□上海中医药大学附属市中医医院神志病科(心理科)主任医师 许 红
最近,频频见诸报端的系列家庭暴力事件引发了社会关注。所谓家庭暴力,就是指发生在家庭成员之间的,以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其他手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。据全国妇联相关调查:14%老年人遭遇过家暴。此外,逾两成中老年人面对家庭暴力仍“忍气吞声”。
近年来,在我的门诊中,因为遭遇家暴而产生心理情感障碍的求诊者不在少数。家庭暴力是发生在家庭成员之间的暴力行为,日益严重的家庭暴力危害了受害者的身心健康,同时也侵犯了受害者的合法权益,破坏了社会稳定和发展。因此,建议那些即将步入婚姻或已经遭遇家庭暴力的人,学会掌握良好的“心理战术”,以击退家庭暴力。
每当恋爱中的男女发生争执时,常常会出现推搡和揪头发的现象,这通常不被人所重视,甚至有许多情侣都认为这并不值得大惊小怪。殊不知,这很可能是日后出现家庭暴力的征兆。据相关数据显示,有将近50%的家庭暴力现象,在婚前恋爱阶段就已经初露端倪。如果情侣间出现以下情形就值得警惕:试图控制对方行为、限制对方与异性交往、侵犯对方个人空间、过分嫉妒、使用侮辱性语言、推搡对方,以及性侵犯等。
通常,家庭暴力实施者有很强的控制欲和攻击性,总是试图通过暴力方式解决冲突。其实,家暴背后有非常深层的心理原因,这与个人的原生家庭、父母的对待模式、人格类型都息息相关。如果不通过心理专家干预,家暴还会一次次以不同的形式上演,甚至扩散到人际交往的方方面面。因此,当意识到自己或者伴侣存在这方面的困扰时,就应该立即向专业人士求助,以避免日后矛盾的产生。
生活中,有很多事实告诉我们,制止家庭暴力的关键往往在“第一次”。假如我们首次遭遇家庭暴力时,只是蜻蜓点水般地响应一下,并让它就那样过去,那么十之八九还会有更加严重的第二次、第三次出现。许多家庭暴力一而再、再而三地发生,很大程度上是由于女性的一再忍让,使男性的施暴成为习惯。因此,当暴力发生时,女性不应示弱,应充分让丈夫知道你是不会忍受暴力的。婚姻中充满着心理较量,任何一种婚姻模式究其根源都是自己创造的。
此外,正处在恋爱过程中的男女,现在就要注意观察对方父母的关系。因为有研究表明,暴力行为是通过学习而来的,有暴力史的家庭更容易滋生暴力行为。
遭受家庭暴力的人,大多本身不能自立、自爱和自强,他们在性格上存在着软弱的缺陷,在行动上缺乏魄力,在精神上缺少独立,从而导致自己长期处于婚姻的弱势之中,让对方认为自己无论怎么施暴配偶都离不开自己,从而有恃无恐。
家庭暴力的产生,除了有一部分是双方的性格不和或一方暴戾,还有相当一部分是双方产生矛盾后,一方或双方都没能及时发现或加以化解。作为夫妻,一方应该明白另一方的嗜好及情绪发展规律,知道他什么情况下可能会发脾气,只有具备了这个能力,才能成功“驾驭”对方,同时从某种程度上有效预防家庭暴力的发生。
几乎每个人都有软肋,这通过平时观察可以总结得出,如掌握得好,也许在关键时刻可以作为一张底牌“拯救”被施暴者。比如,实施家庭暴力的男性通常有两种:一种是欺善怕恶,另一种是吃软不吃硬。对待前者可以顶嘴,而且必须顶嘴,甚至要让反抗来得更加猛烈些;对于后者,女性就不要吃眼前亏了,他说什么就让他说,要学会示弱,以暂时帮助自己化解眼下的“暴力危机”。