丁燕红
高考在即,很多教师在学生的学习中时刻灌输抓紧学习,提高一分可以超过几千人的思想,这样的思想虽然可以激发部分学生的学习动力,但是大多数学生在接受该思想之后,内心的焦虑会超过心中的动力,从而出现负面情绪,这些负面情绪会严重干扰到学生的日常生活,甚至会导致学生出现厌恶学习语文的心理,这影响学生的未来发展;另外,高中阶段的教师喜欢以考试分数评价学生的学习情况,这样单一的考核形式会导致部分学生的自信心受到打击,令学生处于高压的状态,所以,在高中阶段,教师应改变教学方法和教育思想,令学生感受到接受知识的乐趣,这样的教育方式才会帮助学生更好的成长。
每一位家长都希望自己的孩子可以成才,在孩子成才的道路上,家长的支持固然重要,但是过分的压力带给学生的是心理上的折磨,根据相关报道表明:大多数学生在听父母的教导时,会出现明显的情绪波动,在无形间,为学生带来了很多思想上的压力,这样的压力不仅不会促进学生的健康成长,还会造成学生的心理障碍,高中阶段,每位学生都生活在高强度的压力下,父母的期盼,老师的期望,自身的向往都是造成学生学习压力的重要因素,语文教师在教学过程中应根据影响学生心理的因素,设置针对性的方案,保证高中阶段的每位学生都可以有健康的心理和高效的学习,这样才是帮助学生未来发展的有效途径。
高中只有短短的三年时间,每一年的学习都非常重要,在高中学习的学生每天都会感受到身边浓厚的学习氛围,这样的学习氛围无形间会激发学生的学习动力。同样,在高中语文教学课堂,教师会更加注重高考题型的整理,也会更加侧重高考分数的提升,但是很多语文基础不好的学生,在听讲的过程中,会感受到来自各方的压力。高中阶段的学生具有喜欢竞争和攀比的特点,一般情况下,身边的朋友成绩在逐渐提高,自身就会产生极大的压力,这样长久的高压状态下,学生内心会发生变化。这些都是影响学生心理健康的重要因素,所以,高中语文教师在教学的过程中,要时刻关注学生的心理状态,对出现问题的学生进行合理引导,设置趣味性的教学环节帮助学生培养学习兴趣,锻炼学习能力。
根据造成学生学习压力的影响因素可知:大多数学生在学习过程中会受到来自自身的压力,自身压力产生的原因有很多,影响程度较大的两点分别是自身学习效果没有达到设定的水平和学习效率差的问题。高中语文教师在教学的过程中,应注重引领学生根据自身的实际情况设定目标,帮助学生找到语文学习中的优劣势,令学生感受到提升语文成绩并不一定需要设定远大的目标。例如,教师在讲述《动物游戏之谜》文章时,很多学生对文章中讲述的内容感兴趣,想要进行更高层级的探索,但是由于高中时期,课余时间较少,探索的事情只能搁置,待到考试时,学生会发现由于自己没有进行全面的探索而导致成绩不高,这样的心理落差会严重地影响学生的情绪,为自己增添更多的压力,这时,教师就应该采用合理的方法,对学生进行一定程度的心理疏导,并告诉学生探索知识的过程是漫长的,不要因为一次的失利而增加自身的学习压力,从而令学生感受到教师的信任。另外,学生由于学习效率低而产生心理压力,学习效率低的原因多是学习的方法不对,所以针对学习效率方面,教师应该教授学生有效的学习方法和技巧,帮助学生更好地完成学习任务。例如,教师在教学过程中,可以重点针对学生薄弱的知识和题型进行讲述,令学生在听讲的过程中感受到自身的问题,并根据教师讲述的方法自行改变学习方式,因此,注重学习方法的指导,从根本上解决问题,可以有效解决学生的学习压力和心理压力。
根据造成学生学习压力的影响因素的探究可知:
家长在学生成长的过程中起到了重要作用,很多来自家长的话语会令学生产生压力,受到传统应试教育思想的影响,大多数的学生和家长并不能以平常心对待高考,由于高考的激烈性和学习任务的繁重性,大多数情况下,学生会处于十分焦虑的情绪中。所以,高中语文教师在关注学生成绩的同时也要关注学生的心理变化,研究关于心理学和教育学方面的内容,在高中语文教学中合理地使用心理辅导方面的知识,令学生学会知识的同时,放松身心。例如,教师在讲述《父母与孩子之间的爱》文章时,合理运用文中的故事内容,对学生进行心理疏导,教师可以与学生表达:“父母希望你们成才的心是为了你们的未来可以有很多种可能,而不是仅仅局限于一种,就像你们努力的动力一样,并不一定努力之后可以获得成功,但是努力的过程中感受到的知识和思想是值得的,所以,不要以成绩的高低来评判自身的努力,你们努力过就是成功的。”类似于这样的话,教师应该多传递给学生,令学生清楚自身努力方向的同时,感受到来自教师的支持,在高中语文的教学中,很多教师仅仅传递课本的内容,课本上内容虽然可以帮助学生提高学习成绩,但是课本的知识不会帮助学生创造更好的学习环境,因此,高中语文教师对学生进行心理疏导是可以缓解学生学习压力的。
根据上述造成学生学习压力的影响因素研究可知:高中阶段的学生很容易因为外界的因素产生压力,大量压力的堆积会令学生产生负面心理,所以,高中语文教师在进行课程指导教学时,应注重营造轻松愉悦的课堂氛围,令学生感受到学习语文知识乐趣,转移负面情绪,例如,教师在讲述《蜀道难》时,可以设置游戏环节,在学生进行熟读并记忆之后,开展文言文接龙的游戏,每一位学生自由选择《蜀道难》中的一句话,其余同学接上这位同学的下一句并依次进行,这样具有趣味性的游戏,不仅可以令学生轻松掌握文中需要记忆的重点,而且可以放松学生的身心,语文教师在教学的过程中营造轻松的学习氛围可以充分调动学生学习的积极性,提升学生的学习兴趣,不知不觉间,缓解转移学生的负面情绪,缓解学生的学习压力。所以,高中语文教师在讲述课程的过程中可以使用新颖的教学方式,增加学生学习语文的主动性,令学生提升学习成绩的同时,快乐的成长。
综上所述,研究高中语文教学中缓解学生学习压力的策略是必要的和可行的。本文从家长、教师和学生几个方面来研究造成学生学习压力的原因,并通过研究的内容,提出了几点缓解学生压力的策略,分别是:注重方法指导,帮助学生缓解压力、加强心理疏导,放松学生的身心和创造轻松的氛围,转移学生的负面情绪,希望本文提出的策略可以帮助高中阶段的学生与教师。