的选择

选择珠三角地区3个城市的3所中等职业学校作为调查学校，在每所目标学校随机选择1个2年级的自然班，共3个自然班，作为调查对象.

1.4 问卷的发放、回收与质量控制

任课教师提前一周公布问卷的一般情况条目，要求学生询问家长.正式问卷填写均在教室集中完成，由任课教师监督，作答时禁止互相交流意见.从伦理学和关爱互联网成瘾青少年的角度出发，调查班级的所有学生均填写2种调查问卷.回收问卷以后，根据学生填写的问卷内容，参考《互联网成瘾障碍标准》，筛选出研究对象，不公开个人相关信息.

1.6 数据的统计学处理

采用SPSS16.0统计软件分析数据.得分换算为百分制，以均数±标准差表示，不同组别学生得分之间进行单因素方差分析，LSD检验.组间得分的统计学显著性差异和非常显著性差异分别取P＜0.05、P＜0.01.

2 结果与分析

2.1 珠三角互联网成瘾青少年基本情况

3所中等职业学校共回收合格问卷201份，依据《互联网成瘾障碍标准》，共遴选出187名互联网成瘾青少年，作为最终研究对象，统计结果显示：中等职业学校互联网成瘾青少年人数占总学生人数的百分比为93.0%.

互联网成瘾青少年调查问卷统计结果显示：有17.2%的学生在一至三年级首次接触互联网，四至六年级和七至九年级首次接触互联网的学生比例分别为52.5%和30.3%；互联网成瘾青少年的常用的上网渠道中（可以多选），98.2%的学生使用手机上网，33.3%的学生使用家庭电脑上网，在网吧上网的学生占17.5%，其它途径上网的学生占4.5%；互联网成瘾青少年居住在城市的比例为16.1%，居住在乡镇和农村的比例分别为61.6%和22.3%；互联网成瘾青少年父母为国家工作人员的比例为11.2%，父母为自由职业者、务工和其它职业的比例分别为：24.2%、45.5%和18.9%；互联网成瘾青少年入学前与父母同住或为留守儿童的比例分别为45%和54.9%；互联网成瘾青少年家庭月收入在3000元以下的比例为17.5%，3000-5000元和5000元以上的比例分别为61.2%和21.3%；互联网成瘾青少年的户籍在广东省内和省外的比例分别为67.7%和32.3%（见表1-7）.

表1 互联网成瘾青少年首次接触互联网的年级（n=187）

表2 互联网成瘾青少年常用的上网渠道（多选）

表3 互联网成瘾青少年居住地（n=187）

表4 互联网成瘾青少年的父母职业（n=187）

表5 互联网成瘾青少年入学前居住情况（n=187）

表6 互联网成瘾青少年家庭月收入情况（n=187）

表7 互联网成瘾青少年籍贯（n=187）

分析互联网成瘾青少年调查问卷的结果发现：大部分学生从小学高年级开始接触互联网，几乎所有的学生都使用手机上网（见表1-2）.研究显示，我国青少年互联网低龄化现象十分突出，由于我国现阶段的互联网相关法律、制度不够健全，互联网使用实名制等制度无法得到有效实施，在客观上助长了未成年人过度接触互联网［1，5，7］.我国是世界上手机普及程度最高的国家，家庭人均拥有手机的数量位居世界前列，青少年接触手机和互联网的便利程度极高.这些信息化社会的标志性成果在某些情况下不幸成为很多青少年沉溺于互联网的助推因素.因此，全社会关注青少年教育的有识之士纷纷从互联网管理的角度提出了意见和建议，希望能够找到一条不以牺牲青少年成长为代价的互联网发展之路.

家庭教育的确失是青少年互联网成瘾的主要内因之一.家庭教育的主角是青少年的父母，父母的受教育程度、工作性质、经济状况以及家庭所在地的社会环境均影响着家庭教育的质量.针对中等学校互联网成瘾学生的调查显示：父母务工和自由职业者的比例位居前列，家庭多数位于乡镇和农村，留守儿童比例超过一半，家庭月收入多数不超过5000元，家庭户籍非广东省的学生超过一半.分析数据可以看出，由于外出务工、工作性质艰苦、经济收入偏低，导致父母无法为青少年提供完整、高质量和和谐的家庭教育环境，青少年成长过程中没有随时得到父母的关爱和指导，必然在互联网的诱惑下逐渐迷失自我，沦为网瘾青少年.如何促进全社会的协调发展，已经成为新时代党和国家的重要共识，随着我国经济社会发展的不断进步，城乡差距逐步缩小，农民工收入不断提高，农民工家庭教育的软硬件条件也会逐步提高，青少年也能够获得高质量的家庭教育，从儿童阶段开始学会正确使用互联网，从根本上杜绝青少年网瘾现象的发生.

2.2 珠三角青少年体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除知识水平情况

珠三角青少年体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除知识水平的总平均得分为63.6分，总体达到中等水平.187名互联网成瘾障碍青少年中，总成绩达到良好的人数占总人数的百分比为35.5%，中等的比例为50.0%，差的比例为14.5%.进一步分析珠三角青少年体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除知识各维度/条目得分情况，与互联网成瘾障碍的身心危害维度相比，互联网成瘾障碍戒除态度维度和体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除维度得分显著降低，差异具有非常显著统计学意义（P＜0.01），见表8.

随着互联网成瘾障碍相关知识在全社会的普及程度逐渐增高，其危害性也日益引起政府、社会、学校和家长的高度关注［3，5，7］.在各级政府以及教育主管部门的正确引导下，各级各类学校纷纷采取各种有效措施宣传、防范青少年互联网成瘾障碍的发生，在青少年群体中产生了比较显著的教育效果，具体体现在青少年对于互联网成瘾障碍的身心危害维度有了比较准确和客观的认识和了解.这种良好的成效也得到了本调查研究在数据上的支持，珠三角中等职业学校青少年学生互联网成瘾障碍的身心危害维度的平均得分为86.9±0.8，达到优秀水平.

然而分析互联网成瘾障碍戒除态度以及体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除的调查得分情况，却发现结果令人担忧，珠三角中等职业学校青少年学生对于互联网成瘾障碍戒除的难度普遍认识不清，体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除的知识严重缺乏，两个维度的得分均显著低于互联网成瘾障碍的身心危害维度的得分.研究结果提示：互联网成瘾障碍已经能够被青少年学生正确认识，但是解决互联网成瘾障碍任重道远，科学的体育干预任然需要从观念、能力培养等多方面开展工作，才能从根本上有效防范这种严重危害青少年健康成长的互联网成瘾障碍顽疾.

长期关注青少年网瘾问题的体育科学领域的专家、学者开展了一些开拓性的实践研究，总结出了一些符合我国青少年实际的网瘾戒除体育方案，并达到了社会、学校和家长的广泛认同.例如打造特色鲜明的第二课堂，开展喜闻乐见的体育文化、竞赛活动；充分利用新媒体，传播体育文化、体育健康知识，宣传、引导、鼓励和组织网瘾学生积极体育活动；建立社会、家庭和学校联动机制等［7］.充分发挥家庭体育的作用，学校体育与课外体育相结合，开展切实可行的青少年阳光体育活动，让青少年在现实生活中获得在虚拟网络世界里寻找的存在感、成就感，进而摆脱对网络的依赖［4］.

表8 珠三角青少年体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除知识各维度/条目得分

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 珠三角中等职业学校互联网成瘾青少年学生人数占总学生人数的百分比为93.0%.

3.1.2互联网成瘾青少年中，四至六年级首次接触互联网的比例最高，其余依次为七至九年级和一至三年级.

3.1.3 互联网成瘾青少年优选的上网途径依次为：手机、家庭电脑、网吧和其它途径.

3.1.4 互联网成瘾青少年居住乡镇和农村的比例高于城市.

3.1.5 就父母职业而言，子女互联网成瘾比例从高到低的职业依次为：务工、自由职业者、其它和国家工作人员.

3.1.6 互联网成瘾青少年中，留守青少年比例略高于与父母同住的.

3.1.7 中等月收入家庭青少年互联网成瘾比例显著高于低收入和高收入家庭.

3.1.8 本省籍贯的青少年互联网成瘾比例显著高于外省.

3.1.9 珠三角青少年体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除知识总体达到中等水平.互联网成瘾障碍的身心危害认知水平较高，互联网成瘾障碍戒除态度和体育锻炼与互联网成瘾障碍戒除知识的认知水平偏低.

3.2 建议

3.2.1 政府、学校、家庭必须高度关注青少年互联网成瘾障碍这一严重危害青少年身心健康成长的社会问题，以政府为主导，学校为主阵地，家庭密切配合，共同努力探索问题解决的长效机制.

3.2.2 互联网行业主管部门必须以国家发展大计为重，以青少年成长为己任，严格规范未成年人使用互联网和电子游戏，从源头杜绝青少年互联网成瘾障碍的发生.

3.2.3 教育主管部门和学校必须出台青少年学生手机使用的相关规定，净化校园互联网环境.

3.2.4 学校和社会关心爱护互联网成瘾障碍青少年，积极探索包括体育干预手段在内的各种有效措施，协助家庭帮助青少年学生早日摆脱网瘾，回归正常的校园和家庭生活.

3.2.5 提高家庭教育质量和内涵，营造形式多样、内容丰富的家庭教育环境，提升家长综合素质，增加父母亲子教育互动，摆脱家长和青少年日常生活中对于互联网的过度依赖.

3.2.6 发挥体育在帮助互联网成瘾障碍青少年摆脱网瘾上的优势，积极在学校、社区和家庭开展形式多样的体育锻炼，既可以戒除网瘾，还能够促进青少年学生身心健康协调发展.