要学会变

□闫茂顺

七月骄阳似火、热浪袭人，我躺在床上望着窗外的蓝天白云，不知不觉地进入了梦乡。

忽然，一声响雷把我从梦中惊醒，下雨啦！看到窗外淅淅沥沥的小雨，我心想刚才还是晴空万里，怎么说变就变天儿了呢？两眼盯着远处的雨景，不由得想到甭说天了，人不是在看问题上也说变就变了吗？

想当年自己没有得癌症前，认为“十个癌症九个死，还有一个是误诊”，那时对癌症非常恐惧。后来自己得了胃的癌症，到现在已经21年了，对癌症的认识不是也改变了吗。现在认识到得了癌症不可怕，一定要正确地对待，观念要转变，如果不能转变，就永远走不出那个黑影儿，也活不到今天。整天生活在恐惧中能健康吗？所以人要学会转变，而且不能往坏里变，要往好里变，如果死抱着一种旧观念不如想一想怎样换个活法。有一句话说得好，“前进一步悬崖绝壁，后退一步海阔天空”，干嘛一条路走到黑呢？

又想到自己的生活习惯，不是也在变吗，也和从前不一样了。以前烟、酒、茶是我生活中不可缺少的必需品，有时还熬夜看足球。听大夫说癌症是一种不良生活方式引起的疾病，就下决心改变自己的不良生活方式，努力把烟、酒都戒了，少喝一些清淡的绿茶，也不熬夜了，养成了早睡早起的好习惯，您说这是不是也在变呢？

现在不是到处都在说如何养生吗，我以前认为养生不就是吃好的，吃有营养的，少劳动把自己养起来，多活几年嘛。看的养生节目多了，慢慢地明白了养生的名堂很多，不只是单纯的养体，还要养性、养心、养德。人到老年更需要学习，不断地提高自己的修养，加上体育锻炼，达到身体合一，这才能把养生提高到一个新的境界，才能跟上时代的发展。

我今年74岁了，还在学，还在变，我学会了应用手机微信，会发发朋友圈、上传自己的照片，高兴了与老友来个视频聊天儿等，也非常有意思，生活也更加充实了。

细想起来在我们一生中总是在变，原来没病，现在有病了，过几年病又好了……总之变是绝对的，不变是相对的。有病了，首先要面对现实去想如何千方百计战胜困难，多看看别人是如何战胜癌症的，为什么人家能活10年、20年甚至30年。不要总想自己的身后事，不要因为怕丢面子不好意思说，不要总是想着怎么自己这么倒霉摊上了这种病等。一切都要正确对待，自己的想法首先要变，变就是让你换个方式活着，变可以改变你的人生，变还能给你带来欢乐。

世界格局在变，国家发展在变，我们的生活在变，大自然的变化带给我们启示是：乌云过后一定是一个艳阳天，说不定还会有彩虹。朋友，你要相信自己的力量，要学会变，就能走出困境，走向精彩的人生！