中医治疗普通感冒的简易方法介绍

王兴顺

（山东水利技师学院 山东 淄博 255013）

感冒是我们最常遇见的疾病，一般分为普通感冒和流行性感冒两大类。普通感冒，中医学称为“伤风”，主要是患者抵抗力低下加之多种病毒侵袭引发的一种常见呼吸道疾病，其中接近一半的患者是由某种血清型的鼻病毒引起的，其次分别是冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等侵袭引发的。比较常见的临床症状是，打喷嚏、鼻塞不畅、流清水样鼻涕或鼻后滴漏感，咳嗽咳痰、咽部干燥、咽部发痒或灼热感，味觉减退、不思饮食等，也有的出现全身症状，比如低热、畏寒、头痛、肌肉酸痛、浑身乏力、精神倦怠等。体格检查可发现鼻腔黏膜部充血水肿、有粘性分泌物，咽咽喉部轻度充血红肿。若同时并发咽鼓管炎时可出现听力减退等症状。如果咳嗽咳出脓黄粘液痰提示合并鼻病毒以外其它病毒感染或者是继发性细菌感染。如无并发症，一般5～7天可痊愈。普通感冒虽然多发于初冬乍冷季节，但春夏秋季节也可能发生，不同季节的感冒的致病病毒有所不同。流行性感冒，是由流感病毒侵袭引发的急性呼吸道传染性疾病。流感病毒存活于病患者的呼吸道中，在病患者打喷嚏或咳嗽时经飞沫传播给易感者。流感病毒传染性很强，并且容易发生变异，即使是已经患过流感的人，当再次遇上流感流行时，他仍然有可能会感染，因此流感容易引暴发性流行。一般在春冬季节发生大流行的机会较多，每次流感流行有可能传染20%～40%的人。

在现实生活中，普通感冒并不普通，因为发病率高，严重影响了人们的生活、心理、学习和工作。

目前普通感冒主要治疗方式：对症治疗、西医治疗、中医治疗、支持性治疗等。

普通感冒西医治疗

（1）对症治疗：早期用抗感冒药、抗组胺囊药、解热镇痛药改善局部及全身症状。

（2）严重感冒：如果全身症状明显，伴有严重的咽痛，头痛，低热等，或是由于症状明显，导致无法进行日常工作生活时，需要进一步检查，区分细菌或是病毒的感染。

抗病毒治疗：可用奥司他韦、金刚烷胺等。

抗生素治疗：如阿莫西林、阿奇霉素等。

普通感冒中医治疗

中医一般把感冒分为外感风寒、风寒夹湿、外感风热、风热夹燥、外寒内热、外感暑湿、气虚感冒、血虚感冒、阳虚感冒、阴虚感冒等而采用不同的辨证施治，常用的是荆防败毒散、羌活胜湿汤、银翘散、银翘散合桑杏汤、麻杏石甘汤、五味香薷饮加味、麻黄附子细辛汤等等。中医的辨证施治相对繁琐，熬中药相对麻烦，不利于普通感冒患者日常接受。

据调查表明，临床医师对常见的普通感冒和流感的认知程度存在一定差距，临床实践中存在重复用药、不恰当联合用药、滥用抗菌药物和抗病毒药物等情况。如果对普通感冒一味吃药打针治疗，很易引起继发性免疫力低下，更容易受凉和交叉感染，形成恶性循环。

实际上，大部分感冒有一个共性，它们都是病毒性疾病，迄今仍然没有有效的抗病毒治疗药物。但是，它们也都是自限性疾病，只要注意多休息、多喝水，一周左右就会自然痊愈。根据这一特点，对付感冒其实可以不用药物。而且，对付感冒最好的办法是预防，如平时要有充足睡眠，饮食清淡，注意室内保持一定的湿度，防止寒冷受凉、注意有规律的体育锻炼、增强身体抗病能力，冬春感冒流行季节尽量不去人口过多的集体场所等。

现在，新的研究发现，不用药物但又能有效防治普通感冒的方法还真不少。在临床上我们总结为主要有九个方法。

第一个方法是贴敷法，用一些生姜或者其他原料打碎之后，贴在大椎穴、肚脐这些位置，这个可以起到治感冒的作用，尤其在感冒初期。

第二个方法是刮痧法，按经络和穴位分布刮痧，常用的刮痧部位：头颈部：太阳、迎香、风府、风池、大椎。 背部：风门、肺俞 。上肢部：尺泽、曲池、列缺、合谷、肩井。

第三个方法是原始点疗法，通过按推原始点、温敷及饮食调整等，改善病人的寒性体质，恢复健康。

第四个方法就是洗浴法，包括洗手，泡脚，全身沐浴这都是很好的方法，尤其是老年人，遇到风寒感冒之后泡泡澡，把全身的阳气振奋起来，可以感受的风邪寒邪驱散走，也确实是个很好的方法。

第五个方法是滴鼻法，也就是配一些很精致的药液，滴到鼻子里边也可以治感冒，还有一些把食醋滴到鼻子，也可以起到防治感冒的作用。

第六个方面就是用一些药物，作为口罩的垫放到里面，一天换一次，连续几天也能治感冒。

第七个方面就是食疗的方法，通过食物的疗法，像生煎，红糖这些做一些包括胡辣汤，也可以吃吃出一身汗，也把寒邪驱除出去了，也是一个很好的方法。

第八个方面的灌肠法，由于肺与大肠相表里通过灌肠之后，排除大肠的邪气，它和肺相表里也可以起到缓解感冒症状的作用。

第九个方面就是药茶疗法，一些比较好的茶叶，可以喝茶，通过泡茶喝也可以起到缓解感冒症状的作用。

我们对2018年10月至11月收治的68例普通感冒患者，在知情同意并签署了相关的知情同意书的情况下，使用上述疗法，不用吃药、不必打针，效果明确。

因为这些疗法，是不用吃药，不用打针，没有副作用，符合现代医学模式观念，很有意义。且这些疗法相当容易学习与掌握，对经常患普通感冒人来说，会是一个福音。