蓝天野：91岁重当导演

文并图片提供/张光茫

因饰演《封神榜》（1989版）中姜子牙一角而为大众熟知的著名表演艺术家蓝天野，最近以91岁高龄出任北京人艺出品的话剧《大讼师》导演，引发了很多网友的惊叹。一般的艺术家到了这个年纪基本就是在家安享晚年了，但是蓝天野是如何这样精力充沛地依然在工作呢？

蓝天野认为，养生主要是心态。老年人不要总想自己“老了，不中用了”，这只会徒增烦恼。老人如能忘掉年龄，多想自己还“年轻”，就会对延缓心理衰老大有益处。事实证明，老人常参加社交活动，尤其与年轻人多交往，可收到忘年效果，使自己觉得青春永驻。他还说，要忘却是非，不自忧，不自悲，不沉沦，面对现实中的不幸或打击，做到视有若无，豁达宽容。

蓝天野说，很多老年人太注意养生了，但人不要老琢磨自己的身体，整天老琢磨就变成嘀咕了。“我原来身体很差，当然没有什么器质性病变，主要是睡眠不好，所以体力精力较差。”他当演员的时候，曾经有两次晕倒在后台，有一次让观众等了他一个多小时。焦菊隐导演只好对他说：“下面那场你别演了，让别人替你吧！”因为他身体实在太差了，因此申请转行当了导演，他在北京人艺的编制后来一直是导演。

蓝天野虽不刻意养生，但从很多对他的采访资料分析，发现他还是有自己的养生之道的，总结起来就两个字：兴趣。因为兴趣，在阔别舞台20余年后，蓝天野以84岁高龄重返人艺出演《家》；因为兴趣，他曾专门从北京图书馆借了介绍养蛐蛐的《促织经》来看；因为兴趣，他喜欢看京剧爱上了京剧唱腔；因为兴趣，他晚年开始收藏奇石，全国各地搜罗各种石头……提起最爱的画画，也是随性而画，“拿起笔想画什么就画什么”。耄耋之年的蓝天野，人生因此又进入一个新的境界。

养生离不开运动，但蓝天野认为运动不能超负荷，他提倡适度的锻炼。他说：“比如我现在一天到晚忙，我可能调剂一下，一天的运动量分开几天做，尽量别超负荷。”“我从小学武术，年轻时各种球都打，蓝球、排球、乒乓球、羽毛球……后来还学太极拳，游泳也游得不错。年轻时候的锻炼，现在对我起作用了，底子好，所以现在在台上还比较灵活。”

为什么在离开舞台20多年之后，他还能有如此旺盛的创作欲望和能量呢？蓝天野说：“不是说我演戏的能力、演戏的技巧有多大，我感觉戏剧就是我一生的陪伴。我这一生有时候比较顺畅，但更多的是一些波折、坎坷，这也是财富。人生教给我在舞台上怎么去塑造人物，所以现在演起角色来，更生动，更贴近生活。”而对于养生，他却说：“人们总是问我怎么养生，我就说不琢磨这个，多琢磨点儿正事。”