层次化教学理念在高中体育教学中的应用

卜虎堂

摘 要：体育学科是根据学生的身体素质与精神品质进行优化与完善的一门学科，而本学科最大的特点是学生必须要自主参与体育运动，且长期坚持才能真正受益，而且必须要保证体育运动的科学性与渐进性。那么，面对身体素质差异明显的高中生，体育教师也要积极组织层次化教学改革，保证各层学生均可通过体育运动优化自身的体能水平。从设计层次化运动任务、设计层次化练习强度、组织层次化运动辅导三个角度来分析高中体育教师如何在层次化教学理念下实现有效教学。

关键词：高中体育;层次化教学;应用分析

传统的高中体育教学遵循的是“唯考试论”思想，将体育教学的目的定义为提高学生的体育应试能力，使其在体育考试中取得理想成绩。因此，高中体育教师在选择教学方法时，采用了“灌输”教育与“题海战术”，要求学生重复进行技能练习，且所有的学生所面对的练习任务是完全一致的。一方面机械、枯燥的运动练习使得高中生失去了运动兴趣;另一方面缺乏针对性与个性化的教学形式加剧了两极分化问题，要么无法全面开发学生的运动潜能，要么超出了学生的身体负荷强度，损伤了学生身体健康。因此，高中体育教师就必须要组织层次化教学改革，关注学生个体，尊重学生差异，为学生的未来成长做准备。

一、设计层次化运动任务

运动任务，本应是高中体育教师根据学生的身体素质所设计的任务目标，反映学生通过体育活动可能实现的进步，而科学适中的运动任务可有效调动学生的运动积极性，使其在体育课上全面展现自己的运动水平。那么，在分层教学改革模式下，高中体育教师便要思考学生的身体素质差异，设计层次化的教学任务，促使学生在体育运动中实现全面进步。

就如在投篮技术教学中，笔者认真观察了本班学生的篮球运动水平与弹跳能力。其中，少部分学生的弹跳力、空间判断水平低下，所以笔者着重引导这部分学生学习了原地投篮技术，减少了运动量，便于学生在静止状态下判断篮球投入篮筐的角度与力度。另外，还有一部分学生的身体素质很好，但是从未参与过投篮练习，所以笔者引导这部分学生学习了压腕投篮、后仰投球等常见的投篮技术，引导这部分学生自主练习，初步感受投篮技术的要点。除此之外，还有一部分学生的篮球运动水平很高，在课后也经常参与篮球练习，所以笔者会让这部分学生自由活动，观察学生的投篮技术水平与运动问题，由此来指导学生灵活掌握投篮技术。

二、设计层次化练习强度

传统的高中体育教师为了让学生盡快达到应试水平，有时候会增加运动强度，导致学生的身体十分疲惫，各项机能也无法调整到最优状态。虽然初衷是要进一步开发学生的身体潜能，但是体育教学却不可操之过急，否则便会影响学生的身体健康。因此，高中体育教师要积极设计层次化的练习强度，让每个学生都可参与科学运动，稳步提高学生的运动能力，切实优化学生的身体素质。

就如在立定跳远技能练习中，由于学生在过去的体育学习过程中已经掌握了立定跳远这一运动技巧，所以笔者就按照正常的应试标准设计了立定跳远练习计划，希望学生可以进一步巩固与提高自己的跳跃能力。但是，通过观察可以发现，本班有几个学生的状态不佳，整个人都是懒洋洋的，难以集中精力参与立定跳远练习。对此，笔者了解了实际情况，发现这几个学生的身体不适，难以参与高强度运动。对此，笔者允许这部分学生在旁休息，观察其他同学的跳远姿势与成绩，复习立定跳远的运动规范，但是不必亲自进行跳远练习。

三、组织层次化运动辅导

新课改强调了学生的学习主体地位，同时也指出教师在教学过程中的重要辅导作用。尤其是在体育教学中，教师需要帮助学生纠正错误姿势、讲解正确的运动规范，同时还要全面观察学生的运动表现，避免学生受到运动伤害。那么，面对层次化的学生，高中体育教师要积极组织层次化的运动辅导，认真对待每一个学生的运动需求，从而切实优化体育学科的育人质量。

就如在“脚内侧踢球”技术练习中，笔者就根据各层学生所暴露出的不同运动问题进行了分层指导。就比如有一部分学生的踢球姿势不对，导致足球总是偏离预期运动轨道，而且力度也不够。对此，笔者认真演示了脚内侧踢球的技术规范，同时让学生模仿、摆出姿势，针对性地指出学生站立方向不对、踢球部位不恰当等实际问题。还有一部分学生的脚型不对，影响了踢球力度。对此，笔者也及时对学生进行了指导，帮助学生协调了脚部力量，提高了学生对足球的控制力。

总而言之，在高中体育教学中实施分层教学法的基本前提是要引导学生在体育运动中实现长远发展，让学生真正在体育运动中受益，使其了解锻炼可以优化自身的身体机能与心理素质，从而自然而然地形成“终身锻炼”意识。因此，高中体育教师便要积极组织分层教学活动，为学生的未来成长与全面进步做准备。

参考文献：

[1]王宇.简论分层教学法在高中体育教学中的运用[J].青少年体育，2018（7）：89-90.

[2]姚虹.分层教学法在高中体育教学中的运用研究[J].才智，2018（27）：121.

编辑 杜元元