炎炎夏日为何仍四肢冰冷

文·魏华凤（上海中医药大学附属龙华医院中医经典科病房副主任医师）

夏天酷暑难耐，热浪袭人。然而，不少人却手脚冰凉。这是为什么呢？

手脚冰凉一般多发于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉。可导致月经量少、经色偏暗，经行时间不规律，痛经等情况。

中医分析主要有以下几方面的原因：一是阳气不足。人体阳气不足，温煦功能减弱，会出现四肢不温，除此之外还可见全身怕冷、精神萎靡，以及腰膝酸软、小便清长或大便溏稀、下肢浮肿等问题。

二是肝气不舒，肝主疏泄，具有疏通、畅达全身气机的作用。现代人生活节奏快，工作压力大，如果没有找到很好的解压方式，日积月累，就会出现肝气不舒，气滞血瘀，则阳气不能通达四肢，从而出现手脚冰凉，还可伴有烦躁易怒、两胁胀痛、头晕目眩、咽喉有异物感等症状。